1、助你成长的营养佳品,从出生到现在，我的身体主要发生了哪些变化？,请你好好看看我,学习目标： 1、能说出日常生活中常见 的奶、奶制品和豆、豆制品。 2、会科学的饮用奶和豆浆。 3、知道每天喝一杯牛奶和豆浆对成长有好处。,自学提示一,(1)你每天都喝牛奶吗？(想一想） (2)你会喝奶吗？你是怎样喝的？ （学生小组讨论交流，全班汇报交流）,(3)体验游戏：牛奶不见了 （以小组为单位） 游戏规则：现在请每个小组的第一名同学到前面领一杯牛奶，拿到座位后，请第二名同学把你手中的面包、饼干或者馒头撕一块扔在杯子里面，然后请你仔细观察杯子里发生了哪些变化？,牛奶这样喝,时间 ：什么时候想喝什么时候喝 温度 ：
2、室温或稍加热（喝起来适口的温度） 搭配 ：面包、饼干或馒头 多少 ：250毫升500毫升,自学提示二,（1）你每天都喝豆浆吗？ (2）你吃过或见过哪些豆类及豆制品呢？,常见的豆类,常见的豆制品,链接岛,乳糖不耐受怎么办呢？ 办法一：不要空腹饮用 办法二：合理搭配食物 办法三：少量多次开始，逐渐增加 办法四：用酸奶、奶酪等奶制品代替,随堂检测,1、抢答题。 （1）每天要喝多少牛奶？ （2）喝了牛奶拉肚子怎么办？ （3）为什么不能空腹喝牛奶？ （4）刚挤出的牛奶能直接喝吗？ （5）列举几种你知道的豆制品。 2、判断题。 （1）我喜欢喝生豆浆。 （2）我每天都喝一杯豆浆。 （3）优格乳是奶制品。 （4）喝牛奶我肚子不舒服，我改喝酸牛奶了。 （5）我不喜欢喝水，只要渴了我就喝奶。,践行园,请将下列属于奶制品、豆制品的食品全找出来。,课外拓展,回到家把今天学到的知识，用自己喜欢的方式，告诉爸爸妈妈和周围的人： 科学饮用牛奶和豆浆。,得豆最多的小组请到前面领取奖品！,老师请客,
