1、,2.秋天的保健,呼吸道感染：鼻塞、流涕、头疼、背酸、乏力、喉咙疼痛、出现扁桃体炎，严重的会有发热，咳嗽转变为支气管炎和肺炎等。,上火：嘴唇干裂、出血、牙痛、长热疮、口腔溃疡、出鼻血,腹泻 红眼病 水痘,秋天是寒暑交替的季节，气候干燥，冷暖多变，很容易使人产生疾病或引起旧病复发。因此入秋后要多注意生活保健，重视防病保健。,秋季是肠道传染病（秋季肠泻、肠炎）高发季节。一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，饭前便后要勤洗手。 进入秋冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，小孩容易感冒和喉咙不适，因此小孩的衣、食、住、行需要注意。 1、
2、衣：由于温差较大，小孩早晚应比白天多加一件衣服。同时小孩的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 2、食：多让小孩吃一些含维生素丰富的食物，（各种水果、蔬菜）尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防小孩生病的途径。要多喝水。 3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。小孩的被子需要经常晒太阳，家长可经常把被子洗、晒一下。 4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带小孩到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强小孩的体质。,保健知识,比赛规则,今天的擂台赛，将采用抢答的方式。出示
3、题目后，老师说抢答开始，你们就可以举手抢答，答对一题积一张奖励卡片，如果答错了另一组继续抢答。最后哪个组获得奖励最多就获胜。但如果老师没发令你就抢答，不好意思红牌警告，超过三次取消参赛资格，听明白了吗？,保健知识,秋天怎样饮食才不会上火?,多喝水、多吃水果,保健知识,秋天里怎样保持室内空气新鲜？,开窗通风,保健知识,天天立秋后还要吃雪糕，妈妈劝他他也不听，你来帮妈妈劝劝他。,不吃生冷，容易咳嗽、肚子疼,保健知识,秋天天气干燥，小红嘴角开裂，很疼，怎么办？,多喝水、多吃蔬菜，补充维生素,保健知识,打喷嚏时应注意什么?,避开别人，轻轻地用手绢或纸巾挡住,保健知识,亮亮在外面玩完沙子回家不洗手就吃饭。,病从口入，不洗手细菌就从口进到身体里引发疾病,保健知识,小伟喜欢打篮球，每次打完满头大汗，热的他直接就把衣服脱掉了。,容易感冒。可以随身带一件衣服，及时增减,拍手歌,你拍一，我拍一， 勤开窗户空气爽； 你拍二，我拍二， 注意保暖添衣裳； 你拍三，我拍三， 常用冷水洗脸鼻； 你拍四，我拍四， 呵护皮肤勤抹油； 你拍五，我拍五， 多吃水果多喝水； 你拍六，我拍六， 不喝冷饮防腹泻； 你拍七，我拍七， 早睡早起身体好！,
