1、,第一单元 完善自我 健康成长,活动一： 生活离不开反思,这样的回忆和思考就是反思,目前阶段你印象最深刻的一件事是什么？为什么这件事给你留下这么深刻的印象？,竞选班长落选这件事令我印象最深。当时我很难过，也从中知道了自己的不足。,我印象最深刻的是 五年级暑假参加夏令营。 第一次离开父母，生活 中的问题都要自己解决， 我发现有很多事情自己 都不会做。,我印象最深刻的是，去年跳绳比赛前，我练了半个月，成绩提高很快。真的是一分耕耘一分收获。,我,当你这样回忆和思考的时候，其实就是在反思。,反思真的有必要吗？,过去的事情就让它过去呗！想来想去也不会有多少改变，还有什么好想的呢，多累啊！,晚上，白天的事
2、情经常在我眼前“过电影”，我总是想到自己的失败和错误。反思这件事一点都不让人开心。,对下面两个同学的观点，你怎么看？,尝试一下反思吧,发现反思的意义,反思虽然不能改变已经发生的事情，但是可以改变,反思的内容不仅仅是失败和错误，还有,反思可能会带来一些情绪波动，不过这不是没有意义的,反思过去 做好将来,前事不忘，后事之师。 战国策赵策一 这句话的含义是汲取从前的经验教训，可以作为未来的借鉴。,活动二： 养成反思好习惯,曾子自省,孔子的学生曾子是个非常注重反思的人。他每天晚上，总是回顾自己一天的所作所为,“吾日三省吾身: 为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”意思是说，我每天多次反思自己，
3、给人做事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是言而有信？老师教我的东西，我真正去实践了没有？曾子每天都以这些问题为镜子，对照自己的行为，这就是自省。,曾子,反思的方法,选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。 在这件事情中，哪些地方自己做得对？有哪些成功的经验？ 在这件事情中，哪些地方自己做得不对？有哪些失败的教训？ 如果能够重来，或以后遇到类似的事情，自己会怎样做？,反思有事,上面哪些事特别需要反思，说说你的理由，与同学互相交流一下。,确定自己专属的“反思时间”，无须太长，每日坚持。,我喜欢完成作业后，把当天的事情在眼前“过电影”，这时候反思正合适。,晚饭后，我经常和爸爸妈妈在小区花园散步，聊聊一天中发生的各种事情，互相出出主意，这也是一种反思。,反思有时,反思有记,你有这样一些记录反思结果的小方法吗？试一试，也许真的能为你的生活和学习助一臂之力呢。,一周反思记录卡,坚持做反思，习惯成自然,每天反思，及时记录在反思记录卡上，一周小结一次。,
