1、人教版体育与健康5-6年级全一册 快速跑长春经济技术开发区世纪小学 彭庄一、指导思想 根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。二、教学内容 快速跑及发展跑的能力四、学情分析本课教学对象是五年级学生，学生组织纪律性较佳，但与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
2、五、教学目标1、认知目标：学生知道正确的起跑姿势。2、技能目标：初步学会起跑时重心前倾，前脚异侧臂在前，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。六、本课的重难点 重点：跑步时动作协调。难点：双臂前后自然摆动。七、教学策略 全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。八、教学流程（一）课堂常
3、规（二）热身部分：热身操设计意图：音乐会使学生迅速进入学习状态，充分活动膝、踝关节，用最短的时间达到热身效果，同时，还能激发学生的学习兴趣。八、教学流程（三）学习提高部分1.教师对上节课的内容进行提问设计意图：使学生牢牢记住快速跑的三个部分：起跑、途中跑、冲刺跑八、教学流程（三）学习提高部分2.教师讲解起跑动作要领设计意图：让学生明白“各就位”准备上场；“预备”双腿弯曲，身体重心前倾，前脚异侧臂在前，注意力集中；听见“跑”或信号，后腿有力，前摆积极。八、教学流程（三）学习提高部分3.进行摆臂与高抬腿的练习设计意图：摆臂自然，上下肢动作要协调。八、教学流程（三）学习提高部分4.游戏：羊村运动会设计意图：让学生体会，起跑重心前倾，注意力集中的动作要领。通过游戏培养学生小组互帮互助、团结协作的品质。八、教学流程（四）结束部分教师运用提问进行小结。九、场地器材 篮球场地、标志桶。十、教学效果预计 1.大部分学生能说出快速跑的几个过程及起跑的动作要领。2.预计本节课的运动强度为中高等 最高心率为110次/分 平均心率约为每分钟90-105次 练习密度为60%-70%。
