1、精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 1 高温防暑温馨提示高温防暑温馨提示 篇一 近期，我市持续高温。高温环境下，人体的体温调节功能出现障碍， 产热大于散热，体内热量蓄积过多，导致水盐代谢紊乱等引起循环系 统和中枢神经系统功能障碍，会产生一系列中暑症状，重症中暑患者 如未能得到及时有效救治可引起死亡。此外睡眠不足、过度疲劳、精 神紧张等，都是中暑常见的诱因。在高温环境下，如果出现大汗、口 渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可 能。铜川市职业病防治院提醒广大群众，注意做好防暑降温： 1、尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。 2、外出时，最好穿浅色
2、、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。 3、室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但 空调温度不宜过低。 4、在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐 热锻炼。 5、多喝水，多吃水果蔬菜。保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇 直吹。 6、家里常备防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精，按药物使用说明 正确使用。高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温 天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。 7、 如果出现中暑症状时， 首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休 息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉
3、页脚可删除 2 涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体 温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用 30% 酒精擦浴直至皮肤发红；如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急 救电话，及时将病人送到医院进行救治。 篇二 1. 夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白 天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。 2. 风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了 心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友， 请注意降温防暑! 3. 带来一阵雨， 让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风， 拂去你疲倦忧伤; 带来一句夏
4、日祝福， 捎给你惦念关怀:炎热天气照顾好自己， 愿心情怡 静快乐常伴! 4. 夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用 暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝 出清凉好生活。 5. 炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要 注重， 喝冷饮别放纵， 外出烈日别惶恐， 遮阳伞备包中.立秋防秋老虎， 立秋快乐。 6. 炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把 水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季 心情扬! 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 3 7. 炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮
5、温水促循环，祛暑饮品多 喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒 心功效高。愿你安康! 8. 夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀 心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静 心醉梦里。 9. 赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心 焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常 乐心豁达。 10. 品名:静心口服液。成分:包容，和谐，真心化合物。功能主治: 去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群:心情烦躁者，抑郁者 11. 艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤; 消热消暑，清除疲
6、惫;最后提醒:悠点工作，不可太累，来日方长，身 体宝贵! 12. 切忌烦累， 抛掉郁闷， 快乐跟随;祝福陶醉， 时刻提醒， 防暑必备! 国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵!我的宝贝，天天快 乐哈! 13. 对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫 太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联 系，让友情温暖彼此。 14. 防暑秘决:高温橙色预警， 可多喝橙汁， 冰冻更佳。 高温红色预警， 可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥， 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 4 戴绿帽子即可! 15. 初秋养生有门道，防暑除湿为
7、目标。面对秋乏多运动，吃肉适量 不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥 快乐又健康!祝你快乐! 16. 心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一 时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音:无事人能安平，有事 心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。 17. 大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范:讲轻松，讲凉爽，讲防 暑，讲营养，讲休闲;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;爱开心，爱 幸福，爱健康! 18. 眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐 暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，轻松 度夏乐无边。 19. 夏季炎热，注意
8、防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多 吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好 自己哦! 20. 持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒 别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急 不恼不烦躁。祝天天快乐! 21. 友情提示:苦味食物具有消暑清热、 促进血液循环、 舒张血管等药 理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且 可增进食欲、健脾利胃。 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 5 22. 一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句 发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要
9、来到，防暑 工作要抓牢，短信问候不能少! 23. 有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联 系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记 得防暑! 24. 也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服， 但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注 意防暑。 25. 七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆 龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度 适宜才健康。 26. 品名: “暑天祝福” 。成分:感情、 思念、短信类真心化合物。 性状: 纯真透明真液。功能主治:防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事
10、项: 本品只对知己使用。 27. 南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要 防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、 清凉度夏! 28. 有一段时光，刻骨铭心;有一份记忆，愈久弥香;有一种情怀，宽 博伟大;有一个朋友，永远挂念;有一种祝福，如影随形;炎炎夏日，注 意防暑，祝你安康! 29. 热热的天开心的你,特别的日子要注意身体;清清的风不平凡的你, 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 6 不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你,在这炎热的天气里要 照顾好自己! 30. 热天人们出汗较多， 体内的水分、 氯化钠和水溶性维生素(主要是 维生素
11、B 和维生素 C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;要注 意补养啊。 31. 人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要 用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、 咳嗽痰多者服用为宜。 32. 日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。 早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信 传递关怀，友谊实实在在! 33. 如果春天走了， 我会在夏天等你;如果月亮走了， 我会在黎明等你; 如果太阳走了， 我会在夜晚等你;如果你不理我， 我会一直打电话骚扰 你! 34. 七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆 龟苓膏
12、。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度 适宜才健康。 35. 战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧!多喝水，多散热，防身体中 暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。 寻开心，偷着乐，防心情中暑! 36. 酷热贴士送你保健康:红枣鸡蛋烧， 黄芪来炖鸡， 滋补身体营养足; 凉粉酸梅茶，绿豆降火汤，消暑解热笑脸迎;葱葱蒜蒜来作伴，预防疾 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 7 病不可少。 37. 天热了，送把扇子给你:扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着 思念，扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。 38. 天热了，草儿生长的声音风知道，思
13、念的感觉心知道，我的祝福 你知道!没有灿烂的词语， 只希望在这个酷热的季节， 为您带来清爽的 心意。 39. 天防中暑，可以减少许多不必要的麻烦。只要记住下面 5 点，帮 你轻松度过夏日为你带来的苦恼:多吃粥， 多喝汤， 多饮茶， 多吃青菜， 多吃瓜果。 40. 高温天有五忌:一忌阳光下长时裸晒;二忌烈日下疾走;三忌从外 面回到室内立即开空调;四忌上午 0 时至下午 4 时时段出行， 五忌长时 间不喝水。 41. 天使说只要站在阳光下用心画 99 朵郁金香许愿，上帝就会听到。 我把花画满整个院子，上帝终于说:许个愿吧。我说:我要看手机短信 的这个人整个夏季都平安。 42. 每到炎热的夏季，很多
14、人的胃口就会不好，消化功能降低，且易 出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上 我的关心短信，祝愿你清清爽爽的过夏天啊。 43. 祝福开心的短信:天苍苍，路茫茫，没有冷饮热的慌;天黑黑，路 漫漫，蚊子成群心里烦;给你一杯冷饮，给你一圈蚊香，祝你夏至开开 心心，惬惬意意清清爽爽! 44. 夏日到了，天热了，发些天热关心短信送给朋友，提醒大家再热 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 8 也要好心情 45. 来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划 动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑 之歌，祝炎夏快乐! 46. 暑假到，愉悦到
15、，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情 天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋 狗友共通宵。 47. 悠悠岁月，夏至是个再普通不过的日子，我在这样一个普通的日 子发信息给你，并非是有意选择，而是真的想你了，祝你在每一个普 通的日子里都能开心快乐! 48. 生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏， 力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至热天气， 愿你保重身体，万事顺意! 49. 时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合 理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余 注意锻炼，祝你暑假开心每天。 50. 各位童
16、鞋们，暑假到了!请放下你的作业，收起你的压力，脱去你 的疲惫，带上你的微笑，冲出你的花季，去开怀大笑吧，去相亲相爱 吧，记住，青春无敌! 51. 夏至，夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手;苍蝇骚扰，拍子驱赶; 气温升高，风扇空调启动;善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小 心不要着凉! 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 9 52. 夏季匆匆地来到，阳光炎炎地普照，问候悄悄地缠绕，烦闷轻轻 地丢抛，暑气渐渐地消掉，快乐紧紧地拥抱，好运急急地追跑，愿你 在这个夏天，自在又逍遥。 53. 放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一 点，弄个头，穿身犀利装，到那高呼:行行好吧!
17、就行了。 54. 暑期自驾游提示:确保车况要良好， 证件导航不能少。 备用物品准 备好，常常刷卡现金少。了解天气心情好，自驾出游麻烦少。 55. 美好暑假做什么?读书。 尝试有助于未来职业发展的工作。 回顾成 长经历的大好时光。到大自然享受闲暇时光。少看电视。完成学校作 业。祝假期充实快乐! 56. 天气高温， 酷热难耐， 注意防暑， 不要暴晒;多吃水果， 水要勤喝， 适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生 命可贵，康乐是福 57. 夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气 休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松 一笑烦恼消!夏至快
18、乐! 58. 夏天炎热温度炽， 保健养生别忽视;电扇久吹不合适， 空调冷气勿 长时;防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及时，营养补充 要时时。愿你健康快乐在夏日! 59. 夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液 流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。 泡杯热茶，轻松度夏! 精品整理文档，下载后可编辑 双击页眉页脚可删除 10 60. 天气火热热难耐， 教你一个消暑奇方:正午太阳当空时， 在无遮无 拦的空地上使劲运动， 一旦中暑， 即可消暑， 此所谓以毒攻毒、 以 “暑” 攻“暑” 。 分类精心精选精品文档，欢迎下载，所有文档经过整理后分类挑选加 工， 下载后可重新编辑， 正文所有带 XX 或是空格类下载后可自行代入 字词。
