1、,第一单元 完善自我 健康成长,活动一: 生活离不开反思,这样的回忆和思考就是反思,目前阶段你印象最深刻的一件事是什么?为什么这件事给你留下这么深刻的印象?,竞选班长落选这件事令我印象最深。当时我很难过,也从中知道了自己的不足。,我印象最深刻的是 五年级暑假参加夏令营。 第一次离开父母,生活 中的问题都要自己解决, 我发现有很多事情自己 都不会做。,我印象最深刻的是,去年跳绳比赛前,我练了半个月,成绩提高很快。真的是一分耕耘一分收获。,我,当你这样回忆和思考的时候,其实就是在反思。,反思真的有必要吗?,过去的事情就让它过去呗!想来想去也不会有多少改变,还有什么好想的呢,多累啊!,晚上,白天的事
2、情经常在我眼前“过电影”,我总是想到自己的失败和错误。反思这件事一点都不让人开心。,对下面两个同学的观点,你怎么看?,尝试一下反思吧,发现反思的意义,反思虽然不能改变已经发生的事情,但是可以改变,反思的内容不仅仅是失败和错误,还有,反思可能会带来一些情绪波动,不过这不是没有意义的,反思过去 做好将来,前事不忘,后事之师。 战国策赵策一 这句话的含义是汲取从前的经验教训,可以作为未来的借鉴。,活动二: 养成反思好习惯,曾子自省,孔子的学生曾子是个非常注重反思的人。他每天晚上,总是回顾自己一天的所作所为,“吾日三省吾身: 为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”意思是说,我每天多次反思自己,
3、给人做事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是言而有信?老师教我的东西,我真正去实践了没有?曾子每天都以这些问题为镜子,对照自己的行为,这就是自省。,曾子,反思的方法,选择发生在自己身上的某件事情,回忆事情的经过。 在这件事情中,哪些地方自己做得对?有哪些成功的经验? 在这件事情中,哪些地方自己做得不对?有哪些失败的教训? 如果能够重来,或以后遇到类似的事情,自己会怎样做?,反思有事,上面哪些事特别需要反思,说说你的理由,与同学互相交流一下。,确定自己专属的“反思时间”,无须太长,每日坚持。,我喜欢完成作业后,把当天的事情在眼前“过电影”,这时候反思正合适。,晚饭后,我经常和爸爸妈妈在小区花园散步,聊聊一天中发生的各种事情,互相出出主意,这也是一种反思。,反思有时,反思有记,你有这样一些记录反思结果的小方法吗?试一试,也许真的能为你的生活和学习助一臂之力呢。,一周反思记录卡,坚持做反思,习惯成自然,每天反思,及时记录在反思记录卡上,一周小结一次。,