1、一、正确的心态，健康的心智一、正确的心态，健康的心智 A.千万别把自己千万别把自己拿拿来定位自己在老师来定位自己在老师和同学心目中的位置的和同学心目中的位置的；B.任何时候都任何时候都为自己能增加分数的机为自己能增加分数的机会（不含非法所得）；会（不含非法所得）；C.要有为提高自己的成绩而要有为提高自己的成绩而的准备。的准备。二、用正确的态度认识人与人的关二、用正确的态度认识人与人的关系，做到学会适应，善于交流。系，做到学会适应，善于交流。C.顺利通过交友关。顺利通过交友关。(1)同学之间：在班级里接触面要广，和谁都同学之间：在班级里接触面要广，和谁都要交谈，要交谈，会使自己的，会使自己的心情
2、愉快，学习自然感到轻松。心情愉快，学习自然感到轻松。(2)互帮互学，博采众长。平时应多跟同学探互帮互学，博采众长。平时应多跟同学探讨问题，讨问题，如果同学有问，如果同学有问题向你请教，你应该尽可能把你知道的讲题向你请教，你应该尽可能把你知道的讲清楚，这样对清楚，这样对都特别有都特别有。自己的成长计划（越来越被人忽视）自己的成长计划（越来越被人忽视）1、目标的重要性（彼岸的距离，即奋目标的重要性（彼岸的距离，即奋斗目标）斗目标）2、学习目的性要加强，意识到学习的学习目的性要加强，意识到学习的重要性，并积极的采取行动。重要性，并积极的采取行动。四、养成良好的学习习惯，掌握科学的四、养成良好的学习习
3、惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率学习方法，提高学习效率 2、记笔记（要提纲挈领）记笔记（要提纲挈领）在教师指导下记在教师指导下记课本上有的如公式的课本上有的如公式的、使用时的、使用时的必须记必须记老师指出的老师指出的必须记必须记 利用课堂的间隙，利用课堂的间隙，（与教师同步写，（与教师同步写，利用教师做运算的时间）利用教师做运算的时间）对典型例题，对典型例题，千万不要因为记笔记而面影响听课，否，千万不要因为记笔记而面影响听课，否则，就是丢了西瓜捡芝麻。则，就是丢了西瓜捡芝麻。课后借用好同学的笔记课后借用好同学的笔记 一定要阶段性地总结一定要阶段性地总结 3、掌握好学习的步骤掌握好学习的步骤
4、 课前适当课前适当（做到会预习和适度预（做到会预习和适度预习）习）学习学习主动主动性加强性加强精读（学会思考钻研）精读（学会思考钻研）培养培养自学自学能力能力对于课外知识要多对于课外知识要多积累积累，做到厚积薄，做到厚积薄发。发。4、了解各学科各阶段的特点了解各学科各阶段的特点 数学数学，逻辑性强，知识之间联系紧密，逻辑性强，知识之间联系紧密，要求逻辑思维能力。要求逻辑思维能力。语文语文，日积月累，厚积薄，日积月累，厚积薄发，高中更注重阅读理解、写作等能力方面的训发，高中更注重阅读理解、写作等能力方面的训练，作文有内容可写，有感而发，内容具体生练，作文有内容可写，有感而发，内容具体生动，细致的
5、观察能力，丰富的能力。动，细致的观察能力，丰富的能力。英语英语。6、复习整理复习整理对知识消化、整理的过程对知识消化、整理的过程 当天的重点、难点当天的重点、难点，把自己对知识的领悟记下来，对笔记，把自己对知识的领悟记下来，对笔记做一些圈注做一些圈注 对新学的公式，一定要注意公式的结构，对新学的公式，一定要注意公式的结构，要理解透彻要理解透彻 9、重视记忆重视记忆 “一切知识不过是记忆，而创造不过是运用一切知识不过是记忆，而创造不过是运用记忆记忆”，要遵循，要遵循的步骤。切忌的步骤。切忌“死背书、背死书死背书、背死书”。10、多练笔，练好笔多练笔，练好笔 练题不过是练兵，题练题不过是练兵，题“
6、海海”战术，是个过战术，是个过程，是程，是“”的过程，但要的过程，但要“精精”，“精选精选”！11、勤思考，多发问勤思考，多发问 预习时预习时；记笔记时思考；老师讲课时思考；记笔记时思考；老师讲课时思考（很重要）；做题时思考；看书时思考；有问题（很重要）；做题时思考；看书时思考；有问题不遗留，最好有积累问题的本子。不遗留，最好有积累问题的本子。12、自学自学 到底学多长时间适宜：到底学多长时间适宜：（每周六、（每周六、周日）周日）重要观点重要观点1 1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不态一定要平静，每一次考试认真对待，
7、好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。了就行了。2 2、随时随地不让自己做无用功，看书看不、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。就是这个道理。3 3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了
8、我们动力，信心给了我弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。花开。量变达到一定的度，就会质变。4 4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-18”8-18”。每天适当的到操场活动一下，。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在
9、晚自让大脑有更充沛的精力学习。例如在晚自习课间散步或跑步。消除一天的紧张，既习课间散步或跑步。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。而晚上能更好的学习。5 5、多一份自信。学习不理想，或、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。成功过，自己一定能行。6 6、获得总是在付出以后，要克服、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。习有没有好处，再决定去不去
10、做。例如看电视，踢球都当做学习中例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。能成功。“亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我手中手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好
11、的回忆而骄傲为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿当然，首先祝愿你们顺利走好人生的每一步你们顺利走好人生的每一步!”一位高考状元的话一位高考状元的话关键在于行动关键在于行动龟兔赛跑给我们的启示龟兔赛跑给我们的启示勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不能像兔子那样干事的脑力劳动，不能像兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。强项很可能被你变成自己的绊脚石。稳步前进者往往能够获得最终的胜利。稳步前进者往往能够获得最终的胜利。在到达成功的终点之前，我们要一直奋力奔跑学习就应该像一只快乐的小狗学习就应该像一只快乐的小狗最困难之时就是离成功不远之日最困难之时就是离成功不远之日请相信这样的一个现实：自我管理、自我教育、自我学习自我管理、自我教育、自我学习再见再见
