1、初中，是我们人生进入的一个新阶段。在初中初中，是我们人生进入的一个新阶段。在初中阶段，我们会遇到美好或挑战，但这些为未来阶段，我们会遇到美好或挑战，但这些为未来美好的生活打下坚实的基础。我们作为新时代美好的生活打下坚实的基础。我们作为新时代的青少年，为了梦想的实现，要规划好自己的的青少年，为了梦想的实现，要规划好自己的初中生活，付诸行动，不断努力，加油！初中生活，付诸行动，不断努力，加油！第一单元 少年有梦第一课开启初中生活20242024年新年新版七年级上册道德与法治版七年级上册道德与法治学习学习目标目标1.规 划 的 含 义2.规 划 的 重 要 性 或 意 义3.如 何 做 好 初 中
2、生 活 规 划自主学习1.规划的含义规划的含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与规划是对未来的事情作出事先的设计与 。安排安排2.规划初中生活的原因规划初中生活的原因：(1)没有规划容易让我们陷入盲目和无序没有规划容易让我们陷入盲目和无序。(2)可以帮助我们更好地度过初中阶段可以帮助我们更好地度过初中阶段。规划初中生生活的重要性3.做好初中生活规划的要求做好初中生活规划的要求：(如何规划自己的初中生活如何规划自己的初中生活？)(1)确定个人确定个人 。在老师和家长的帮助下在老师和家长的帮助下，结结合社会需要和性格合社会需要和性格、能力能力、兴趣爱好等自身条件兴趣爱好等自身条件，设设定合理的发
3、展目标定合理的发展目标。发展目标发展目标(2)制订切实可行的制订切实可行的 。根据实际情况对发展根据实际情况对发展目标进行分解目标进行分解，明确实施细节明确实施细节，列出时间表列出时间表，形成具形成具体的行动计划体的行动计划。(3)应当应当 ，向着既定目标前进向着既定目标前进，将将“努力努力”落实在每一天的具体行动中落实在每一天的具体行动中。行动方案行动方案持之以恒持之以恒4.“努力努力”的方法的方法：(1)分清主次分清主次，合理规划和管理时间合理规划和管理时间。(2)劳逸结合劳逸结合，学会科学用脑学会科学用脑。(3)“不积跬步不积跬步，无以至千里无以至千里”，每天进步一点点每天进步一点点。(
4、4)“学而不思则罔学而不思则罔，思而不学则殆思而不学则殆”，并进并进。(5)珍视团队合作珍视团队合作。学思学思知识补给站教材名句解读教材名句解读【跨学科拓视野】【跨学科拓视野】1.凡事预则立凡事预则立，不预则废不预则废。礼记礼记中庸中庸【释义】【释义】做任何事情做任何事情，事前有准备就可以成功事前有准备就可以成功，没有准备没有准备就会失败就会失败。【启示】【启示】要做好初中生活规划要做好初中生活规划，做好学习计划做好学习计划。2.为者常成为者常成，行者常至行者常至。晏子春秋晏子春秋【释义】【释义】努力去做的人常常可以成功努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常不倦前行的人常常可以到达目的地可
5、以到达目的地。【启示】【启示】要付诸行动要付诸行动，努力前行努力前行，持之以恒持之以恒。生活观察如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。班会上，同学们围坐在教室中，畅想着自己的初中生活。小刚：我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班级争光。小啸：我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。小丽：我想加入学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。晓梅：我的兴趣爱好比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。1.规划的含义 1.1.凡事预则立凡事预则立，不预则废，不预则废。2.2.人无远虑，必有近忧人无远虑，必有近忧。3.3.机会永远都是留给有准
6、备的人机会永远都是留给有准备的人的。的。4.4.机遇从不光顾没有准备的头脑机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，弱者坐待良机，强强者制造时机者制造时机。规划是对规划是对未来未来的事情作出的事情作出事先事先的的设计与安排设计与安排。以上名言说明了一个什么道理？以上名言说明了一个什么道理？2.规划的意义为什么需要规划初中生活呢？为什么需要规划初中生活呢？我们假设自己快毕业了，那时候我们站在一个交汇点上，相聚与别离，升学与我们假设自己快毕业了，那时候我们站在一个交汇点上，相聚与别离，升学与工作、学校与社会、过去与未工作、学校与社会、过去与未.有许多可能，有许多机会，我们该如何选择有许多可能，有
7、许多机会，我们该如何选择?有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，最后迷茫自己该何去何从最后迷茫自己该何去何从你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？2.规划的意义？（为什么需要规划？）容易让我们陷入盲目和无序，可以帮助我们更好地度过初中阶段。人生目标考上理想大学规划好初中生活考上理想高中中考取得胜利初中阶段目标认真挺好每一堂课，做好每次的作业，严谨对待每一次考
8、试从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！3.如何做好规划对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的角色需求，更重要的是用减肥来证明自己角色需求，更重要的是用减肥来证明自己可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成长和超越自己的故事。长和超越自己的故事。减减 肥肥用实际行动做最好的自己用实际行动做最好的自己目标明确目标明确如 何 规 划 初 中 生 活如 何 规 划 初 中 生 活做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。做
9、好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我 们 要 在 老 师 和 家 长 的 帮 助 下，结 合我 们 要 在 老 师 和 家 长 的 帮 助 下，结 合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。设定合理的发展目标。观看视频苍蝇的目标从何而来？这些目标适合苍蝇吗？成了琥珀就实现了自己的价值吗？自由讨论如 何 规 划 初 中 生 活如 何 规 划 初 中 生 活 应 当 制 订 切 实 可 行 的 行 动 方 案可以根据实际情况对发展目标进行分解；明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划探究与分享情景一情景一：小明的梦想是想当一
10、名作家，为了实现自己的梦想，他利小明的梦想是想当一名作家，为了实现自己的梦想，他利用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上也顾不上写作业，一直用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上也顾不上写作业，一直阅读到深夜。阅读到深夜。情景二情景二：小华的梦想是考进本地的大学，但是他感觉高考还离自己小华的梦想是考进本地的大学，但是他感觉高考还离自己很遥远，认为很遥远，认为“还远着呢，到还远着呢，到高中再努力高中再努力也不晚。也不晚。”情景三情景三：小美的梦想是这学期期末进班级前五，于是她借了班里学小美的梦想是这学期期末进班级前五，于是她借了班里学霸的笔记来学习，可不管怎么学，成绩都没有起色，就慢慢不想努
11、力了。霸的笔记来学习，可不管怎么学，成绩都没有起色，就慢慢不想努力了。思考：他们的“努力”有用吗？努力，是一种努力，是一种生活态度，是一种，是一种不服输的坚忍和和失败后从头再来的勇气，是对，是对自我的坚定信念和对和对美好的不懈追求。如 何 规 划 初 中 生 活如 何 规 划 初 中 生 活 应 当 持 之 以 恒，向 着 既 定 目 标 前 进1分清主次，合理规划和管理时间2劳逸结合，学会科学用脑3不积跬步无以至千里，每天进步一点点4学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进5珍视团队合作 如何做好初中生活规划？做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。做好初中生活规划，应当制定切实可行的行动方案。
12、持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。努 力努 力为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将着既定目标前进，将“努力努力”落实在每一天的具体行动中。落实在每一天的具体行动中。但是有的人明明很努力，但是成绩但是有的人明明很努力，但是成绩就是上不去，这是为什么呢？就是上不去，这是为什么呢？那或许是方法不到位，努力也是那或许是方法不到位，努力也是有方法的呀！比如有方法的呀！比如分清分清主次，合理规划主次，合理规划和管理时间和管理时间劳逸结合，劳逸结合，学会科学用脑学会科学用脑不积跬步，无以至千里
13、，不积跬步，无以至千里，每天进步一点点每天进步一点点学而学而不思则罔，思而不不思则罔，思而不学则殆，学思并进学则殆，学思并进努力有方法努力有方法珍视团队合作珍视团队合作我 的 目 标我 的 目 标我的行动方案我的行动方案（可以从学习、家庭、同学关系、师生关系、社会实践等（可以从学习、家庭、同学关系、师生关系、社会实践等角度考虑，制定切实可行的做事计划）角度考虑，制定切实可行的做事计划）我 的 见 证 人我 的 见 证 人我 的 座 右 铭我 的 座 右 铭初中生活规划书初中生活规划书课堂总结1.2规划初中生活规划规划的意义没有规划容易陷入盲目、无序对未来的事情事先的设计与安排怎样规划？确定个人
14、发展目标制定切实可行的方案持之以恒，向着既定目标前进课堂练习1三年的初中生活即将结束，在规划初中毕业以后的人生道路时，认识正确的是（）A随遇而安，听从命运的安排B只要能挣钱，其他问题均可忽略C做自己喜欢的职业，不喜欢的不做D做好职业准备，规划好自己的职业生涯D课堂练习2.漫画中的小芳同学感到自己很累漫画中的小芳同学感到自己很累。她感到累的主要原因是她感到累的主要原因是(C)A.她有很多学习任务没有完成她有很多学习任务没有完成B.她不知如何与同学相处她不知如何与同学相处C.她没有规划好自己的学习生活她没有规划好自己的学习生活D.她顺利地融入班集体之中她顺利地融入班集体之中C3.小江同学的数学比较
15、薄弱小江同学的数学比较薄弱，但他在写作方面很有天赋但他在写作方面很有天赋，于于是他就在写作方面发展自己是他就在写作方面发展自己，并走上文学创作之路并走上文学创作之路，其作其作品深受中学生的喜爱品深受中学生的喜爱。小江的经历启示我们小江的经历启示我们(C)要结合自己的兴趣和能力确定发展目标要结合自己的兴趣和能力确定发展目标学不好的科目要尽早放弃学不好的科目要尽早放弃，及时止损及时止损要在老师的帮助下设定合理的发展目标要在老师的帮助下设定合理的发展目标要做好初中生活规划要做好初中生活规划，要确定个人发展目标要确定个人发展目标CA.B.C.D.4.以下同学分享了自己实现目标的好方法以下同学分享了自己
16、实现目标的好方法、好习惯好习惯，其中你其中你认同的有认同的有(A)小林制订了小林制订了“好习惯养成计划好习惯养成计划”并请老师和同学们监督并请老师和同学们监督姗姗制作了一张目标任务打卡表姗姗制作了一张目标任务打卡表，每天登记每天登记小海确定自己的目标后小海确定自己的目标后，写了一句名人名言贴在墙上激写了一句名人名言贴在墙上激励自己励自己小明让爸爸每天叫自己起床锻炼身体小明让爸爸每天叫自己起床锻炼身体AA.B.C.D.5.小强为了锻炼自己小强为了锻炼自己，把每天的作息时间列成表格把每天的作息时间列成表格，规定自规定自己何时学习己何时学习，何时休息何时休息，何时进行娱乐活动何时进行娱乐活动。对此认
17、识正对此认识正确的有确的有(B)把行动计划落到实处把行动计划落到实处，才能收到预期的效果才能收到预期的效果要为自己的规划制订切实可行的行动方案要为自己的规划制订切实可行的行动方案写在纸上的规划未必会做到写在纸上的规划未必会做到，这是在给别人看而已这是在给别人看而已有了规划有了规划，我们更应当持之以恒我们更应当持之以恒BA.B.C.D.6.以下是两位同学在以下是两位同学在“我的国庆假期我的国庆假期”主题班会上的发言主题班会上的发言。王芳王芳：“我利用国庆假期学会了做饭我利用国庆假期学会了做饭、洗衣服洗衣服、整理房整理房间间，不仅体会到长辈的辛劳不仅体会到长辈的辛劳，也提高了自理能力也提高了自理能
18、力。”李洋李洋：“我在假期前三天完成了学校布置的作业我在假期前三天完成了学校布置的作业，然后和然后和父母一起去北京感受首都的魅力父母一起去北京感受首都的魅力，增长见识增长见识，这让我觉得这让我觉得生活更有意义了生活更有意义了！”他们的发言启示我们他们的发言启示我们(D)DA.合理利用时间合理利用时间，提高学习效率提高学习效率B.参与家务劳动参与家务劳动，加重课业负担加重课业负担C.重视社会实践重视社会实践，放下校内学习放下校内学习D.做好合理规划做好合理规划，促进自我成长促进自我成长7.【跨学科数学】【跨学科数学】下图告诉我们下图告诉我们(B)A.学会处理好学习和生活之间的关系学会处理好学习和
19、生活之间的关系B.合理有效地安排和利用时间合理有效地安排和利用时间，提高效率提高效率C.分清轻重缓急分清轻重缓急，做对自己重要的事情做对自己重要的事情D.一般来说一般来说，紧急的事情也是重要的事情紧急的事情也是重要的事情B8.实现目标实现目标，需要将需要将“努力努力”落实在具体行动中落实在具体行动中，“努力努力”也有方法也有方法。对下列名言警句蕴含的道理解读不正确的是对下列名言警句蕴含的道理解读不正确的是(C)CA.学而不思则罔学而不思则罔，思而不学则殆思而不学则殆学思并进学思并进B.不积跬步不积跬步，无以至千里无以至千里每天进步一点点每天进步一点点C.一寸光阴一寸金一寸光阴一寸金，寸金难买寸
20、光阴寸金难买寸光阴夜以继日夜以继日，从从不休息不休息D.功崇惟志功崇惟志，业广惟勤业广惟勤做任何事都需要坚持不懈做任何事都需要坚持不懈点拨：A中名言警句的意思是只学习而不思考就会感到迷茫 而无所适从，只思考而不学习就会疑惑，启示我们要学思 并进，解读正确；B中名言警句的意思是如果没有一小步 一小步的积累，就无法到达千里远的地方，告诉我们要每 天进步一点点，解读正确；C中的名言警句比喻时间十分 宝贵，要珍惜时间，与“从不休息”意思不符，解读错 误；D中名言警句的意思是取得伟大的功业是由于有伟大 的志向，完成伟大的功业在于辛勤不懈地工作，启示我们 做任何事都需要坚持不懈，解读正确。本题为逆向选择
21、题，故选C。9.【真实任务情境真实任务情境】教育部在落实教育部在落实“双减双减”政策的同时政策的同时，也也在推动在推动“双增双增”，即增加学生参加户外活动即增加学生参加户外活动、体育锻炼体育锻炼、艺术活动艺术活动、劳动活动的时间和机会劳动活动的时间和机会，增加接受体育和美育增加接受体育和美育方面课外培训的时间和机会方面课外培训的时间和机会，引导学生全面发展引导学生全面发展。“双减双减”政策下政策下，实现全面发展实现全面发展，合理规划自己的学习和合理规划自己的学习和生活显得格外重要生活显得格外重要，让我们一起参与规划让我们一起参与规划，做一个合理规做一个合理规划的小达人划的小达人！(1)你有哪些
22、方法可以帮助同学们做好初中生活的规你有哪些方法可以帮助同学们做好初中生活的规划划？(6分分)答案：确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合 社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理 的发展目标。制订切实可行的行动方案。根据实际情况 对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成 具体的行动计划。应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。(2)请你分享自己的学习和生活规划请你分享自己的学习和生活规划。(家庭家庭、学校学校、社会社会等至少三个方面等至少三个方面，6分分)答案：示例：家庭：除学习外，积极参加家务劳动，培 养热爱劳动、尊重劳动的意识，提高生活自理能力。学校：努力学习科学文化知识，积极参加学校各项活 动，锻炼自己各方面的能力。社会：利用节假日走进 社会，热心公益，参与志愿服务活动，奉献社会。
