1、学无止境 识 遍 天 下 字 识 遍 天 下 字 读 尽 人 间 书 读 尽 人 间 书 苏轼苏轼 苏洵苏洵 发 愤 发 愤 立 志 立 志 启示:吾生有涯,而知无涯。学习应该是无止 境的,决不能轻易言满。 宋朝的苏东坡,年轻时 就已是学识渊博,人见人夸 的青年才俊。日子一久,不 免自满起来。一天,苏东坡 在书房门上贴了一副对联: 苏东坡的父亲苏洵看 了,担心儿子过於自大,不 知求进,又怕撕下对联会伤 了儿子的自尊心,於是,提 笔在对联上各加了两个字: 唐宋八大家唐宋八大家之苏轼之苏轼 知识目标 一、如何积极面对当下的学习生活?(识记) 二、如何认识和缓解学习压力?(理解及运用) 三、为什么要
2、在实践中学习?(了解) 四、怎样在实践中学习?(识记) 目标导学一:如何积极面对当下的学习?(识记) 1、高度重视、积极投入,完成学习任务。 思考:思考: 1 1. .如何如何评价小清的做法?评价小清的做法? 2.2.你有哪些学习压力?你是如何缓解的?你有哪些学习压力?你是如何缓解的? 这些都是学习压力大造成的这些都是学习压力大造成的 目标导学二:如何认识学习压力?(理解)目标导学二:如何认识学习压力?(理解) 产生原因产生原因 学习学习新新的知识,还要对以往学习进行的知识,还要对以往学习进行 总结、梳理总结、梳理;对学习方法、学习能力和;对学习方法、学习能力和 学习品质提出了更高的要求学习品
3、质提出了更高的要求 还要迎接还要迎接升学、就业升学、就业的挑战的挑战 表现表现 感到感到担心担心、紧张紧张、焦虑焦虑、失眠失眠、烦烦 躁躁、失去信心失去信心、放弃学习放弃学习等等 认识认识 是一种是一种正常正常心理现象心理现象 态度态度 要要坦然面对坦然面对 方方法一法一:从:从“生理生理”上缓解压力上缓解压力 墨西哥专家卢西拉墨西哥专家卢西拉托里斯建议学生:在学习压托里斯建议学生:在学习压 力大时,可以适当咀嚼口香糖、奶糖来缓解。咀嚼口力大时,可以适当咀嚼口香糖、奶糖来缓解。咀嚼口 香糖既可以缓解压力,又可以提高记忆力。香糖既可以缓解压力,又可以提高记忆力。 方法二:方法二:从从“心理心理”
4、上缓解压力上缓解压力 当感觉学习压力过大时,停下来,调节一下,打当感觉学习压力过大时,停下来,调节一下,打 开播放器,一边闭目养神,一边听一些轻音乐。开播放器,一边闭目养神,一边听一些轻音乐。 方法三:方法三:从从“行为行为”上缓解压力上缓解压力 研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有 利于压力的缓解。利于压力的缓解。 如何缓解学习压力?(运用)如何缓解学习压力?(运用) 不要盯着不动,用很正常的眼神去看不要盯着不动,用很正常的眼神去看 图片静止不动:没有什么学习压力;图片静止不动:没有什么学习压力; 有一点点缓慢转动:存在着一定的学习压力;有一点
5、点缓慢转动:存在着一定的学习压力; 高速旋转的:学习压力很大。高速旋转的:学习压力很大。 心理小测试心理小测试 1静止不动静止不动 2缓慢转动缓慢转动 3高速旋转高速旋转 1、波涛汹涌,过度、波涛汹涌,过度压力压力 2、微波荡漾,适度压力、微波荡漾,适度压力 目标导学一:如何积极面对当下的学习? 2、有学习压力,是一种正常的心理现象,要坦 然面对。 目标导学一:如何积极面对当下的学习? 学习 增长增长知识知识 对人类对人类 提高提高本领本领 在在创新创新中不断进步中不断进步 对青少年对青少年 学习学习既是既是权利权利,也是,也是责任责任 义务义务,是适应未来社会所必备是适应未来社会所必备 的一
6、种能力。的一种能力。 3、学习应该成为我们的一种生活方式。 目标导学一:如何积极面对当下的学习? 1.高度重视、积极投入,完成学习任务。 2.有学习压力,是一种正常的心理现象,要坦然 面对。 3.学习应该成为我们的一种生活方式。 目标导学二:如何认识和缓解学习压力?目标导学二:如何认识和缓解学习压力? (理解及运用)(理解及运用) 产生原因产生原因 学习学习新新的知识,还要对以往学习进行的知识,还要对以往学习进行总结、梳总结、梳 理理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更 高的要求高的要求 还要迎接还要迎接升学、就业升学、就业的挑战的挑战 表现表现 感
7、到感到担心担心、紧张紧张、焦虑焦虑、失眠失眠、烦躁烦躁、失去信失去信 心心、放弃学习放弃学习等等 认识认识 是一种是一种正常正常心理现象心理现象 态度态度 要要坦然面对坦然面对 缓解缓解 从从生理、心理、行为生理、心理、行为三个方面入手。三个方面入手。 目标导学三:为什么要在实践中学习?(了解) 1.实践出真知。 2.提高认识世界、改变世界的能力。 3.在实践中,可以锤炼自己,丰富人生 经历。完善自我,提升自身素质。 拾荒老人韦思浩 韦思浩确实是个体面人:那个连高中生都很稀缺的年代, 他是杭州大学(现并入浙江大学)的高材生;参与过汉语大 词典的编写; 58岁考取了浙江大学外贸经济专科教育的毕业
8、证书,60岁 他还参加了会计培训以及医疗培训。 到退休都是中学一级教师。老人每月5000多元退休金,本 应有一个幸福的晚年,却生活拮据,还要捡垃圾过日子。原来 老人省吃俭用,把所有钱都捐助给了贫困学生。 老人甚至签了遗体捐赠志愿表,身后愿意捐赠遗体和所有 的可用器官。 启示:1.学习是一个长期的过程,我们要在生活 工作中学习,主动服务社会。 探究与分享探究与分享 在船上,他跟一位物理学在船上,他跟一位物理学 家学了点电磁学知识。家学了点电磁学知识。 摩尔斯的成功与哪些因素有关?摩尔斯的成功与哪些因素有关? 摩尔斯的研究经历对你有哪些启示?摩尔斯的研究经历对你有哪些启示? 他与船员聊天儿,了解到
9、船员们他与船员聊天儿,了解到船员们 的困难。的困难。 摩尔斯是一位画家,一次坐轮船的旅行改变了他的人生摩尔斯是一位画家,一次坐轮船的旅行改变了他的人生 他开始认真思考。他开始认真思考。 他放弃了绘画,学了五年的电磁学知他放弃了绘画,学了五年的电磁学知 识,最终发明了电报和摩尔斯密码。识,最终发明了电报和摩尔斯密码。 积极积极的的心态,正确心态,正确的的目标,扎实目标,扎实的科学文化的科学文化知识,知识, 注重在实践,坚持不懈精神,等等注重在实践,坚持不懈精神,等等。 启示:启示:2.2.我我们要们要重视实践重视实践,增强增强问题问题意识,培养研意识,培养研 究能力,努力做到究能力,努力做到知行
10、合一知行合一。 探究与分享探究与分享 结合七年级所学的“学习伴我成长”的内容,谈谈晋平公的结合七年级所学的“学习伴我成长”的内容,谈谈晋平公的 故事给我们的启示?故事给我们的启示? 晋平公是春秋时期晋国的君主。他老年的时候想学一些知晋平公是春秋时期晋国的君主。他老年的时候想学一些知 识,却总觉得自己已经老了。有一天,他向师旷求教。识,却总觉得自己已经老了。有一天,他向师旷求教。 学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需 要学习,要学习,3.3.必必须树立终身学习的理念须树立终身学习的理念,养成主动学,养成主动学 习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的 能力。能力。 目标导学四:怎样在实践中学习? 1.我们要在生活和工作中学习,主动服务社会。 2.我们要重视实践,努力做到知行合一。 3.树立终生学习的理念。 学 无 止 境 积极面 对当下 的学习 在实践 中学习 1.高度重视,积极投入 2.坦然面对学习压力 3.让学习成为我们的一种生活习惯 1.在生活和工作中学习 2.重视实践,知行合一 3.树立终生学习的理念 谢 谢
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