ImageVerifierCode 换一换
格式:PPTX , 页数:20 ,大小:4.39MB ,
文档编号:4733645      下载积分:19 文币
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
系统将以此处填写的邮箱或者手机号生成账号和密码,方便再次下载。 如填写123,账号和密码都是123。
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

优惠套餐
 

温馨提示:若手机下载失败,请复制以下地址【https://www.163wenku.com/d-4733645.html】到电脑浏览器->登陆(账号密码均为手机号或邮箱;不要扫码登陆)->重新下载(不再收费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: 微信登录  
下载须知

1: 试题类文档的标题没说有答案,则无答案;主观题也可能无答案。PPT的音视频可能无法播放。 请谨慎下单,一旦售出,概不退换。
2: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
3: 本文为用户(晟晟文业)主动上传,所有收益归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

1,本文(立定跳远优秀课件1.pptx)为本站会员(晟晟文业)主动上传,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。
2,用户下载本文档,所消耗的文币(积分)将全额增加到上传者的账号。
3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

立定跳远优秀课件1.pptx

立定跳远是小学体育课跳跃部分中最基本的技术之一,它是学习蹲踞式跳远的前提和基础。立定跳远作为中小学体育教育中必学的内容,是体立定跳远作为中小学体育教育中必学的内容,是体育考试和体能测试必考的项目。该项目通过模仿蛙育考试和体能测试必考的项目。该项目通过模仿蛙跳来锻炼身体的协调能力,提高身体素质。跳来锻炼身体的协调能力,提高身体素质。立定跳远的即技术动作要领主要由:预摆、起跳、立定跳远的即技术动作要领主要由:预摆、起跳、腾空、落地缓冲四个部分组成。腾空、落地缓冲四个部分组成。分解技术动作分解技术动作 预摆预摆第二步:起跳第二步:起跳 两臂自然前后预两臂自然前后预摆,同时两脚随着协摆,同时两脚随着协调屈伸。当两臂从后调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动向前上方做有力摆动时,两脚迅速蹬地,时,两脚迅速蹬地,充分蹬伸髋、膝,踝充分蹬伸髋、膝,踝关节向前跳起,使身关节向前跳起,使身体在空中成一斜线。体在空中成一斜线。分解技术动作分解技术动作 起跳起跳第三步:腾空第三步:腾空然后收腹,屈然后收腹,屈膝,小腿前伸,膝,小腿前伸,两臂从上向下两臂从上向下后摆。后摆。分解技术动作分解技术动作 空中动作空中动作分解技术动作分解技术动作 落地缓冲落地缓冲易范错误动作和纠正方法(二)易范错误动作和纠正方法(二)

侵权处理QQ:3464097650--上传资料QQ:3464097650

【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。


163文库-Www.163Wenku.Com |网站地图|