生命安全教育 一年级 第22课 端正体姿我做到,小朋友听课 可真专心啊！,想一想，这样时间长了， 可能会有什么危害？,我们的脊椎 正常的生理形态,坐姿不正，脊椎也变形,正确的坐姿 坐如钟： 颈部、躯干要挺直， 双脚自然落地， 坐在椅子上,正确的站姿 站如松： 头正、肩平、挺胸。 颈、背、臀、脚跟成一线， 身体重心要平衡。,正确的行走姿势 行如风： 两臂前后摆， 脚要向前迈， 挺胸又抬头， 身体不能歪。,正确的睡姿 卧如弓： 向右自然弯曲侧卧，或平躺放松，膝下垫枕头。,正确的握笔姿势,笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指就较拇指低些。,头正肩平身要直， 两腿自然平放， 头和上身稍向前倾， 眼离书本一尺， 胸离桌缘拳， 手离笔尖一寸， 两臂平放在桌面。 右手执笔写字， 左手按纸，纸要放正。,正确的读写姿势,作业：,回家后你打算怎样养成形成正确的 坐、立、行走、卧及握笔、读写姿势的好习惯？,
