1、国家纲要课程教材俞国良主编北师大版小学心理健康教育四年级上 第一课：我是什么样的人第一课：我是什么样的人 十秒击掌游戏 活动要求： （1）在活动单上记下十秒钟你估计能拍的次数. （2）记下十秒钟实拍的次数. （3）记下再次努力拍的次数. （4）观察这些数据，你发现了什么？ 十秒击掌游戏 观察这些数据，你发现了什么?想到了什么？ 观看要求 边看边听边思考李彬是一个什么样的人 ？ 思考问题 李彬是一个什么样的人？ 自我意识是指自己对自己的认 识，具体包括（外貌、兴趣、性格、 能力、品德和意志等）有哪些优点和 缺点，以及他人对自己的看法。 活动要求 （1）回看视频（思考李彬是从哪些方面认识自己 ）
2、（2）默读教材23页 （3）小组讨论方法 （4）小组长汇报讨论结果 讨论：正确认识自我的方法 活动要求 （1）回看视频（思考李彬是从哪些方面认识自己 ） （2）默读教材23页 （3）小组讨论方法 （4）小组长汇报讨论结果 讨论：正确认识自我的方法 分享 正确认识自我的方法有哪些？ 正确认识自我的方法： 1.自我观察：外表的观察、实践中观察、自身特征的观察. 2.他人互动 体验活动一：我是谁 1.拿出小圆镜，观察镜中的自己，向对面 的同学大声的介绍自己的外貌特点。 2.完成手心里的自己。 活动要求： 手心里的自己 外貌 ： 兴趣： 优点： 性格： 梦想： 需要改进的地方 请用2-3个词语描述 姓
3、名： 体验活动二：优点大轰炸 活动要求： 1.每个人轮流起立，接受本组组员 对你进行“优点轰炸”，说出你的优 点、能力。（要尽量具体真实） 2.每个组员都要接受其他组员的轮 流“轰炸”，并做记录。 谢谢观看！ 精品教育资料文库 体验活动二：优点大轰炸 活动要求： 1.每个人轮流起立，接受本组组员 对你进行“优点轰炸”，说出你的优 点、能力。（尽量具体真实） 2.每个组员都要接受其他组员的轮 流“轰炸”，并做记录。 体验活动三：猜猜我是谁 活动要求： （1）请将活动单对折两次，交给组长，放进盒子 （2）随机抽取一张，大家猜猜他是谁？ 本课小结： （1）自我意识的意义 （2） 认识自我的要领 （3）讨论：认识自我的方法 （4）体验：自己眼中的我，别人眼中的我 亲子分享 活动要求： （1）收集不同时期的照片，做成“我在慢慢长大”的 展示册. （2）请家长讲述自己的成长故事. 无论是我的优点, 还是我的缺点, 都属于我自己. 我是独一无二的, 我爱我自己！ 认识自己 下节课见
