1、我与蔬菜交朋友,紫色树， 开紫花， 开过紫花结紫瓜， 紫瓜里面装芝麻。,第一关：猜蔬菜,第一关：猜蔬菜,好像苹果红又红， 好像柿子没有盖， 能当水果能当菜， 营养好来人人爱。,红口袋, 绿口袋 有人害怕 有人爱,第一关：猜蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第二关：认蔬菜,第三关：说蔬菜,1、我吃过的蔬菜有_。（说菜名）,冬瓜,第三关：说蔬菜,2、我家现在种有_。（说菜名）,冬瓜,孩子们，非常欢迎你们来到我们蔬菜王国。
2、现在，人们的生活水平提高了，再不为吃喝发愁了，但是现在的孩子在日常生活中却存在着两种怪现象：一是喜欢吃零食，不喜欢吃饭、吃菜，吃饭时挑三拣四，吃在嘴里愁眉苦脸；吃饭时要么指着萝卜喊冬瓜，要么说“我不吃那个绿条条”，顺眼一看，原来是豆角。唉，孩子们感到自己真可怜，连自己吃的是什么都不知道。孩子们不吃蔬菜，导致营养跟不上，缺锌、缺钙、缺维生素；另一种只喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜，导致肥胖儿童越来越多。蔬菜是孩子们健康成长的必要食物，它营养丰富，味美可口，它增进健康，预防疾病。下面我就带大家参观我们蔬菜王国。,蔬菜王国的国王：,蘑菇宝宝：,通常与平菇、,1、提高机体免疫力,2、镇痛、镇静,3、止咳
3、化痰,4、通便排毒,小朋友们，我们是蘑菇，,草菇,香菇,平菇,蘑菇,我们的营养主要有这些：,并称为对人体有益的常用“四大食用 菌”。,草 菇、,和香菇 一起,萝卜宝宝：,小朋友们好!呵呵，我们是萝卜宝宝，,1、增强机体免疫功能,2、帮助消化,3、帮助营养物质的吸收,4、防癌抗癌、,我们家族很兴旺，,瞧：我们也很有营养哟，我们可以：,菠菜宝宝：,1、通肠导便、防治痔疮,小朋友们好！我是菠菜宝宝，,2、促进生长发育、 增强抗病能力,3、保障营养、增进健康,4、促进人体新陈代谢,5、清洁皮肤、抗衰老,我们菠菜有这些好处哟：,苦瓜宝宝：,嗨，大家好！我是苦瓜宝宝，我还有一个名字叫凉瓜。,1、增进食欲,
4、2、健脾开胃,3、消炎退热,4、清心明目,听说很多小朋友都不喜欢我，你们知道吗？我主要有这些营养价值：,我的颜色有的偏绿、,有 的偏白。,辣椒宝宝：,大家好！我们是辣椒宝宝，我们家族中的甜椒很受小朋友的欢迎；,1.健胃、助消化,2.缓解皮肤疼痛,3.减肥,4.防感冒,5.促进血液循环,我们的功效与作用也很多：,大青椒是怕辣的人比较喜欢的；,红了的可以做成辣椒酱，也可以晒干做成干辣椒，没红的根据个人口味来选择辣味程度，颜色越浅辣味就越少。,小米椒是最辣的，好多人都不敢品尝,甜椒,大青椒,小米椒,长辣椒,长辣椒产量很高，,大蒜宝宝的自述：,我还有很多好处的：,我有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血
5、糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，我的提取液有抗肿瘤的作用，他们建议每日生吃我们大蒜35克。,小朋友们好！我是大蒜宝宝，我们的头长在土里。,头和叶都作为调调料，我的苔一般单独做菜。,这是我的叶子，,刚才你们也遇到过一些蔬菜宝宝，它们一定和你们打过招呼啦。我就来给大家说说我们蔬菜的营养价值： 我们蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，我们的营养也越高。,蔬菜王国的国王：,来到蔬菜王国，你有什么收获？,新鲜蔬菜中有非常多的营养，经常吃些新鲜蔬菜，就能防止坏血病，还能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗能力、,不同蔬菜所含有的物质成分不同，
6、有不同的营养。,厨房：择（zhi)菜,把蔬菜中不能吃的部分剔（t)除，留下可以吃的部分。,小组合作择菜要求：,1.用手安静地择自己带的菜；,2.如果有不会择的菜，组内合作，相互帮助；,3.看哪组孩子最先把自己组内的菜全部择完择好，择好了以后 请用你喜欢的方式告诉老师；,4.注意清洁卫生，择下来的多余的部分请放入组内的垃圾袋里。,蔬菜王国客厅,蔬菜王国客厅,客厅长洋葱宝宝介绍：,小朋友们，欢迎来到蔬菜客厅，我们除了营养价值外，还有其它学问呢。,比如：,我们的药用价值？,我们的搭配？,我们与食物相生相克?,但我营养价值很高的哟。都知道我有清热解毒的功效，据有关报道称，我是唯一在原子弹爆炸点能顽强再
7、生的中药材，所以我还有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用。电脑族、手机族都很喜欢我。,孩子们好!我是折耳根，又叫鱼腥草，因为我有特异气味， 也有的叫我臭草。,折耳根高举着手,红萝卜，绿青菜，红红绿绿真可爱。 吃萝卜，吃青菜，身体健康人人爱。 小黄瓜，细又长，全身穿着绿衣裳， 能做菜，能做汤，大家快来尝一尝。 西红柿，红又圆，水分多，味酸甜。 生吃熟吃样样好，营养丰富味道鲜。,儿歌：,课后建议：,1、选择一样或几样蔬菜来做美味佳肴，会做的和 不会做的都一定要和家长一起合作完成（感受合作的快乐，劳动的快乐）,2 向有经验（农民伯伯、土壤妈妈或上网）的 请教如何种植蔬菜？学习种菜（因为自己种的菜最放心，不会打农药），并且观察记录下来。（提示：从最简单的菜开始种）,谢谢！,
