7-9年级初中心理健康教育-教师心理健康活动-教案、教学设计-市级优课-(配套课件编号：90016).docx

1、探索心灵探索心灵 绽放自我绽放自我 活动目标：活动目标： 1、引导组员反思和探索自我，思考自我和他人的关系。通过置 身于危机情境的模拟，使组员反思真实的自我状态和个性品质，以及 在危难情境中个人的能力状态和态度表现。 2、培养领导、组织及其彼此合作的能力。 3、懂得正确的坚持与放弃。 活动准备：活动准备： 沙漠历险记计分表 、 物品清单 、笔、课件 活动人数：活动人数：10 人 活动时间：活动时间：40 分钟 活动地点：活动地点：多功能录播教室 活动方法：活动方法：讨论法 活动过程：活动过程： 一、一、小故事导入小故事导入 设计意图：设计意图：通过小故事引发老师思考自己的行为模式，为下面主 题

2、活动中探索自我做准备。 讲解故事内容讲解故事内容 1 1、故事内容（前半部分）、故事内容（前半部分） 在一个公司招聘会上，聘用方的领导迟迟未到。有的人已经等得 不耐烦了走来走去；有的人干脆抱怨起来；有的人只是静静地等待， 不动声色。这时一个考官模样的人走进来，对大家说:“请大家将这 个大厅的面积、高度用最快的时间计算出来，第一位最接近我们答案 的人将是我们的员工。 ”他还为应聘者们准备了些尺、规、计算器之 类的计量工具，甚至还有一把梯子。大家感觉这下可看到希望了，争 先恐后地忙起来，每个人都忙得不亦乐乎。只有小林没有动，他只是 静静地深思了一会儿，然后离开了大厅，剩下的每个人都用尽了浑身 解数

3、，量了又量，算了又算，但尺子太短，梯子不高，要算出精确的 结果，真是难上加难。 2 2、教师提问，引发思考、教师提问，引发思考 如果你是应聘者，你会怎么做呢？你真正的了解自己吗？ 3 3、继续讲解故事（后半部分）、继续讲解故事（后半部分） 几分钟后，小林回来了，他敲开了考官的门，并将“计算”的 结果告诉他。考官很是吃惊:“这么快你就有答案了?”小林从容不迫 地微笑着说:“我只是去了趟公司工程部。我想他们在进行大厅装修 和施工的时候，一定知道它的确切数据。 ”考官很满意地点了点头， 笑着说:“恭喜你，你被我们正式录用了。 ” 4 4、教师总结，引出主题活动、教师总结，引出主题活动 通过刚才的思考

4、，如果你还不是很清楚自己会怎么做，那么我们 通过下面的主题活动进一步探索自我。 二、主题活动：沙漠求生历险记二、主题活动：沙漠求生历险记 设计意图：设计意图：在情境中完成相应的任务，通过亲身体验个人独立完 成任务与小组合作完成任务的过程， 比较两种不同方式产生结果的差 别，探索自我的行为方式以及思考价值选择等有关自我方面的内容。 1 1、情境描述、情境描述 情境：有一部飞机在沙漠中发生意外，你和一部分的生还者，在 生死存亡的关头要互相帮助。 事发在 7 月中旬的一天，上午 10 时，飞机要在位于我国西北的 沙漠紧急降落。降落时，飞行员意外身亡；出事前，飞行员无法通知 任何人有关飞机的位置， 不

5、过指示器显示距离起飞的城市约 120 千米； 而距离最近的市镇，是东北偏北 70 千米，该处除仙人掌外，全部是 荒芜的沙漠，地势平坦。失事前，天气预报温度摄氏 42 度，地面温 度达 54 度，夜间温度随时骤降至 5 度。 你们穿着简便的衣服，短袖 T 恤，运动裤，运动鞋，财物有十多 元的硬币，五百多元纸币，香烟一包，打火机一个和圆珠笔一支。 2 2、完成任务、完成任务 任务一：个人决策训练任务一：个人决策训练 现在趁飞机开始燃烧，尚未爆炸之前，你有 10 分钟时间，完成 以下任务： 排出十五样物资的优先选择顺序（见附件 1） 。你要假设自己要 依靠选取的物品得以生存。 （按 115 标记顺序

6、，越重要的物品序号 越小。1 为最重要的物品，15 为最不重要的物品。 ） 请每位学员单独思考，自行做出决定。将个人决定填入沙漠历 险记计分表中个人决定栏（见附件 2） 。 任务二：团体决策训练任务二：团体决策训练 假设飞机上生还人数与你的小组人数相同， 全组人都希望一起共 同进退。要求各组选出一位组长，带领大家讨论并抉择 15 样物品的 排列顺序。每组组长先征询大家的意见，并请大家说明为什么你会先 选择那样东西。 接着展开团体表决， 必须在 10 分钟内做出团体决策。 将小组决定填入沙漠历险记计分表中小组决定栏。 3 3、教师分享专家排序、教师分享专家排序 （1）教师讲解专家排序。 （2）参

7、与活动的教师将专家次序填入沙漠历险记计分表中 专家次序栏，并算出个人误差与小组误差（算法：个人决定、小组决 定与专家次序横向相减的绝对值再纵向相加） 。 4 4、分享感受、分享感受 （1）由各组组长代表组员说出本组的排序。 每组的答案会有所差异，因为各组成员对问题的认知程度不同， 对问题的解决方法也不同，决策就会有所差异。 （2）教师提问 Q1：个人误差小于小组误差的请举手。 教师代表分享感受。 分享点：正确地坚守与放弃。 生活中总会面临各种复杂情境，每个人的选择和看法各不相同。 当我们致力于同一目标的实现，却有着不同的观点和态度时，我们是 该坚守自己的观点和选择还是放弃自我、 听从他人呢？坚

8、守需要我们 的睿智和勇气以及对他人的责任；放弃意味着我们的智慧、宽容以及 对他人的信任。坚守和放弃是两种不同的选择，真实地反映着我们个 体的真实状态。正确的坚守和放弃都是一种智慧的体现，都是一种负 责的选择，都是一种成长和成熟的象征。 Q2：个人误差大于小组误差的请举手 教师代表分享感受。 分享点：团队共识与沟通的价值体现。 一个人做决策时，很容易受到知识与经验的限制，但通过团队沟 通，集众人的知识、智慧与经验，就能做出比较可行且好的决策。此 外，通过沟通做出决策，大家的配合意愿会比较高，这就是团队共识 与沟通的价值所在。 Q3：小组内选出的组长是否在平时工作中也是担任组长呢？ 教师代表分享感

9、受。 分享点：学会扮演好自己的角色。 每个人都担负着多重社会角色， 每个角色背后都承担着相应的权 利和义务，以及与角色相符的能力和要求。要使社会、家庭、组织以 及个人都良好、 整合地运行， 需要我们每个人扮演好自己的社会角色， 这不仅包括我们要具备行驶角色的能力， 还包括我们对每一个角色权 利的坚持和义务的遵守。只有我们每个人各司其职、相互合作，才能 使社会和个人都得到更好的发展和运行。 三、总结提升三、总结提升 现实生活中，如何良好地与外界资源进行沟通和衔接?如何良好 地整合自我和外界的关系?这些都是我们需要认真思索的议题。相信 通过今天的教师心理活动，老师们对自己的认识更加的深入，一次次

10、的教师心理活动一定会帮助我们逐步遇见更好的自己。 附件附件 1 1 物品清单物品清单 物品清单物品清单 请按 115 标记顺序，越重要的物品序号越小。1 为最重要的物 品，15 为最不重要的物品。 1、手电筒(4 个 1 号电池大小) 2、一把大折刀 3、一张该沙漠区的航空图 4、塑料雨衣 5、磁石指南针 6、急救箱 7、一把手枪（已有子弹） 8、每人一个降落伞（有红白相间图案） 9、一瓶盐片 10、每人 4 升饮用水 11、化妆镜 12、每人一副太阳眼镜 13、15 斤伏尔加酒 14、每人外套 1 件 15、一本百科全书沙漠中可食的动物 亲爱的朋友们，你们会如何选择呢？ 附件附件 2 2 沙

11、漠历险记计分表沙漠历险记计分表 沙漠历险记计分表沙漠历险记计分表 物品名称物品名称 个人个人 决定决定 小组小组 决定决定 专家专家 次序次序 误差误差 （个人）（个人） 误差误差 （小组）（小组） 手电筒 大折刀 航空图 塑料雨衣 指南针 急救箱 手枪 降落伞 盐片 饮用水 化妆镜 太阳镜 伏特加酒 外套 百科全书 附件附件 3 3 专家次序专家次序 许多研究沙漠求生问题的专家，搜集了无数案例和生还者资料， 得出以下结论：飞机失事后，最好停在失事的地方附近，等待救援。 如果想走出沙漠，多数人无法生还。 1、化妆镜：在各项物品中，镜子是获救的关键。在白天用来表 示你的位置，是最快和最有效的工具

12、。镜子在太阳下可产生相当于五 到七万支烛光的光强，如反射太阳光线，地平线另一端也可看见。只 要有一面镜子，获救机会有 80%。 2、每人外套 1 件：如失事的位置被获悉，在拯救队未到前，便 要设法减低体内水分的散发。人体内有 40%是水份，流汗和呼吸会使 水份消失，保持镇定可减低脱水速度。穿外套能减低皮肤表面的水份 蒸发。如没有外套，维持生命的时间便减少一天。 3、每人 4 升清水：水有助减低脱水速度。口渴时，最好喝水， 饮水可使头脑清醒。尤其是在第一天，要制造遮蔽的地方，但身体开 始脱水时，饮水也没有多大作用了。 4、手电筒(4 个电池大小)：在晚上，手电筒是最快和最可靠的 发讯号工具。有了

13、化妆镜和手电筒，24 小时都可发出信号。电筒也 有其他用途：日间可用电筒的反光镜和玻璃做信号及点火引燃之用； 装电池的部分可用来挖掘或盛水(参考塑料雨衣部分之蒸馏作用)。 5、降落伞(红色和白色)：可用作遮荫和发信号，用仙人掌做营 杆，降落伞做营顶，可减低 20%的温度。 6、大折刀：大折刀刀可切断坚韧的仙人掌，也有其他用途。刀 可排列在较前的位置。 7、塑料雨衣：可做“集水器” 。在地上挖一个洞，用雨衣盖在上 面，然后在雨衣中央放一小石块，使之成漏斗形。日夜温差可使空气 的水分附在雨衣上，将雨衣上的水滴在电筒盖中存储。每天大约可收 集半升的水。 8、手枪(装有弹药)：第二天之后，你们说话和行

14、动已很困难， 身体已经产生 68%的脱水，手枪于是成为很有用的工具；弹药有时要 做起火之用。 国际的求救信号是连续发三个短的符号。 在无数事件中， 由于求生者不能发出求救声音，所以没有被人发现。另外，枪柄可做 锤子用。 9、每人 1 副太阳镜：在猛烈的太阳光下，会患光盲症。用降落 伞遮荫可避免眼睛受损；也可用用手或纱布蒙眼，可避免眼晴被太阳 光灼伤，但用太阳镜则更舒适。 10、急救箱：沙漠湿度低，是最少传染病的地方，但身体脱水会 使血液凝结，减少血液流失。有事件记录：有一男子体内失去水分， 而身上的衣服已被撕破，倒在尖锐的仙人掌和石块上，满身伤口，但 没有流血。后来被救，饮水后伤口才流血。急救

15、箱里面的纱布可当绳 子或包扎保护之用。 11、磁石指南针：除用其反射面做发信号之外，指南针并无其他 用处。反而有引透人们离开失事地点的危险。 12、当地航空图：可用来起火或当厕纸。也可用来遮盖头部或眼 睛，它也会引诱人们走出沙漠。 13、书 1 本：名为沙漠中可食的动物 ，目前最大的问题是脱 水，并不是饥饿。打猎所得相当于失去的水分，沙漠中动物也很少。 吃食物也需要大量的水来帮助消化。 14、伏尔加酒：剧烈的酒精会吸收人体内的水分，更可致命。伏 特加酒只可做暂时降低体温之用。 15、盐片 1 瓶(200 片)：人们过分高估盐的作用。如血液内的盐 份増加，同时也需要大量的水以降低体内含盐的量。