1、春季运动会比赛项目及竞赛规则一、十八人十九足跑竞赛规则1.比赛队员每队成员必须为同一班级的学生，并每队报名人数为 18 人。2场地和器材 比赛距离为 30 米，绑带可为尼龙粘连带，粘连带的粘接强度应以在两腿分离时粘连带能自动脱开为宜。 3起跑：全队在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判员发出“预备”口令后，所有学生做好准备；发出起跑令后，学生连成一体并排向前奔跑。4计时与成绩：在裁判发出起跑令后开始计时，以最后一名队员身体躯干越过终点线瞬间停表读记每队的完成时间。最后以完成时间作为每队的比赛成绩，完成整个比赛用时最少的一方为胜，按照时间排序决定名次。5犯规5.1 起跑时队伍中任一队员的
2、身体在起跑令发出之前越过起跑线都视为起跑犯规，必须全队回起跑线后结队重新起跑，如起跑犯规超过两次，则取消全队比赛资格。5.2 在比赛途中，如有队员摔倒或队员之间的绑带分离，视为队伍分离犯规，则全体队员必须回到摔倒或分离地点，结队后继续跑完剩下的距离。其间不停表，中间重新结队的时间计算在该队的成绩之中。 6安全事项比赛途中，如有队员摔倒或队员之间的绑带分离，全体队员必须在裁判的鸣哨后立即停止跑动，防止相互拖带造成损伤。二、十人跳大绳竞赛规则（1）、每班限报12名参赛队员，2名抡绳，10名跳绳，男女各五人。（2）、比赛时间为两分钟，参加比赛的10人同时上开始摇绳，比赛中间如有人未跳过不计数，可以从
3、新开始直到两分钟结束，在两分钟内跳数最多的获胜。（3）、参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。三、拔河竞赛规则1、比赛方法：（1）比赛采取淘汰制。每队15人，至少五名女生，采用三局两胜制，每局比赛结束后交换场地。（2）比赛开始前，先有各队队长抽签决定位置，然后各队按照两路纵队站在绳子两边，比赛开始后将对方拉过赛场规定的河界线为赢。2、比赛要求（1）各参赛队必须提前5分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始2分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比
4、赛现场旁边等候下一轮的比赛安排。（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。四、接力袋鼠跳竞赛规则（一）参加人数：每班十名同学参赛；（二）比赛方法：班上十名队员分成两组，分别站在预先设置的场地两边，在出发端的第一名同学双脚套在袋子里面，发令后，手抓袋子双脚往前跳跃，到达另一端后把袋子交给下一位同学，用同样的方法跳回起点处，并把袋子交给下一位同学，依次完成比赛任务，用时短的班级名次靠前。（三）要求：比赛过程中，必需是双脚在袋子里面并是双脚同时起跳，此项比赛有一定危险性，练习及比赛时注意安全。
