小学生心理健康情绪管理《情绪万花筒》教学课件.pptx

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EMOTIONEMOTION启动计时器时间到!120102030405060110100908070时间限制:2 分钟守护的能量守护的能量避害的能量避害的能量宣泄的能量宣泄的能量快乐的能量快乐的能量星期一星期一星期二星期二星期三星期三星期四星期四星期五星期五心情心情-这周最让我印象深刻的是星期_,因为那天发生了_,当时的我感觉_,所以我依然记忆犹新。客观事件客观事件跑完步回到家发现冰箱有半瓶水A个人想法个人想法B不同结果不同结果C只剩下半瓶水了居然还有半瓶水消极-难过积极-开心OROR数学考试中,小红遇到一道难题怎么都算不出答案,结果2:于是小红静下心来先完成其他题目。结果1:于是小红更紧张了,导致脑袋一片空白。小红很着急,接着她想到.这次考试没考好,小明觉得很难过,本以为自己会有A,结果2:小明这么一想,他就没那么难过了。结果1:小明这么一想觉觉得自己好没用,不想努力了;结果只有B,接着小明心想.放学回家晚了,一进家门就被妈妈批了一顿,挨骂的小李结果2:这么一想,他就轻松了很多并且理解妈妈了。结果1:这么一想,他就更难过了,还觉得妈妈烦人;非常委屈,很不开心,后来他就想.010203换个角度看问题换个角度看问题调整呼吸调整呼吸听听舒缓的音乐听听舒缓的音乐向你身旁的同学说一句

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