1、活动：我的手印 在一张纸上，画出自己的手印，并与小组里每一位同学比对。从活动中你发现了什么？活动：我的十二行诗 我_ 我_ 我_ 我_ 我_ 我_ 自我探索：通过以上活动，我发现我拥有：_ 我缺少_ 其实，我_（不/非常/比较/有一点）了解自己。分享感悟：从“我的十二行诗”中，你得到了什么想法和感受？故事讨论：听故事，交流：从这个故事中，你联想到了什么？心心点灯 1、人，要认识你自己！因为认识自己的人，他们清楚什么队自己有益，并且能分辨出什么是自己所能做的的和自己不能做到的，从而在人生中能够事半功倍。2、我们可以从生理自我，心理自我，社会自我三方面完整地了解自己。生理自我：包括身高、体重、外貌
2、、性别、身体机能（肺活量）等。心心点灯 心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我：包括角色、地位、职业等。3、了解自己的方式：（1）透过自己活动的结果来了解自己。（2）透过别人来了解自己。（3）透过最自己内部世界的分析来了解自己。心心点灯（4）透过测验来了解自己。4、让三个自我相互协调地发展，是每一个人的目标。5、认识自我也是需要学习的。气质测验 以下各15个题得分相加，得出4个分数。胆汁质：2/6/9/14/17/21/27/31/36/38/42/48/50/54/58、多血质：4/8/11/16/19/23/25/29/34/40/44/46/52/56/60 粘液质：1/7/10/13/18/22/26/30/33/39/43/45/49/55/57 抑郁质：3/5/12/15/20/24/28/32/35/37/41/47/51/53/59评分标准：1、如果把某一项得分用x来表示，那么x20，则为典型的该气质。2、如果10 x 20，则为该项一般气质。3、x10，但某项得分较其余项为高，（相差5分以上），则为略倾向于该气质。4、几项得分很接近（相差不超过4分），则为混合型。扬长避短
