1、看到花瓣后，你觉得它是a.静止不动b.缓慢转动c.快速旋转心理小测试心理小测试不要盯着不动，不要盯着不动，用很正常的眼用很正常的眼神去看神去看 图片与你的受压力程度有关图片与你的受压力程度有关学科网学科网 1.如果你看到图片是静止不动的，证明如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力你没有什么学习压力 2.如果你看到图片中的花瓣是如果你看到图片中的花瓣是 有一点点缓慢转动的，那就证有一点点缓慢转动的，那就证 明你存在着一定的学习压力明你存在着一定的学习压力 3.如果你看到图片是高速旋转如果你看到图片是高速旋转 的，证明你的压力太大。的，证明你的压力太大。视频 讨论：讨论：学科网学科网
2、如何排解压力如何排解压力视频 幸福拍手歌幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手(跺跺脚、伸伸腰、跺跺脚、伸伸腰、挤挤眼儿、拍拍肩挤挤眼儿、拍拍肩),如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手(跺跺脚、伸伸腰、跺跺脚、伸伸腰、挤挤眼儿、拍拍肩挤挤眼儿、拍拍肩),如果感到幸福就快快拍拍手如果感到幸福就快快拍拍手(跺跺脚、伸伸腰、跺跺脚、伸伸腰、挤挤眼儿、拍拍肩挤挤眼儿、拍拍肩)呀呀,看哪大家一齐拍拍手看哪大家一齐拍拍手(跺跺脚、伸伸腰、跺跺脚、伸伸腰、挤挤眼儿、拍拍肩挤挤眼儿、拍拍肩).22岁，生意失败；23岁，竞选州议员失败；24岁，生意再次失败；25岁，竞选当上议员；26岁，
3、情人去世；27岁，精神崩溃；29岁，竞选州议长失败；34岁，竞选国会议员失败；37岁，当选国会议员；39岁，国会议员连任失败；46岁，竞选参议员失败；47岁，竞选副总统失败；49岁，竞选参议员，再次失败；51岁，当选美国总统。学科网学科网猜猜他是谁？美国前总统：林肯美国前总统：林肯感动中国感动中国2005年度人物获奖者年度人物获奖者河南大学生带着捡来的妹妹求学河南大学生带着捡来的妹妹求学1212年年洪战辉事迹洪战辉事迹当他还是一个孩子的时候，就对另当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友要撑起困境中的家庭，就要学会
4、友善、勇敢和坚强，生活让他过早地善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。来是强者。苦难的经历并不是我们博取别人同情苦难的经历并不是我们博取别人同情的资本，奋斗才是最重要的。的资本，奋斗才是最重要的。贫穷也不是什么大不了的事，关键是通贫穷也不是什么大不了的事，关键是通过我们自己的努力，去改变贫穷，去改过我们自己的努力，去改变贫穷，去改变自己的劣势，这才是最重要
5、的。变自己的劣势，这才是最重要的。一个人要得到成功和欢乐就必须能够一个人要得到成功和欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人必经的成长过程。人生在也是一个人必经的成长过程。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。所以挫折又驱走惰性，促使人奋进。所以挫折又是一种挑战和考验。是一种挑战和考验。假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你 假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你 不要悲伤不要悲伤 不要心急不要心急 忧郁的日子里需要镇静忧郁的日子里需要镇静 相信吧相信吧 快乐的日子将会来临快乐的日子将会来临 普希金普希金 假如生活欺骗了我假如生活欺骗了我 假如生活欺骗了我假如生活欺骗了我 不要悲伤不要悲伤 不要心急不要心急 忧郁的日子里需要镇静忧郁的日子里需要镇静 相信吧相信吧 快乐的日子将会来临快乐的日子将会来临
