1、学无止境 识 遍 天 下 字 识 遍 天 下 字 读 尽 人 间 书 读 尽 人 间 书 苏轼苏轼 苏洵苏洵 发 愤 发 愤 立 志 立 志 启示：吾生有涯，而知无涯。学习应该是无止 境的，决不能轻易言满。 宋朝的苏东坡,年轻时 就已是学识渊博,人见人夸 的青年才俊。日子一久,不 免自满起来。一天,苏东坡 在书房门上贴了一副对联: 苏东坡的父亲苏洵看 了,担心儿子过於自大,不 知求进,又怕撕下对联会伤 了儿子的自尊心,於是,提 笔在对联上各加了两个字: 唐宋八大家唐宋八大家之苏轼之苏轼 知识目标 一、如何积极面对当下的学习生活？（识记） 二、如何认识和缓解学习压力？（理解及运用） 三、为什么要
2、在实践中学习？（了解） 四、怎样在实践中学习？（识记） 目标导学一：如何积极面对当下的学习？（识记） 1、高度重视、积极投入，完成学习任务。 思考：思考： 1 1. .如何如何评价小清的做法？评价小清的做法？ 2.2.你有哪些学习压力？你是如何缓解的？你有哪些学习压力？你是如何缓解的？ 这些都是学习压力大造成的这些都是学习压力大造成的 目标导学二：如何认识学习压力？（理解）目标导学二：如何认识学习压力？（理解） 产生原因产生原因 学习学习新新的知识，还要对以往学习进行的知识，还要对以往学习进行 总结、梳理总结、梳理；对学习方法、学习能力和；对学习方法、学习能力和 学习品质提出了更高的要求学习品
3、质提出了更高的要求 还要迎接还要迎接升学、就业升学、就业的挑战的挑战 表现表现 感到感到担心担心、紧张紧张、焦虑焦虑、失眠失眠、烦烦 躁躁、失去信心失去信心、放弃学习放弃学习等等 认识认识 是一种是一种正常正常心理现象心理现象 态度态度 要要坦然面对坦然面对 方方法一法一：从：从“生理生理”上缓解压力上缓解压力 墨西哥专家卢西拉墨西哥专家卢西拉托里斯建议学生：在学习压托里斯建议学生：在学习压 力大时，可以适当咀嚼口香糖、奶糖来缓解。咀嚼口力大时，可以适当咀嚼口香糖、奶糖来缓解。咀嚼口 香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。 方法二：方法二：从从“心理心理”
4、上缓解压力上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打 开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。 方法三：方法三：从从“行为行为”上缓解压力上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有 利于压力的缓解。利于压力的缓解。 如何缓解学习压力？（运用）如何缓解学习压力？（运用） 不要盯着不动，用很正常的眼神去看不要盯着不动，用很正常的眼神去看 图片静止不动：没有什么学习压力；图片静止不动：没有什么学习压力； 有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；有一点
5、点缓慢转动：存在着一定的学习压力； 高速旋转的：学习压力很大。高速旋转的：学习压力很大。 心理小测试心理小测试 1静止不动静止不动 2缓慢转动缓慢转动 3高速旋转高速旋转 1、波涛汹涌，过度、波涛汹涌，过度压力压力 2、微波荡漾，适度压力、微波荡漾，适度压力 目标导学一：如何积极面对当下的学习？ 2、有学习压力，是一种正常的心理现象，要坦 然面对。 目标导学一：如何积极面对当下的学习？ 学习 增长增长知识知识 对人类对人类 提高提高本领本领 在在创新创新中不断进步中不断进步 对青少年对青少年 学习学习既是既是权利权利，也是，也是责任责任 义务义务，是适应未来社会所必备是适应未来社会所必备 的一
6、种能力。的一种能力。 3、学习应该成为我们的一种生活方式。 目标导学一：如何积极面对当下的学习？ 1.高度重视、积极投入，完成学习任务。 2.有学习压力，是一种正常的心理现象，要坦然 面对。 3.学习应该成为我们的一种生活方式。 目标导学二：如何认识和缓解学习压力？目标导学二：如何认识和缓解学习压力？ （理解及运用）（理解及运用） 产生原因产生原因 学习学习新新的知识，还要对以往学习进行的知识，还要对以往学习进行总结、梳总结、梳 理理；对学习方法、学习能力和学习品质提出了更；对学习方法、学习能力和学习品质提出了更 高的要求高的要求 还要迎接还要迎接升学、就业升学、就业的挑战的挑战 表现表现 感
7、到感到担心担心、紧张紧张、焦虑焦虑、失眠失眠、烦躁烦躁、失去信失去信 心心、放弃学习放弃学习等等 认识认识 是一种是一种正常正常心理现象心理现象 态度态度 要要坦然面对坦然面对 缓解缓解 从从生理、心理、行为生理、心理、行为三个方面入手。三个方面入手。 目标导学三：为什么要在实践中学习？（了解） 1.实践出真知。 2.提高认识世界、改变世界的能力。 3.在实践中，可以锤炼自己，丰富人生 经历。完善自我，提升自身素质。 拾荒老人韦思浩 韦思浩确实是个体面人：那个连高中生都很稀缺的年代， 他是杭州大学（现并入浙江大学）的高材生；参与过汉语大 词典的编写； 58岁考取了浙江大学外贸经济专科教育的毕业
8、证书，60岁 他还参加了会计培训以及医疗培训。 到退休都是中学一级教师。老人每月5000多元退休金，本 应有一个幸福的晚年，却生活拮据，还要捡垃圾过日子。原来 老人省吃俭用，把所有钱都捐助给了贫困学生。 老人甚至签了遗体捐赠志愿表，身后愿意捐赠遗体和所有 的可用器官。 启示：1.学习是一个长期的过程，我们要在生活 工作中学习，主动服务社会。 探究与分享探究与分享 在船上，他跟一位物理学在船上，他跟一位物理学 家学了点电磁学知识。家学了点电磁学知识。 摩尔斯的成功与哪些因素有关？摩尔斯的成功与哪些因素有关？ 摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？ 他与船员聊天儿，了解到
9、船员们他与船员聊天儿，了解到船员们 的困难。的困难。 摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变了他的人生摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变了他的人生 他开始认真思考。他开始认真思考。 他放弃了绘画，学了五年的电磁学知他放弃了绘画，学了五年的电磁学知 识，最终发明了电报和摩尔斯密码。识，最终发明了电报和摩尔斯密码。 积极积极的的心态，正确心态，正确的的目标，扎实目标，扎实的科学文化的科学文化知识，知识， 注重在实践，坚持不懈精神，等等注重在实践，坚持不懈精神，等等。 启示：启示：2.2.我我们要们要重视实践重视实践，增强增强问题问题意识，培养研意识，培养研 究能力，努力做到究能力，努力做到知行
10、合一知行合一。 探究与分享探究与分享 结合七年级所学的“学习伴我成长”的内容，谈谈晋平公的结合七年级所学的“学习伴我成长”的内容，谈谈晋平公的 故事给我们的启示？故事给我们的启示？ 晋平公是春秋时期晋国的君主。他老年的时候想学一些知晋平公是春秋时期晋国的君主。他老年的时候想学一些知 识，却总觉得自己已经老了。有一天，他向师旷求教。识，却总觉得自己已经老了。有一天，他向师旷求教。 学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需 要学习，要学习，3.3.必必须树立终身学习的理念须树立终身学习的理念，养成主动学，养成主动学 习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的 能力。能力。 目标导学四：怎样在实践中学习？ 1.我们要在生活和工作中学习，主动服务社会。 2.我们要重视实践，努力做到知行合一。 3.树立终生学习的理念。 学 无 止 境 积极面 对当下 的学习 在实践 中学习 1.高度重视，积极投入 2.坦然面对学习压力 3.让学习成为我们的一种生活习惯 1.在生活和工作中学习 2.重视实践，知行合一 3.树立终生学习的理念 谢 谢
