1、0102生活离不开反思养成反思好习惯 反思，听起来是一个很抽象的话题。其实，我们都进行过反思，都有一定的反思能力。当我们思考过去的事情，并从中得到经验或教训时，就是在反思。反思有哪些常见的表现形式？小学阶段你印象最深刻的一件事是什么?为什么这件事给你留下这么深刻的印象?反思作为内心活动，是自我完善的一种方式，能帮助我们回顾、分析和总结过去。如果主动反思，则能更好地把握现在和未来。昨天，同桌建议我参加演讲比赛，但是我害怕失败，不敢参加。我这么做究竟对不对呢？我要好好想一想 考试的成绩实在不理想，让我来回忆一下复习的经过，看看问题出在哪里你有过这样的尝试吗?你所反思的是什么事情?进行了怎样的思考?
2、示例:有过。有一次考试我考得不好，我心里想，我复习得挺好呀，为什么还是没有考 好，下次我一定要好好复习，上课认真听讲，查漏补缺。每天晚上睡觉前，我都把当天学习到的知识在大脑里回顾一遍，看看还有 哪些没掌握。几年了，我交的朋友并不多，让我来回忆一下我交友的想法、做法，寻找 一下问题出在哪里。对下面两个同学的观点，你怎么看?过去的事情就让它过去呗!想来想去也不会有多少改变，还有什么好想的呢，多累啊!题干中的观点没有认识到反思的意义，是错误的。反思是一种不断完善自我的方式，能帮助我们回顾、分析、总结过去，如果主动反思则能更好的把握现在和未来，能让我们不断进步，所以我们要养成反思的好习惯。晚上，白天的
3、事情经常在我眼前“过电影”，我总是想到自己的失败和错误。反思这件事一点都不让人开心。题干中的观点没有认识到反思的意义，是错误的。反思的内容和方法有很多，不只是失败和错误。在做了错事以后，我们可以反思事情的经过，吃一堑，长一智;在取得成功以后，我们可以反思成功的原因，再接再厉;在看到别人的成功与失败以后，我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或教训把握反思的时机，能达到事半功倍的效果。通过反思，我们可以总结经验，通过反思，我们可以总结经验，进一步提升自己；也可以看到自己的进一步提升自己；也可以看到自己的缺点和不足，更好地完善自己；还能缺点和不足，更好地完善自己；还能明确自己努力的方向，判断自己的
4、行明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现为是否有助于目标的实现 回忆最近的一次班级活动，如春游、联欢会、辩论赛、运动会等，思考下面的问题。在这次活动中，你担任了什么角色?表现如何?如果可以重来一次，你会为活动做些什么?示例:在本次春游中我担任的是小组组长，如果让我反思的话，我感觉我做的比较好，但是还是有些缺点。我可能并没有顾及大家的感受。如果可以重来一次，我想我会帮助同学们做更多事，听老师的指令。哪些同学对这次活动的贡献特别大?你认为他们身上有哪些值得自己学习的地方?示例:我认为班长对这次活动的贡献特别大，因为他积极向上，热心奉献，为人诚实正直。班长平时认真学习工作，做事踏实稳
5、重，热心细致的帮助同学，积极为班级和学校的各项活动做出贡献，是值得每一个同学学习的榜样。在活动组织和进行的过程中，有哪些环节处理得比较好?有哪些方面需要改进?示例:在活动组织和进行的过程中，人员的调配这一环节处理得比较好，大家的配合协调程度需要磨合和改进。反思对我们有什么意义？反思可以让我发现自己做得好的地方，下次继续努力。反思可以让我学习别人的优点。反思可以让我发现自己的缺点和不足。反思可以让我发现今后奋斗的方向。对前面两个同学提出的困惑，你有什么想说的吗?反思虽然不能改变已经发生的事情，但是可以改变我们对这件事的反思虽然不能改变已经发生的事情，但是可以改变我们对这件事的认知，知道以后碰到这
6、类事情该怎么做；认知，知道以后碰到这类事情该怎么做；反思的内容不仅仅是失败和错误，还有成功的经验和做法；反思的内容不仅仅是失败和错误，还有成功的经验和做法；反思可能会带来一些情绪波动，不过这不是没有意义的，它可以让反思可能会带来一些情绪波动，不过这不是没有意义的，它可以让我们下定决心改正错误，弥补缺点和不足，制订更明确的目标。我们下定决心改正错误，弥补缺点和不足，制订更明确的目标。掌握反思的方法，可以让我们更好地进行反思。你能像这个同学一样反思生活中发生的事情？阅读教材第24页活动园日记 示例：我反思过生活中的事情。有一次我和同学约好星期天去滑旱冰，结果同学前一天说因故去不了，我非常生气，说他
7、不讲信用。后来我得知他威脚了，所以不能去滑早冰。事后我认真进行了反思，觉得自己误会了他，提醒自己以后不要犯类似错误。你这样选择的原因是什么？看看其他同学的选择，听听他们的理由是什么。反思时时都能进行。在特定情况下，反思尤其必要。阅读第25页“活动园”中郭新同学的生活记录表，选择你认为特别需要反思的一项，在相对应的方框内打“”。示例:郭新过马路想闯红灯需要反思。因为遵守交通规则是为了自己和他人的安全，是文明的表现。反思过后，不应该再有这样的想法和行为。郭新考试成绩不理想，需要进行反思。反思过后，总结原因，才能提高成绩。郭新上课总是困，需要反思。找到原因，放学后抓紧时间写完作业，早点睡觉，上课困的
8、问题就解决了。郭新忘带美术用具，粗心大意，应该反思。上学前检查所带物品，丢三落四的毛病完全可以改掉。郭新英语演讲得“优”需要反思，从而再接再厉，不应该骄傲自满。观看视频吾日三省吾身，曾子每日“三省”是哪“三省”？他是在什么时间进行回顾、反思的？无须太长，每日坚持，必有收获。生活中需要反思的情况有很多。反思，一开始也许有难度，一旦形成习惯，做起来就非常轻松了。反思的过程很重要，反思的结果更应该记录下来，以便提醒自己。你有专属自己的“反思时间”吗？1.下列关于反思的说法，你不赞同的是（）。A.学会在失败以后进行反思，你离成功就更近了B.反思的过程不重要，有结果就能成功C.成功时也可以反思，能让自己变得更优秀D.反思可以让我们发现自身的优点，再接再厉2.我们的生活离不开反思，因为（）。反思是自我完善的一种方式 反思能总结经验，促进自身发展反思促使我学习别人的优点 主动反思能更好地把握现在和未来A.B.C.D.BD
