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第三课：学会反思第三课：学会反思 1.当我们思考过去的事情， 并从中得到经验或教训时， 就是在 （反思） 。 2.反思作为内心活动， 是 （自我完善） 的一种方式， 能帮助我们回顾、 （分析）和（总结）过去。 3.在我们做了错事以后，可以反思（事情经过） ，吃一堑，长一智； 在我们取得成功以后，可以反思（成功的原因） ，再接再厉；把握反 思的时机，就能达到（事半功倍）的效果。 4.反思对我们有什么意义（作用）？ 答： （1）反思可以让我们总结经验，进一步提升自己。 （2）反思可以 让我们看到自己的缺点和不足，更好地完善自己。 （3）反思有助于明 确自己的努力方向，判断自己的行为是否有助于目标实现。 （4）反思 可以更好地理解和思考自己的生活， 将过去、 现在、 将来联系在一起， 让自己做得更好。 5.反思有哪些方法？ 答： （1）选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。 （2） 在这件事情中， 哪些地方自己做得对？有哪些成功的经验？ （3） 在这件事情中，哪些地方自己做得不对？有哪些失败的教训？（4） 如果能够重来，或以后遇到类似的事情，自己会怎样做？
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