第三课:学会反思第三课:学会反思 1.当我们思考过去的事情, 并从中得到经验或教训时, 就是在 (反思) 。 2.反思作为内心活动, 是 (自我完善) 的一种方式, 能帮助我们回顾、 (分析)和(总结)过去。 3.在我们做了错事以后,可以反思(事情经过) ,吃一堑,长一智; 在我们取得成功以后,可以反思(成功的原因) ,再接再厉;把握反 思的时机,就能达到(事半功倍)的效果。 4.反思对我们有什么意义(作用)? 答: (1)反思可以让我们总结经验,进一步提升自己。 (2)反思可以 让我们看到自己的缺点和不足,更好地完善自己。 (3)反思有助于明 确自己的努力方向,判断自己的行为是否有助于目标实现。 (4)反思 可以更好地理解和思考自己的生活, 将过去、 现在、 将来联系在一起, 让自己做得更好。 5.反思有哪些方法? 答: (1)选择发生在自己身上的某件事情,回忆事情的经过。 (2) 在这件事情中, 哪些地方自己做得对?有哪些成功的经验? (3) 在这件事情中,哪些地方自己做得不对?有哪些失败的教训?(4) 如果能够重来,或以后遇到类似的事情,自己会怎样做?