1、防 溺 水防 溺 水 主 题 班 会主 题 班 会珍爱生命 谨防溺水目录一远离危险区域二防溺水护安全三遭遇溺水如何自救四同伴落水怎么办远离危险区域远离危险区域第 一 章水域环境是复杂且多变水岸边杂草丛生、青苔遍布，接近时极有可能失足滑落水中，而且水岸一般呈斜坡状，此时再想爬回岸边是异常困难的。莫 在 水 边 玩 耍在水岸边捞鱼或者小蝌蚪，如果要亲近水域，一定要家长在场的情况下。远离危险区域第 一 章不 可 下 水 游 泳虽然气温升高，但是水温不高，一旦下水容易发生抽筋，青少年学生一般不知道怎么处置，极易由于慌乱胡乱挣扎，此举将加速呛水和被淹没，如果遇到水草缠绕或者陷入水中深坑，生还的概率将进一
2、步降低。远离危险区域第 一 章青少年容易发生溺水故的青少年容易发生溺水故的“十种小意外十种小意外”1 1、在水边玩耍时，不小心滑倒、在水边玩耍时，不小心滑倒 2 2、在水中、在水中 突然滑倒后站立不起来而陷入污泥之中突然滑倒后站立不起来而陷入污泥之中 3 3、过于逞强而长时间游泳造成疲劳过度、过于逞强而长时间游泳造成疲劳过度 4 4、在游泳时突然呛水，不会调整呼吸、在游泳时突然呛水，不会调整呼吸5 5、不会游泳，在水中遇到碰撞等意外事故造成惊慌失措、动作、不会游泳，在水中遇到碰撞等意外事故造成惊慌失措、动作慌乱慌乱1-5远离危险区域第 一 章青少年容易发生溺水故的青少年容易发生溺水故的“十种小
3、意外十种小意外”6 6、在水域里游泳产生腿部或其他部位抽筋现象、在水域里游泳产生腿部或其他部位抽筋现象 7 7、对游泳的水域情况不了解，、对游泳的水域情况不了解，入水时所造成的的意外事故入水时所造成的的意外事故 8 8、冒险潜水，出现机体失衡状态、冒险潜水，出现机体失衡状态 9 9、盲目下水救人，被溺水者紧抱不放，既不能救出溺水者也、盲目下水救人，被溺水者紧抱不放，既不能救出溺水者也不能自救不能自救1010、在嬉水时，打闹、推搡、被人按压、造成严重后果、在嬉水时，打闹、推搡、被人按压、造成严重后果6-10防溺水护安全防溺水护安全第 二 章做到做到“四个牢记四个牢记”天气再热，不到河塘去降温；天
4、气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障别下水；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能！别人再劝，不用生命去逞能！-01-02-03-04-防溺水护安全第 二 章不私自下水游泳不擅自与他人结伴游泳不在无家长或教师带领的情况下游泳不到无安全设施、无救援人员的水域游泳不到不熟悉的水域游泳不熟悉水性的学生不擅自下水施救严格遵守预防溺水“六不“，珍惜宝贵生命！遭遇溺水如何自救遭遇溺水如何自救第 三 章4.4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可深吸一口气
5、潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。筋。1.1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；-01-02-3.3.身体下沉时，可将手掌向下压身体下沉时，可将手掌向下压；-03-04-遭遇溺水如何自救第 三 章1 1）对于手脚抽筋者，若是）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅
6、速反复多然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；做几次，直到抽筋消除为止；水中抽筋自救法：水中抽筋自救法：2 2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；3 3）要是大腿抽）要是大腿抽筋的话，可同样筋的话，可同样采用拉长抽筋肌采用拉长抽筋肌肉的办法解决。肉的办法解决。遭遇溺水如何自救第 三 章同伴落水我不怕同伴落水我不怕，
7、立即报警打电话立即报警打电话遇到危险莫惊慌遇到危险莫惊慌，迅速求救想办法迅速求救想办法搭救伙伴靠智慧搭救伙伴靠智慧，自身安全莫忘了自身安全莫忘了这首防溺水口诀一定要记牢同伴落水怎么办同伴落水怎么办第 四 章若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而应大声呼救，让附近的手拉手救人，而应大声呼救，让附近的大人来帮忙，这才是真正在帮助同伴。大人来帮忙，这才是真正在帮助同伴。大声呼救大人帮忙同伴落水怎么办第 四 章千万不能认为同伴落水，自己不跳下去救，就不够朋友！及时找大人帮忙才是救援成功率最高的方式，才是真正在帮助同伴！0101这个行为要不得不能认为自己不够朋
8、友！救不上来同伴也不是你的错，千万不能因害怕而隐瞒！没有救上来同伴，也千万不要有心理压力，更不能因害怕而隐瞒事实，从而导致没有及时报警或让大人知道，耽误了宝贵的救援时间。0202这个行为要不得不能因为害怕而隐瞒！同伴落水怎么办第 四 章正 确 救 援 记 心 间碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间要大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起,要派出一人去寻求大人帮助。大声呼救寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等;如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。寻找漂浮物寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者,救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中，寻找竹竿或树枝同伴落水怎么办第 四 章正 确 救 援 记 心 间不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人以免发生群死群伤的悲剧不能直接下水施救不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。不能手拉手施救同伴落水怎么办第 四 章游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。擅自结伴不能保，大人陪护不能少。没有救援不能去，陌生水域不可靠。水性差的不救人，安全嘱托别忘掉。防溺水小常识珍爱生命谨防溺水
