1、20202020最新中小学校主题班会最新中小学校主题班会 【精品课件精品课件】 心理学上有一个著名的“瓦伦达心理学上有一个著名的“瓦伦达 效应”。瓦伦达是效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空一个著名的高空 走钢索的表演者，他在一次重大的表演走钢索的表演者，他在一次重大的表演 中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，中，不幸失足身亡。他的妻子事后说， 我知道这一次一定要出事，因为他上场我知道这一次一定要出事，因为他上场 前总是不停地说，这次太重要了，不能前总是不停地说，这次太重要了，不能 失败；而以前每次成功的表演，他总想失败；而以前每次成功的表演，他总想 着走钢丝这件事本身，而不去管这件事着走钢丝这件
2、事本身，而不去管这件事 可能带来的一切。后来，人们就把专注可能带来的一切。后来，人们就把专注 于事情本身、不患得患失的心态，叫做于事情本身、不患得患失的心态，叫做 “瓦伦达心态。”“瓦伦达心态。” “瓦伦达效应瓦伦达效应” 美国斯坦福美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的一项研究表明，人大脑里 的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。 比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不 要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球 掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这
3、时掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时 候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证 实了瓦伦达心态。实了瓦伦达心态。 在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太 多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言 碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我 们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲 望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的 重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离 预定的轨道，离成功越来越远！预定的轨道，离成功越来越远！ http:/www.52e- 感谢聆听！感谢聆听！ Thanks for your time！
