1、早餐活动我调查综合实践活动你吃早餐吗?你的早餐搭配营养吗?小学生早餐情况调查问卷 亲爱的同学:亲爱的同学:你好你好!我们想调查一下同学们的早餐营养情况,从而了解我们想调查一下同学们的早餐营养情况,从而了解同学们的身体健康情况。我们的调查不会对你们有任何影同学们的身体健康情况。我们的调查不会对你们有任何影响,希望各位同学能够配合我们,非常感谢!响,希望各位同学能够配合我们,非常感谢!1.你通常吃早餐吗?你通常吃早餐吗?A.一定吃一定吃 B.不吃不吃 C.有时吃有时不吃有时吃有时不吃 2.如果不吃早餐,你的原因是?如果不吃早餐,你的原因是?A.没时间吃没时间吃 B.没有喜欢的早餐没有喜欢的早餐 C
2、.没吃早餐的习惯没吃早餐的习惯 3.你通常在什么场合吃早餐?你通常在什么场合吃早餐?A.家里家里 B.路上路上 C.学校学校 D.其他其他 4.你最常吃的早餐是什么?(请打钩,可多选)你最常吃的早餐是什么?(请打钩,可多选)牛奶牛奶 面包面包 豆浆豆浆 油条油条 豆腐花豆腐花 杂粮煎饼杂粮煎饼 花卷花卷/馒头馒头/包子包子 馄饨馄饨 面条面条 稀饭稀饭 其他其他 5.你喜欢什么样的早餐?你喜欢什么样的早餐?A.清淡清淡 B.油腻油腻 C.含淀粉类食物含淀粉类食物 D.汤水类汤水类6.你认为一份安全营养的早餐重要吗?你认为一份安全营养的早餐重要吗?A.重要重要 B.不重要不重要7.你觉得吃的早餐
3、怎么样?你觉得吃的早餐怎么样?A.好吃好吃 B.一般一般 C.还可以还可以 D.很不好很不好 E.有营养有营养 F.没营养没营养8.吃了早餐与不吃比,上午的学习状况哪个更好?吃了早餐与不吃比,上午的学习状况哪个更好?A.吃好吃好 B.不吃好不吃好 C.差不多差不多9.你了解不吃早餐的后果吗?你了解不吃早餐的后果吗?A.了解了解 B.不了解不了解 C.有点了解有点了解10.早餐要不要吃的很多?早餐要不要吃的很多?A.要要 B.不要不要11.你早餐会有牛奶,豆浆或是水吗?你早餐会有牛奶,豆浆或是水吗?A.有有 B.没有没有 C.有时有,有时没有有时有,有时没有12.你周末还能坚持吃早餐吗?你周末还
4、能坚持吃早餐吗?A.一定会吃一定会吃 B.通常不吃通常不吃 C.偶尔吃偶尔吃 D.偶尔不吃偶尔不吃 小学生早餐情况调查报告调查人:四年级一班调查人:四年级一班调查对象:四年级一班全体同学调查对象:四年级一班全体同学调查时间:调查时间:2016年年5月月11日日调查背景调查背景班主任老师说,学校有部分同学不吃早餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使班主任老师说,学校有部分同学不吃早餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。于是,
5、我们俩对我班行调查和研究。于是,我们俩对我班48位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下:果如下:一、吃早餐频率和地点调查一、吃早餐频率和地点调查1、吃早餐的频率是多少呢?、吃早餐的频率是多少呢?A、每天吃、每天吃()人人 B经常吃经常吃()人)人C、偶尔吃、偶尔吃()人)人)D、不吃、不吃()人)人2、你通常在哪里吃早餐呢?、你通常在哪里吃早餐呢?A、在家吃、在家吃()人)人 B、在外吃、在外吃()人)人调查结果与分析(一):调查结果与分析(一):第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天吃和经常吃的,是第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天
6、吃和经常吃的,是()人,由此看人,由此看()同学的早餐习惯都非常好,但是还有同学的早餐习惯都非常好,但是还有()同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。关于早餐地点的调查,有(好。关于早餐地点的调查,有()同学选择在家吃,()同学选择在家吃,()同学选择在外吃,我)同学选择在外吃,我们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。二、早餐吃什么二、早餐吃什么1、是否喝牛奶?、是否喝牛奶?A、经常喝、经常喝()人)人 B、有时喝、有时喝()人)人 C、不喝、不喝()人人2、是否吃水果类?、是否
7、吃水果类?A、经常吃、经常吃()人)人 B、有时吃、有时吃()人)人 C、不吃不吃()人)人3、是否吃蛋类?、是否吃蛋类?A、经常吃(、经常吃()人)人 B、有时吃、有时吃()人)人 C、不吃、不吃()人人4、是否吃包子?、是否吃包子?A、经常吃(、经常吃()人)人 B、有时吃(、有时吃()人)人 C、不吃(、不吃()人人调查结果与分析(二):调查结果与分析(二):调查结果,经常喝牛奶的同学有(调查结果,经常喝牛奶的同学有()人)人,有时喝的(有时喝的()人,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。早餐一般吃什么?主人,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。早餐一般吃什么?主要有:(要有:()、()、()、
8、()、()等。)等。小组讨论根据以上调查活动,你有哪些发现?我的问题1.2.3.问题与思考怎样搭配出营养丰富的早餐?同学们吃什么样的早餐?有的同学经常不吃早餐,这对身体学习有哪些影响?=关于早餐,你想了解些什么?请大家讨论一下,把问题记录下来。那么,我们为什么一定要吃早餐?小博士营养师的建议1.要坚持吃早餐,不挑食。2.食物品种要多样。3.多吃蔬菜、水果和薯类。4.每天吃奶类、豆类或其制品。5.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃油脂类食品。6.吃清淡少盐食品。对小学生来说,早餐很重要。养成吃早的习惯,并且注意早餐的营养搭配,不仅可以为上学的学习提供充沛的能量,提高学习效率,而且有益于我们的身体
9、健康。小学生身体发育较快的时期,特别需要足够的钙、维生素C、A等来帮助身体的生长发育。有专家建议,小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物),也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐,饮用12杯温开水,它对人体内器官有洗涤作用,而且对改善器官功能。以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议,希望同学们能保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。想一想:想一想:你想为自己搭配怎样的营养你想为自己搭配怎样的营养早餐?早餐?总结与交流通过对早餐与健康的研究,你一定有许多收获和感受,让我们共同交流,一起分享其中的快乐。
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