1、夏/季/安/全/知/识/教/育主讲:代用名时间：20XXSAFE IN SUMMER遇 见 夏 天安全教育防中暑防恶劣天气防溺水LOGO 夏/季/安/全/知/识/教/育目录C A T A L O G防溺水安全知识01防恶劣天气安全知识02防中暑安全知识03S A F E I N S U M M E R安全教育防中暑防恶劣天气防溺水LOGO 第 部分01SAFE IN SUMMER防溺水安全知识安全教育防中暑防恶劣天气防溺水LOGO 六不准不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学
2、生擅自下水施救 防溺水安全知识SAFE IN SUMMER游泳安全要点下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；0103020405防溺水安全知识SAFE IN SUMMER游泳安全要点跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；06在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者
3、，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。07防溺水安全知识SAFE IN SUMMER如何预防游泳时下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身运动。2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。防溺水安全知识SAFE IN SUMMER溺水时如何自救如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水
4、者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。防溺水安全知识SAFE IN SUMMER如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：不要独自一人外出游泳，更不要到
5、不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。01选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。02防溺水安全知识SAFE IN SUMMER必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。03要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
6、04对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。05防溺水安全知识SAFE IN SUMMER在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。06在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。07在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；08防溺水安全知识SAFE IN SUMME
7、R将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。09恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。10防溺水安全知识SAFE IN SUMMER第 部分02SAFE IN SUMMER防恶劣天气安全知识安全教育防中暑防恶劣天气防溺水LOGO 1.大风、雷雨、冰雹等恶劣天气中，应尽量减少外出。2.如必须外出行走时，应仔细地观察地形、谨慎行路，以免踩到电线。3.应避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动，遇到垂落的电线也应绕行。4.外出行走时不要赤脚。5.室内，如遇雷雨大风天气，应及时
8、将正在运转的家用电器关闭，并拔出插头；6.不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备；7.发现配电盘、厢式变电站等电力设施被水淹没后，不要轻易靠近，要及时通知供电部门进行处理。恶劣天气预防触电应注意以下几点防恶劣天气安全知识SAFE IN SUMMER被雷击后如何急救伤者就地平卧，松解衣扣、腰带等。立即口对口呼吸和胸外心脏挤压，坚持到病人苏醒为止。手导引或针刺人中、十宣、涌泉、命门等穴。送医院急救。防恶劣天气安全知识SAFE IN SUMMER遇到雷鸣闪电应注意以下几点如有强雷鸣闪电时您正巧在家里，建议不要冒险外出。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。如在野外，应立即寻找蔽护所，以
9、装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，作为避雷场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用。没有掩蔽所时，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击。不要呆在开阔的水域和小船上；尽量避开高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，不要靠近铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属物体，山顶、制高点等场所也不能停留。010203防恶劣天气安全知识SAFE IN SUMMER遇到雷鸣闪电应注意以下几点04雷电期间，最好不要骑马、骑自行车和摩托车；不要携带金属物体在露天行走；不要靠近避雷设备的任何部分。05如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面
10、积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。07注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全救护。在野外的人群，无论是运动的还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。06强雷鸣闪电时，一定不要使用手机！08防恶劣天气安全知识SAFE IN SUMMER个人防雷要注意以下几点1.应该留在室内，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物内。2.不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。3.切勿接触天线、水管、铁
11、丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。4.减少使用电话和手提电话。5.切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。6.切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。7.在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。8.在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。防恶劣天气安全知识SAFE IN SUMMER第 部分03SAFE IN SUMMER防中暑安全知识安全教育防中暑防恶劣天气防溺水LOGO 1、出行躲避烈日防中暑安全知识SAFE IN SUMMER夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在1
12、0点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。0102032、别等口渴了才喝水防中暑安全知识SAFE IN SUMMER补充盐水出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。及时喝水不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。消暑饮品另外，
13、夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。饮水量最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。3、饮食1.夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；2.新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90，都可以用来补充水分。3.另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。4.其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。防中暑安全知识SAFE IN SUMMER4、保持充足睡眠防中暑安全知识SAFE IN SUMMERl 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。l 充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，
14、既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。l 最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。l 睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。中暑时的紧急救护脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。补充液体如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。人工散热可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。防中暑安全知识SAFE IN SUMMER中暑时的紧急救护亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。我们要把夏季安全知识牢记心间。愿大家能够静享悠悠夏日的惬意、快乐、健康！冰敷防中暑安全知识SAFE IN SUMMER夏/季/安/全/知/识/教/育主讲:代用名时间：20XX感 谢 聆 听安全教育防中暑防恶劣天气防溺水LOGO SAFE IN SUMMER
