1、 足球作为世界上最普及的体育运开工程之一，在足球作为世界上最普及的体育运开工程之一，在世界上各项经济体育中，足球运动恐怕是影响力最世界上各项经济体育中，足球运动恐怕是影响力最大，关注度最高，各项赛事最频繁的运动，具有大，关注度最高，各项赛事最频繁的运动，具有“世界第一运动之美称。世界第一运动之美称。足球课程根底理论知识 渑渑池池足足球球现现状状足球运动的起源与开展足球运动的起源与开展中中国国足足球球开开展展历历史史现现代代足足球球运运动动概概况况足足球球教教学学训训练练足足球球竞竞赛赛规规那那么么足球运动的起源与开展足球运动的起源与开展一、足球运动是一项古一、足球运动是一项古老的体育运动，源远
2、流老的体育运动，源远流长从历史来看，它经历了长从历史来看，它经历了古代足球游戏和现代足球运古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段动两大历史阶段古代足球游戏起源于中古代足球游戏起源于中国，在我国两千五百年以前国，在我国两千五百年以前的汉字记载当中，当时足球的汉字记载当中，当时足球叫叫“蹴鞠，蹴就是踢，鞠蹴鞠，蹴就是踢，鞠就是球的意思就是球的意思 我国古代蹴鞠图我国古代蹴鞠图二、现代足球二、现代足球 现代足球起源于英国，现代足球起源于英国，1857年谢菲年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部尔德成立了世界上第一个足球俱乐部谢菲尔德足球俱乐部在此之后，英谢菲尔德足球俱乐部在此之后，英国 其 它 地
3、区 相 继 成 立 了 足 球 俱 乐国 其 它 地 区 相 继 成 立 了 足 球 俱 乐部部1863年年10月月26日，由伦敦日，由伦敦11个最主要个最主要的俱乐部和学校，在伦敦举行会议创立的俱乐部和学校，在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会，并产生了世界上第了英格兰足球协会，并产生了世界上第一个统一的足球规那么。这一日被世界一个统一的足球规那么。这一日被世界公认为现代足球诞生日，公认现代足球公认为现代足球诞生日，公认现代足球起源于英国。起源于英国。18401840年鸦片战争后，英国侵占我年鸦片战争后，英国侵占我国港九，足球运动也随之传入中国，国港九，足球运动也随之传入中国，并首先在香港地区
4、萌发。并首先在香港地区萌发。一、旧中国足球运动传入一、旧中国足球运动传入 二、新中国足球运动几个开展阶段 一 19491960年 新中国成立初期，足球运动水平很低，足球人才十分缺乏。1957年中国足球队首次参加第6届世界足球锦标赛预选赛，一球之差负于印度尼西亚，失去了出线权。二 19611965年 由于自然灾害和经济上的严重困难等原因，全国多数足球队中断了训练。刚刚兴起的足球运动，又走向了低谷。三19661976年 十年动乱使全国足球竞赛、训练、科研等工作几乎全部停止，1967_1970年间各级别足球竞赛完全停止。四1977199119771991年 19781978年开始恢复全国甲乙级队双循
5、环升降级制的比年开始恢复全国甲乙级队双循环升降级制的比赛。同年在第八届亚运会足球比赛中中国队取得第赛。同年在第八届亚运会足球比赛中中国队取得第三名。三名。19831983年和年和19851985年国家青年队分别打入第二和年国家青年队分别打入第二和第三届世界青年足球锦标赛的决赛圈。第三届世界青年足球锦标赛的决赛圈。19861986年女子足球队获得第六届亚洲杯冠军年女子足球队获得第六届亚洲杯冠军 19881988在国际女子足球锦标赛上获得第四名在国际女子足球锦标赛上获得第四名 19891989年女子足球队获得第七届亚洲杯冠军年女子足球队获得第七届亚洲杯冠军五五1992 20211992 2021。
6、19941994年实行以俱乐部职业队为主的全国甲级年实行以俱乐部职业队为主的全国甲级A A、B B组联赛。组联赛。中超联赛。中超联赛。19991999年年7 7月，月，中国队在美国举中国队在美国举行的第三届女子世界杯行的第三届女子世界杯比赛中获得亚军。比赛中获得亚军。20022002年第年第1717届韩日世界杯，中国队首次进入决赛圈届韩日世界杯，中国队首次进入决赛圈2021年，假赌黑等“窝案逐渐浮出水面，才将行业管理混乱、球场舞弊现象严重等问题彻底大白于天下。再加上国家队距离世界杯越来越远，社会上对于足球责难不断，把足球“逼到了必须真正彻底改革的境地。2021年6月15日，国足在一场友谊赛上以
7、1：5惨败给泰国青年军。积重难返的中国足球终于到了需要进行一场大手术的关口。自党的十八大以来，国家层面的改革措施频出，而作为改革大盘子的重要组成局部，体育得到了党中央和国务院的高度重视，而振兴足球作为开展体育运动、建设体育强国的重要任务也摆上了日程。习近平总书记对足球改革和开展高度重视，非常关心：2021年6月，习近平在墨西哥参议院发表题为?促进共同开展共创美好未来?的重要演讲时说，我是一个足球迷。中国足球队一直很努力，但目前只有一次闯进过世界杯比赛。2021年10月，习近平接受了印度尼西亚和马来西亚报纸的联合采访。他在预测当年10月中国和印尼队的2021年亚洲杯预选赛结果时说，足球是一项讲究
8、配合的集体运动，个人能力固然重要，但团队合作才是决定比赛结果的关键。这是我爱好足球运动的原因之一。我也希望两队都能在不远的将来跻身世界杯决赛圈。2021年3月，习近平在柏林亲切看望在德国训练的中国少年足球运发动。在今年2月27日召开的中央全面深化改革领导小组第十次会议上，习近平主持审议通过了?中国足球改革总体方案?。会议强调，实现中华民族伟大复兴的中国梦与中国体育强国梦息息相关。开展振兴足球是建设体育强国的必然要求，也是全国人民的热切期盼。2021年1月，中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东在与新一届中国足协执委、足球界代表座谈时强调，要以中国足协换届为新起点，认真贯彻党的十八大、十八届三中
9、全会精神，深入学习习近平总书记关于体育工作的一系列讲话精神，凝聚共识，坚决信心，不负重托，以振兴中国足球的实际行动为建设体育强国、实现中国梦作出应有奉献。2021年11月，刘延东在全国电视 会议上强调，要认真中国足球改革开展总体方案中国足球改革开展总体方案贯彻习近平总书记、李克强总理关于抓好青少年足球、加强学校体育工作重要指示精神，坚持体教结合，锐意改革创新，推进校园足球普及，促进青少年强身健体、全面开展，夯实国家足球事业人才根底。2021年01月26日，国务院已审议通过了中国足球改革总体方案，将由中央深改领导小组进行审议。2021年2月27日，在中央全面深化改革领导小组第十次会议上，审议通过
10、了?中国足球改革总体方案?。方案提出“三步走战略，分为近期、中期和远期目标：近期目标是要理顺足球管理体制，制定足球中长期开展规划，创新中国特色足球管理模式。中期目标是要实现青少年足球人口大幅增加，职业联赛组织和竞赛水平到达亚洲一流，国家男足跻身亚洲前列，女足重返世界一流强队行列。远期目标是要使中国成功申办世界杯足球赛，男足打进世界杯、进入奥运会。现代足球运动概述现代足球运动概述如何判断入球如何判断入球凡整个球从两门柱间楣下全部越过球门线，而又未经攻门球员用手凡整个球从两门柱间楣下全部越过球门线，而又未经攻门球员用手触及者，即算入球。触及者，即算入球。越越 位位除以下情形外，凡进攻球员在最后踢球
11、的时间所除以下情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间所站位置较球更接近对方球门线，即作越位论：站位置较球更接近对方球门线，即作越位论：如下三种情形不作越位如下三种情形不作越位乙当时有对方球员二人比该名乙当时有对方球员二人比该名球员更接近守方球门线，而直接接球员更接近守方球门线，而直接接得同伴的传球，不算越位。得同伴的传球，不算越位。丙直接接得球门球，角球，界丙直接接得球门球，角球，界外球或由裁判员所开的公正球，不外球或由裁判员所开的公正球，不算越位。算越位。甲该名球员在已方半甲该名球员在已方半场内，不算越位。场内，不算越位。足球教学训练 一、无球技术 1、选位；2、抢位；3、跑位；4、冲撞 无球技
12、术在足球比赛中非常重要，它包括各种形式的起动、急停、转身、变向、晃动和疾跑。足球比赛跑位是个人的足球意识，跑位包含着摆脱、扯开和接应三种意义。合理冲撞的四要素是目的对球、力量适中、时机均等、部位合理。二、有球技术二、有球技术 足球技术是运发动所足球技术是运发动所采用的操纵球、采用的操纵球、制球和抢夺球动作方法的制球和抢夺球动作方法的总称。总称。1、踢定位球的环节按、踢定位球的环节按顺序是：助跑顺序是：助跑支支 撑撑摆腿摆腿触球触球随前。随前。2、踢球是指运发动有、踢球是指运发动有目的地用脚把球击目的地用脚把球击 向预定目标的技术。向预定目标的技术。3、足球技术是运发动、足球技术是运发动所采用的
13、操纵球、所采用的操纵球、控制球和抢夺球动作方法控制球和抢夺球动作方法的总称。的总称。踢球：脚内侧踢球：脚内侧 直线助跑，支撑前的最后一步稍大，支撑脚站在直线助跑，支撑前的最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面约球的侧面约15152020厘米左右，脚尖正对出球方向，支厘米左右，脚尖正对出球方向，支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈，踢球腿大腿带动小撑脚落地后膝关节、踝关节微屈，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，摆动过程中大腿外展，在触球前将腿由后向前摆动，摆动过程中大腿外展，在触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚底与地面平行，脚尖微翘起
14、踝关节紧张，脚型踢球脚底与地面平行，脚尖微翘起踝关节紧张，脚型固定，触球后身体跟随前移。固定，触球后身体跟随前移。踢球：脚背内侧 斜线助跑，助跑方向与出球方向约成斜线助跑，助跑方向与出球方向约成4545，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球侧面约出球方向，距球侧面约20-2520-25厘米左右厘米左右，膝关节微膝关节微屈在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋屈在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆摆至与支
15、撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，脚尖外转，脚背绷紧，以脚背内侧部位触击动，脚尖外转，脚背绷紧，以脚背内侧部位触击球，击球后身体随球前移。球，击球后身体随球前移。踢球：脚背正面 直线助跑，最后一步稍大些，支撑脚积极着地直线助跑，最后一步稍大些，支撑脚积极着地支撑，在球侧面支撑，在球侧面1012厘米左右，脚尖正对出球方厘米左右，脚尖正对出球方向，膝关节微屈踢球腿随跑动向后摆动，小腿屈曲，向，膝关节微屈踢球腿随跑动向后摆动，小腿屈曲，支撑的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由支撑的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆至球体正上方时，小腿加后向前摆动，当膝关节摆至球体正
16、上方时，小腿加速前摆，脚背正面击球的后中部，击球后身体随球速前摆，脚背正面击球的后中部，击球后身体随球前移。前移。停球：停球：脚内侧脚内侧 支撑脚尖正对来球膝关节微屈，支撑脚尖正对来球膝关节微屈，同侧肩正对来球，接球腿提膝大腿外同侧肩正对来球，接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘脚内侧正对来球前迎，展，脚尖微翘脚内侧正对来球前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤把球停在脚下。把球停在脚下。停球：脚底 根据来球落点，及时前移迎球，支撑脚站在落点侧前方，脚尖正对来球方向，膝关节微屈，球落地瞬间，用前脚掌去触球的中上部，微伸膝，用脚掌将球接在体前。停球：大腿 大腿接抛物线较大
17、腿接抛物线较大的下落球，面对来大的下落球，面对来球方向，根据球的落球方向，根据球的落点迅速移动到位，接点迅速移动到位，接球腿大腿抬起，当球球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要腿下撤将球接到需要的位置上。的位置上。停球：胸部 挺胸式接球，面对来球挺胸式接球，面对来球站立脚左右或前后开立，站立脚左右或前后开立，两膝微屈，重心置于支撑面两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，内，上体后仰，下颌微收，两臂自然放开，维持身体平两臂自然放开，维持身体平衡，接触球瞬间，两脚蹬地，衡，接触球瞬间，两脚蹬地，膝盖关节伸直胸部轻托球的膝盖关节伸直胸部轻托球的下部使球微微
18、弹起于胸前上下部使球微微弹起于胸前上方。方。停球：脚背正面 根据球的落点，及时移根据球的落点，及时移动到位，脚背正面上迎下动到位，脚背正面上迎下落的球，当球于与脚面接落的球，当球于与脚面接触的一瞬间，接球脚与球触的一瞬间，接球脚与球下落的速度同步下撤，此下落的速度同步下撤，此时大腿膝关节，踝关节，时大腿膝关节，踝关节，脚趾保持适度的紧张，脚脚趾保持适度的紧张，脚尖微翘将球接到需要的位尖微翘将球接到需要的位置。置。直线运球：脚背正面运球 运球是用脚不断改变球的速度和方向的技术。运球是用脚不断改变球的速度和方向的技术。运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前
19、倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。进。运球变向：运球中用右脚脚背内侧扣球，扣球后用右脚支运球中用右脚脚背内侧扣球，扣球后用右脚支撑，接着左脚脚背外侧即向斜前方拨球，可继撑，接着左脚脚背外侧即向斜前方拨球，可继续运或不运，然后右脚支撑，左脚脚背内侧向续运或不运，然后右脚支撑，左脚脚背内侧向右斜前方扣球后成左脚支撑，接着用右脚脚背右斜前方扣球后成左脚支撑，接着用右脚脚背外侧向斜前方推拨球，依此进行。外侧向斜前方推拨球，
20、依此进行。头顶球：前额正面头顶球：前额正面 1 1、头顶球是指运发动有目的用前额将球击向预定的目标的动作。、头顶球是指运发动有目的用前额将球击向预定的目标的动作。2 2、头顶球技术的结构是由移动选位、身体的摆动、头触球、触球后的身、头顶球技术的结构是由移动选位、身体的摆动、头触球、触球后的身体平衡四个环节组成。体平衡四个环节组成。3 3、头顶球技术在足球比赛中主要用于、头顶球技术在足球比赛中主要用于 传球、抢断球、射门。传球、抢断球、射门。身体正对来球，眼睛注视球运行，两脚自然开立，膝关节微曲。当球行至身体正对来球，眼睛注视球运行，两脚自然开立，膝关节微曲。当球行至头上与地面垂直线时两腿蹬地，
21、迅速向前摆体，用前额正面击球中部，上头上与地面垂直线时两腿蹬地，迅速向前摆体，用前额正面击球中部，上体随球前摆。体随球前摆。掷界外球：原地掷界外球、助跑掷界外球。掷界外球：原地掷界外球、助跑掷界外球。掷界外球是足球比赛中除守门员外唯一可以用手触球掷界外球是足球比赛中除守门员外唯一可以用手触球的技术。的技术。足球比赛中掷界外球时接球队员不受越位规那么的约足球比赛中掷界外球时接球队员不受越位规那么的约束束 掷界外球是重新开始比赛的一种方法，不可以直接进球掷界外球是重新开始比赛的一种方法，不可以直接进球得分。得分。直臂将球举止头后上方，上体后仰，掷球时两脚蹬地，直臂将球举止头后上方，上体后仰，掷球时
22、两脚蹬地，收腹向前躯体，两臂迅速前摆，用扣腕力量将球掷入场内。收腹向前躯体，两臂迅速前摆，用扣腕力量将球掷入场内。掷球时后脚可沿地面向前滑动，两脚均不得离地。掷球时后脚可沿地面向前滑动，两脚均不得离地。守门员技术：守门员接地面球、半高球、高空球守门员接地面球、半高球、高空球 三种接球技术图示。三种接球技术图示。3 3、2 2、1 1、六、足球战术 一、个人战术 1、防守战术 在足球比赛中，个人防守战术是化解对方进攻的手段，它包括选位、抢截抢断、盯人、协防。防守要素；断、逼、抢、破坏。2、进攻战术 足球比赛中个人进攻战术包括跑位、运球过人、传球、射门四局部。二、二人战术二、二人战术 1、二过一二
23、过一 二过一是两名进攻队员通过两次传二过一是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的配合方法。球越过一名防守队员的配合方法。2、种类种类 直传斜插二过一；直传斜插二过一；斜传直插二过一；斜传直插二过一；踢墙式二过一；踢墙式二过一；回传反切二过一。回传反切二过一。交叉掩护二过一等交叉掩护二过一等。三、全队战术 进攻：阵地、快反、边路、中路、转移。防守：区域盯人、混和盯人。阵形：四二四、四三三、四四二；四二四、四三三、四四二；三五二、五三二、四五一等。三五二、五三二、四五一等。定位球进攻、防守战术：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。七、足球规那么 一、规那么精神 公平竞争、保护双方运发动、促进技、战术的开展。提高足球运动水平，表达 对等原那么，是足球规那么的主要 精神。9 9、任意球 直接任意球：踢、拉、推、绊、打、冲撞对方 队员；成心手球等应判直接任意球。直接任可直接 射门得分。间接任意球：危险动作；阻挡，守门员接同队队员成心踢给他的球及同队队员直接掷入的界外球。间接任意球不可以直接射门得分。罚任意球时对方队员应距球至少米，直到比赛恢复。10 10、罚球点球、罚球点球 在本方罚球区内违反了可以判为直接任意球的十条中任何一条，方在本方罚球区内违反了可以判为直接任意球的十条中任何一条，方能判罚球点球。能判罚球点球。
