1、活动:我的手印 在一张纸上,画出自己的手印,并与小组里每一位同学比对。从活动中你发现了什么?活动:我的十二行诗 我_ 我_ 我_ 我_ 我_ 我_ 自我探索:通过以上活动,我发现我拥有:_ 我缺少_ 其实,我_(不/非常/比较/有一点)了解自己。分享感悟:从“我的十二行诗”中,你得到了什么想法和感受?故事讨论:听故事,交流:从这个故事中,你联想到了什么?心心点灯 1、人,要认识你自己!因为认识自己的人,他们清楚什么队自己有益,并且能分辨出什么是自己所能做的的和自己不能做到的,从而在人生中能够事半功倍。2、我们可以从生理自我,心理自我,社会自我三方面完整地了解自己。生理自我:包括身高、体重、外貌
2、、性别、身体机能(肺活量)等。心心点灯 心理自我:包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我:包括角色、地位、职业等。3、了解自己的方式:(1)透过自己活动的结果来了解自己。(2)透过别人来了解自己。(3)透过最自己内部世界的分析来了解自己。心心点灯(4)透过测验来了解自己。4、让三个自我相互协调地发展,是每一个人的目标。5、认识自我也是需要学习的。气质测验 以下各15个题得分相加,得出4个分数。胆汁质:2/6/9/14/17/21/27/31/36/38/42/48/50/54/58、多血质:4/8/11/16/19/23/25/29/34/40/44/46/52/56/60 粘液质:1/7/10/13/18/22/26/30/33/39/43/45/49/55/57 抑郁质:3/5/12/15/20/24/28/32/35/37/41/47/51/53/59评分标准:1、如果把某一项得分用x来表示,那么x20,则为典型的该气质。2、如果10 x 20,则为该项一般气质。3、x10,但某项得分较其余项为高,(相差5分以上),则为略倾向于该气质。4、几项得分很接近(相差不超过4分),则为混合型。扬长避短