1、立定跳远水平一（二年级）一、指导思想：以新课程标准为指导，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，根据学生的心理特点、年龄特征，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥单调，让学生有热爱活动的兴趣，让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的氛围中逐步学会立定跳远的技术动作，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中亨受、在活动中创新、在活动中健康成长。二、教材分析：跳跃是人体的基本活动和能力之一。此教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。有利
2、于培养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。而二年级立定跳远是跳跃动作的重点教材，是在一年级简单的单脚、双脚跳跃练习基础上，发展学生腿部力量和弹跳力，对培养学生跳跃的正确姿势有重要作用。主要是使学生两腿用力蹬地跳起，双脚同时落地，曲膝缓冲。通过教学，可以促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调等素质的发展，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。三、学情分析：小学二年级的孩子活泼好动、好表现、善于模仿，思维活动以形象思维为主，不适宜单调枯燥的重复练习。并且自控能力和约束能力较差，但只要是让他感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征
3、和接受能力。用简洁的词语“袋鼠，白兔，我最棒！”，形象、生动的描绘出立定跳远的动作过程。这三个词贴近他们的思维，所以很容易让他们接受并记忆。因而学生学的很积极，认真。学生能较好掌握本课所学的技术动作。四、教学目标：1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。2、运动技能目标：使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值；初步掌握立定跳远的技术动作。预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的技术。3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，
4、使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神。五 、教法与学法 1.教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了小游戏引入进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习。另外，我还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“想学习”的情感。以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。五 、教法与学法（1）讲解示范法：通过形象生动的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的示范，有利于学生模仿正确的动作。（2）纠正错误法：由于学生间存在个体差异，所以完成动作的情况各有不同，通过教师的示范，提高学生的动作，提高学习的信心。（3）评价法：通过及时的评价，积极的
5、评价，激发学生的学习兴趣和提高学生的练习效果。2.学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作练习法。首先让学生通过小游戏，产生尝试想象跳跃的动作，然后教师的完整示范，让学生产生学习的兴趣。最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的游戏方法，最终解决问题，从而促进学生积极主动地参与游戏，参与教学,在学习中体验快乐，享受成功，增强信心。五 、教法与学法六、教学重点与难点：教学重点：两脚用力蹬地起跳，摆臂自然协调，起跳高度恰当，双脚同时落地，曲膝缓冲，。教学难点：全身协调配合用力，动作自然轻松。七、教学程序：（一）热身准备部分；用“听口令上荷叶”导入，组织学生慢跑、以及模仿动物动作
6、进行热身，为主教材立定跳远作好身体和心理准备。（时间为7分钟,强度为低-中）（二）学习提高部分：（时间为28分钟强度为中-高）1、采用讲解示范法、语言激励法进行教学，在新授主教材部分把立定跳远三拍动作形象化地用“袋鼠-白兔-我最棒”进行描绘，进一步激发了学生学习的兴趣；结合游戏“青蛙跳荷叶”改善了腾空的收腿伸腿动作，发挥了学生的想象力，满足了学生的表现欲望，重视学生的主体地位，关注差异，确保学生练习有实效。在学生练习中，强调优秀学生榜样作用。教师要及时表扬和纠错。七、教学程序：2、游戏“飞向蓝天”强调身、心同步发展。采用投掷纸飞机的方式使学生上肢得到锻炼，同时达到愉悦身心的目的。让学生敢于说出
7、自己的梦想，能互帮互助。（三）整理总结部分（时间为5分钟强度为低）1、结合轻松的音乐,采用简单的瑜伽动作和深吸匀呼法，让学生尽快从兴奋状态恢复到平静状态，达到身心放松的目的。2、教师小结。主要采取表扬和鼓励的评价；安排学生课后练习任务以及课后应该注意的安全。3、安排组长收拾器材。八、教学效果预计:1、预计90%以上的学生能掌握本课所学的动作技术；2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率120次/分左右，练习密度为38%+1%左右。3、通过不同形式的练习，让学生树立良好的自信心，具备良好的竞技心理素质，受挫能力提升。九、教学预见和措施：1、学生为了完成练习，可能快速、连续做跳跃动作。教师要及时提示学生不要连跳，而是按要求认真完成每一个立定跳远动作。2、学生在练习的时候一味追求成绩，容易造成落地不稳而摔伤，在投掷纸飞机的过程中，学生有可能发生碰撞或拌倒等事件，教师要加强安全教育，紧密注意学生在场上的情况。做到及时发现和处理课内突发事件。十、场地器材的准备 1、学生自备写有“希望和梦想”的纸张。2、教师备便携式放音机，动物图片和纸篓等。3、1.4M、1.5M、1.6M
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