心理健康教育 小学专题教育 有效管理情绪,乌鸦与乌龟,我演你猜,一个玫瑰盛开的季节，有个母亲带着她的一对双胞胎女儿去玫瑰园游玩，过了一会儿，大女儿一脸不开心地跑回来，沮丧地说：“这里一点儿都不好。每一朵花的下面都有好多刺。”这时小女儿高兴地跑回来了，手上被刺得鲜血淋漓，说：“妈妈，这里太好了，我好喜欢这里！因为这里每一丛刺的上面都有一朵花！”,天使与恶魔,恶魔：哼，看我不顺眼？ 天使：他走得太急了，不小心撞到了我。,在校园的走廊上被陌生人撞了一下。,天使与恶魔,恶魔：笨死了，第一题就不会，我死定了。 天使：,1.参加考试，第一题就不会做，非常紧张。,天使与恶魔,恶魔：真是糟糕的事。丢脸死了，让我在众人面前出丑，以后一定被同学们嘲笑。 天使：,2.课堂上被点到回答问题，却答不出来。,天使与恶魔,恶魔：他根本不当我是朋友，以后再也不理他。 天使：,3.与同学约好去图书馆，但等了半个多小时，同学还没出现。,天使与恶魔,恶魔：我就是一个没用的人，这点事情都做不好。 天使：,4.把刚买没多久的钢笔弄丢了。,做自己的天使,最近烦恼的事：_ 原本的想法：_ 原本的情绪：_ 天使的想法：_ 现在的情绪：_,我不能左右天气，但可以改变心情； 我不能选择容颜，但可以展示笑容； 我不能控制他人，但可以掌握自己； 我不能预知明天，但可以把握今天； 我不能样样顺利，但可以事事尽心。,
