1、与情绪交朋友与情绪交朋友 学习目标学习目标： 1、知道情绪有很多种类，最基本的情绪是喜怒哀惧。 2、懂得情绪分为积极情绪和消极情绪，情绪无好坏之分。 3、学会调节和管理自己的情绪。 重点重点：识别各种情绪，了解最基本的四种情绪，会识别自己的情绪，给自己的情 绪命名。 难点难点：认识到情绪有消极和积极之分，但是情绪本身无好坏。 课前准备课前准备：多媒体课件 活动作业纸 活动过程活动过程： 一、暖身揭题一、暖身揭题 1、游戏热身： 红灯、绿灯、黄灯 提问：你们的心情如何？（在游戏开始、中间、结束时分别提问，让孩子体 验不同的情绪） 二二、心海导航、心海导航 1、识别不同的情绪 （1）分享生活中体验
2、过的情绪 的时候，我感到 。 （2）有些情绪让我们感到愉快，我们称之为积极情绪。有些情绪让我们不 舒服或厌烦，我们称之为消极情绪。 （2）出示表情图片，识别不同的情绪。 （3）总结归纳。情绪有很多种类，最基本的情绪是喜怒哀惧。 三三、心情话吧心情话吧 1、阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。 2、分享交流。为什么小冬会有这样的情绪感受？这些情绪引发了怎样的行 为，其后果是什么？ 四四、活动在线活动在线-换一种想法换一种想法 1、情绪大讨论 （1）学生根据教材提供的情境，分别写出自己的想法和情绪。 （2）讨论与分享 同样的情境下，不同的想法引起的情绪反应一样吗？ 为什么对同样的事情，不同
3、的人会有不同的感觉和情绪？ 通过这个活动，你获得了哪些启示？以后打算怎么做？ （3）总结归纳。 我们对事情不同的看法，会影响到我们的情绪感受，因此，通过调整自己的 认识，从不同的角度看待问题，可以帮助调节我们的情绪。 2、情景剧半杯水的故事 （1）故事里的小朋友情绪如何？能不能想办法让他开心起来？ （2）如果你是故事中的小朋友，你会怎么做？ （3）小组代表上台表演改编后的半杯水的故事 3、互助屋 （1）请你帮帮她 小玲有个 3 岁的弟弟，爸爸总是对弟弟特别好，很少关心她。小玲觉得自己 在家里成了多余的人 ，很消沉。 （2）分享。你有没有类似的经历和情绪体验？如果是现在你会怎么想怎么 做？ 4、总结归纳。 五、五、亲子分享亲子分享 将本课所学知识和父母分享，识别自己的情绪，探讨管理情绪的方法。
