1、与情绪交朋友与情绪交朋友 学习目标学习目标: 1、知道情绪有很多种类,最基本的情绪是喜怒哀惧。 2、懂得情绪分为积极情绪和消极情绪,情绪无好坏之分。 3、学会调节和管理自己的情绪。 重点重点:识别各种情绪,了解最基本的四种情绪,会识别自己的情绪,给自己的情 绪命名。 难点难点:认识到情绪有消极和积极之分,但是情绪本身无好坏。 课前准备课前准备:多媒体课件 活动作业纸 活动过程活动过程: 一、暖身揭题一、暖身揭题 1、游戏热身: 红灯、绿灯、黄灯 提问:你们的心情如何?(在游戏开始、中间、结束时分别提问,让孩子体 验不同的情绪) 二二、心海导航、心海导航 1、识别不同的情绪 (1)分享生活中体验
2、过的情绪 的时候,我感到 。 (2)有些情绪让我们感到愉快,我们称之为积极情绪。有些情绪让我们不 舒服或厌烦,我们称之为消极情绪。 (2)出示表情图片,识别不同的情绪。 (3)总结归纳。情绪有很多种类,最基本的情绪是喜怒哀惧。 三三、心情话吧心情话吧 1、阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。 2、分享交流。为什么小冬会有这样的情绪感受?这些情绪引发了怎样的行 为,其后果是什么? 四四、活动在线活动在线-换一种想法换一种想法 1、情绪大讨论 (1)学生根据教材提供的情境,分别写出自己的想法和情绪。 (2)讨论与分享 同样的情境下,不同的想法引起的情绪反应一样吗? 为什么对同样的事情,不同
3、的人会有不同的感觉和情绪? 通过这个活动,你获得了哪些启示?以后打算怎么做? (3)总结归纳。 我们对事情不同的看法,会影响到我们的情绪感受,因此,通过调整自己的 认识,从不同的角度看待问题,可以帮助调节我们的情绪。 2、情景剧半杯水的故事 (1)故事里的小朋友情绪如何?能不能想办法让他开心起来? (2)如果你是故事中的小朋友,你会怎么做? (3)小组代表上台表演改编后的半杯水的故事 3、互助屋 (1)请你帮帮她 小玲有个 3 岁的弟弟,爸爸总是对弟弟特别好,很少关心她。小玲觉得自己 在家里成了多余的人 ,很消沉。 (2)分享。你有没有类似的经历和情绪体验?如果是现在你会怎么想怎么 做? 4、总结归纳。 五、五、亲子分享亲子分享 将本课所学知识和父母分享,识别自己的情绪,探讨管理情绪的方法。