1、 做个受欢迎的人做个受欢迎的人 一、导入一、导入 每个人都是生活中的心理学家，请大家作为心理分析师帮助分析两幅画中的人物，这 两幅画中人物的心理特点有什么不同？（一幅中人物较为苦闷压抑，一幅中人物较为阳光 开朗） 二、讲述二、讲述 1.看看这两幅画画的是谁？又是谁画的？（都画的是著名画家梵高；前者是梵高自画像， 后者是崇拜者画的。 ） 2.简要讲述梵高的生平、别人对他的高度评价、自我评价。 3.提问：为何他人眼中的梵高和梵高眼中的自己差异如此之大，哪个才是真实的梵高？ （两者角度不同都有合理性） 4.梵高不是重点，在座的各位才是主角，今天要通过一次活动来验证下他人眼中的自己和 自己眼中的自己有
2、何差异，又说明了什么？ 三、活动三、活动 1.活动一：自画像我眼中的自己 请同学们闭上眼睛，用一些关键词描述你自己的外表、个性、人际关系、能力特长等 方面的特点。 （学生闭眼自我描述。 ） 描述好之后就睁开眼，并记住刚才的描述。 2.活动二：留言簿他人眼中的我 （1）准备活动 下面，我们请别人评价下自己。每个人准备一张白纸，请在白纸上面写下自己的姓名， 为了让同学们更真诚地写出对你的印象和评价，可以在上面写下对留言同学的话，例如： “咱们是一家人，别绕弯啦直接说吧（2）留言评价 ！ ” “你是我的魔镜，请照照我是什么样子，即使是魔鬼也大胆的照吧。 ” “你的建议会帮助我更完美，谢谢你的评价和建
3、议。 ” 现在请大家站起来，将白纸留在桌子上，自己拿着笔有序在教室转圈。当你远离你的 那张白纸时，停下来写你对别人的印象和评价。 3.活动三：大家谈心理导航 （1）小组讨论 请同学们回到座位上，小组内围绕下列问题展开讨论，准备交流。 别人眼中的你和自己眼中的你有什么不同？你认可他们对你的看法吗？ 如果有他人评价和自我评价不一致的地方，这是为什么？怎么办？ 有的评价让你心情不好，为什么？怎么办？ 哪个评价让你感到最意外，有什么感受？ 这个比较两个不同角度的自己活动，你有什么新感受？ （2）全班交流 下面请同学们自由分享自己的感受。 （自由交流以上问题也可分组指名回答，着重引导 学生探讨第个问题） 四、总结四、总结 1.观点：以人为镜 （1）唐太宗曾说：以人为镜,可以知得失；魏征没,朕亡一镜矣！ （2）墨子：君子不镜于水而镜于人。镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。 （3）社会心理学家费斯廷格创立的社会比较理论认为, 个体的价值是通过与他人的能力和 条件的比较获得的。自我评价和他人评价一致时,将大大提高自我评价的信心和安全感。若 自我评价与他人评价差距很大时，就会感受到不安全感。 2.办法：如何提高他人评价与自我评价一致性？ 提高的方法有：多与人交往，多参加集体活动，多与父母、亲友和老师沟通交流，多 给他人一些了解你的机会，在与人交往中也能获得更多他人对你的评价。
