1、 做乐观开朗的人做乐观开朗的人 -我是快乐天使我是快乐天使 课堂小约定：课堂小约定：认真倾听、积极思考、大胆表达、尊重认真倾听、积极思考、大胆表达、尊重他人。他人。游戏规则：三至四人环站，左手出掌，掌心向下，右手伸出食指向上，顶在旁边同学的掌心之下，等老师读一篇文章出现“快乐”的时候，左手迅速去抓旁边人的右手食指，同时，右手要躲开，尽量不被旁边的同学抓到。做乐观开朗的人 -我是快乐天使 分享快乐果丢去烦恼事我们每个人都有烦恼，拿出纸来把你的烦恼写下来。在这节课希望能够帮助同学们解决一部分烦恼。心理小测验1.半杯水：（1）还有半杯水；（2）只剩半杯了2.一个蜘蛛网：（1）美丽的纺织物；（2）讨厌
2、的蜘蛛网3.对挂在山腰的半个太阳：（1）新的一天又来了；（2）一天即将过去4.星期一的日历：（1）假日会来临的；（2）假日过去了5.上学时在教室门口碰到同学，遭到对方白眼：（1）他今天心情不好；（2）真倒霉！得分标准：选1得0分，选2得1分第一次第二次 变换角度，解决烦恼 从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗？”这位邻居听了，对老婆婆说了
3、一句话，老婆婆就开怀大笑了。1.交流：不论是晴日，还是雨天，为什么老婆婆都会发愁呢？2.讨论：邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？（1）分小组讨论每人说一句话，看谁说的最好。（2）推选代表交流。小结：世界上没有两片相同的叶子。人比叶子复杂得多，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，我们要扬长避短，换个角度看问题，心情就会不一样。测试结果选1的0分，选2的1分。得到3分或以下的同学说明你遇到事情能以积极的心态去面对，而在3分以上的同学，以后遇到问题，尝试着换个角度来思考，那样，你的快乐一定会更多。合理宣泄，解决烦恼小刚一直想要参加学校的篮球社团，他满怀欣喜的报了名，结果没被选上，他很郁闷，回到家奶
4、奶叫他吃完饭也不理，奶奶把饭菜送到他的房间，他冲奶奶大喊，饭菜也被他丢在了地上1.小刚的做法对吗？为什么？2.如果你是小刚，想一想有没有更好的解决办法。你不要把情绪发泄在别人身上，那样别人也会受到伤害。你不要把情绪发泄在别人身上，那样别人也会受到伤害。合理宣泄，解决烦恼当你特别烦恼、愤怒的时候会怎么做？当你特别烦恼、愤怒的时候会怎么做？同伴支招，解决烦恼1.分享金点子分享金点子2.消除烦恼消除烦恼123456快乐是送给自己的最好礼物。善于把快乐带给别人的人，自己更快乐。一份快乐，两人分享，一份快乐，两人分享，就是两份快乐。就是两份快乐。换个角度看问题，有时会换个角度看问题，有时会使你心情豁然开朗。使你心情豁然开朗。以愉悦的心情看世界，以愉悦的心情看世界，一切都是美好的。一切都是美好的。世界上最美的脸世界上最美的脸是笑脸。是笑脸。你不能，你可以！你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能控制他人，但你可以掌握自己。你不能预知未来，但你可以利用今天。你不能样样胜利，但你可以事事尽力。烦恼来了，不要躲，要想个办法赶跑它；快乐来了，要珍惜，要想个办法留住它。
