1、初一年级体育与健康教案人数：35 年级:七年级 任课教师：唐虎君教材内容1跑的练习：快速跑2游戏：迎面接力跑教学目标1认知目标：使学生了解快速跑的知识和方法。2技能目标：使学生掌握摆臂姿势和途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。3情感目标：培养学生克服困难，不断进取，向新的目标挑战的意志品质。4负荷目标：练习密度40%以上结构教学内容次数时间组织教法开始准备部分一教学常规1师生问好2宣布课的内容3检查着装4安排见习生二导入热身1复习广播体操三专项练习1.高抬腿跑2.后蹬跑3.车轮跑2次8分钟10分钟组织：四列横队教法：语言激励要求：精神饱满、整齐、注意力集中组织：四列横队教法：示范法、指导
2、法、启发法、语言提示法基本部分一快速集合游戏：听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力二快速起跑游戏：让学生采有各种起跑方法练习起跑，展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快？三夹球跳游戏：学生两腿夹住球一个排球跳，发展学生下肢力量。四两人一组的快速跑游戏：让学生合作、探索哪两个人组合最好，哪种跑步方式速度最快。五迎面快速跑接力游戏2次2至3次2次2次1次28分钟到35分钟组织： 30米教法：讲解法、启发式教学法、语言提示法要求：集合快速、反应要快组织：（同上）教法：导入法、启发式教学法、探究法要求：起跑方式多种，不重复。组织：（同上）教法：导入法、讲解法、示范法、启发式教学法、合作与探究法、设问法要求：1练习时眼视前方，不低头，不耸肩，蹬地有力。2体会脚尖发力的重要性。组织：（同上）教法：启发式教学法、自主练习法、合作创新、探究法、设问法要求：练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。组织：（同上）教法：语言法，合作意识，自主练习法，要求：团队合作精神，以最快的速度完成比赛结束部分1瑜伽放松：教师简单讲解并示范瑜伽。2课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬3学生自评与互评4老师总结并点一下发扬雷锋精神。5布置收拾器材，宣布下课。要求：积极发言组织：四列横队场地器材1录音机、磁带2排球10个3接力棒4根3分钟5分钟预计生理负荷平均心率150170次每分钟练习密度40左右 4
