1、早餐活动我调查综合实践活动你吃早餐吗？你的早餐搭配营养吗？小学生早餐情况调查问卷 亲爱的同学：亲爱的同学：你好你好!我们想调查一下同学们的早餐营养情况，从而了解我们想调查一下同学们的早餐营养情况，从而了解同学们的身体健康情况。我们的调查不会对你们有任何影同学们的身体健康情况。我们的调查不会对你们有任何影响，希望各位同学能够配合我们，非常感谢！响，希望各位同学能够配合我们，非常感谢！1.你通常吃早餐吗？你通常吃早餐吗？A.一定吃一定吃 B.不吃不吃 C.有时吃有时不吃有时吃有时不吃 2.如果不吃早餐，你的原因是？如果不吃早餐，你的原因是？A.没时间吃没时间吃 B.没有喜欢的早餐没有喜欢的早餐 C
2、.没吃早餐的习惯没吃早餐的习惯 3.你通常在什么场合吃早餐？你通常在什么场合吃早餐？A.家里家里 B.路上路上 C.学校学校 D.其他其他 4.你最常吃的早餐是什么？（请打钩，可多选）你最常吃的早餐是什么？（请打钩，可多选）牛奶牛奶 面包面包 豆浆豆浆 油条油条 豆腐花豆腐花 杂粮煎饼杂粮煎饼 花卷花卷/馒头馒头/包子包子 馄饨馄饨 面条面条 稀饭稀饭 其他其他 5.你喜欢什么样的早餐？你喜欢什么样的早餐？A.清淡清淡 B.油腻油腻 C.含淀粉类食物含淀粉类食物 D.汤水类汤水类6.你认为一份安全营养的早餐重要吗？你认为一份安全营养的早餐重要吗？A.重要重要 B.不重要不重要7.你觉得吃的早餐
3、怎么样？你觉得吃的早餐怎么样？A.好吃好吃 B.一般一般 C.还可以还可以 D.很不好很不好 E.有营养有营养 F.没营养没营养8.吃了早餐与不吃比，上午的学习状况哪个更好？吃了早餐与不吃比，上午的学习状况哪个更好？A.吃好吃好 B.不吃好不吃好 C.差不多差不多9.你了解不吃早餐的后果吗？你了解不吃早餐的后果吗？A.了解了解 B.不了解不了解 C.有点了解有点了解10.早餐要不要吃的很多？早餐要不要吃的很多？A.要要 B.不要不要11.你早餐会有牛奶，豆浆或是水吗？你早餐会有牛奶，豆浆或是水吗？A.有有 B.没有没有 C.有时有，有时没有有时有，有时没有12.你周末还能坚持吃早餐吗？你周末还
4、能坚持吃早餐吗？A.一定会吃一定会吃 B.通常不吃通常不吃 C.偶尔吃偶尔吃 D.偶尔不吃偶尔不吃 小学生早餐情况调查报告调查人：四年级一班调查人：四年级一班调查对象：四年级一班全体同学调查对象：四年级一班全体同学调查时间：调查时间：2016年年5月月11日日调查背景调查背景班主任老师说，学校有部分同学不吃早餐来上学，这样容易在二三节课产生饥饿感，使班主任老师说，学校有部分同学不吃早餐来上学，这样容易在二三节课产生饥饿感，使人注意力不集中，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育，希望我们对这个情况进人注意力不集中，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育，希望我们对这个情况进行调查和研究。于是，
5、我们俩对我班行调查和研究。于是，我们俩对我班48位同学进行了调查，并制作了两份问卷，问卷结位同学进行了调查，并制作了两份问卷，问卷结果如下：果如下：一、吃早餐频率和地点调查一、吃早餐频率和地点调查1、吃早餐的频率是多少呢？、吃早餐的频率是多少呢？A、每天吃、每天吃（）人人 B经常吃经常吃（）人）人C、偶尔吃、偶尔吃（）人）人）D、不吃、不吃（）人）人2、你通常在哪里吃早餐呢？、你通常在哪里吃早餐呢？A、在家吃、在家吃（）人）人 B、在外吃、在外吃（）人）人调查结果与分析（一）：调查结果与分析（一）：第一个问题是同学们吃早餐的次数，选择每天吃和经常吃的，是第一个问题是同学们吃早餐的次数，选择每天
6、吃和经常吃的，是()人，由此看人，由此看()同学的早餐习惯都非常好，但是还有同学的早餐习惯都非常好，但是还有()同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。关于早餐地点的调查，有（好。关于早餐地点的调查，有（）同学选择在家吃，（）同学选择在家吃，（）同学选择在外吃，我）同学选择在外吃，我们建议早餐最好还是在家吃，因为外面的有些路边摊不太卫生。们建议早餐最好还是在家吃，因为外面的有些路边摊不太卫生。二、早餐吃什么二、早餐吃什么1、是否喝牛奶？、是否喝牛奶？A、经常喝、经常喝（）人）人 B、有时喝、有时喝（）人）人 C、不喝、不喝（）人人2、是否吃水果类？、是否
7、吃水果类？A、经常吃、经常吃（）人）人 B、有时吃、有时吃（）人）人 C、不吃不吃（）人）人3、是否吃蛋类？、是否吃蛋类？A、经常吃（、经常吃（）人）人 B、有时吃、有时吃（）人）人 C、不吃、不吃（）人人4、是否吃包子？、是否吃包子？A、经常吃（、经常吃（）人）人 B、有时吃（、有时吃（）人）人 C、不吃（、不吃（）人人调查结果与分析（二）：调查结果与分析（二）：调查结果，经常喝牛奶的同学有（调查结果，经常喝牛奶的同学有（）人）人,有时喝的（有时喝的（）人，看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。早餐一般吃什么？主人，看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。早餐一般吃什么？主要有：（要有：（）、（）、（）、
8、（）、（）等。）等。小组讨论根据以上调查活动，你有哪些发现？我的问题1.2.3.问题与思考怎样搭配出营养丰富的早餐？同学们吃什么样的早餐？有的同学经常不吃早餐，这对身体学习有哪些影响？=关于早餐，你想了解些什么？请大家讨论一下，把问题记录下来。那么，我们为什么一定要吃早餐？小博士营养师的建议1.要坚持吃早餐，不挑食。2.食物品种要多样。3.多吃蔬菜、水果和薯类。4.每天吃奶类、豆类或其制品。5.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃油脂类食品。6.吃清淡少盐食品。对小学生来说，早餐很重要。养成吃早的习惯，并且注意早餐的营养搭配，不仅可以为上学的学习提供充沛的能量，提高学习效率，而且有益于我们的身体
9、健康。小学生身体发育较快的时期，特别需要足够的钙、维生素C、A等来帮助身体的生长发育。有专家建议，小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物），也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐，饮用12杯温开水，它对人体内器官有洗涤作用，而且对改善器官功能。以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议，希望同学们能保持科学的饮食习惯，重视早餐，关爱自己，关爱健康。想一想：想一想：你想为自己搭配怎样的营养你想为自己搭配怎样的营养早餐？早餐？总结与交流通过对早餐与健康的研究，你一定有许多收获和感受，让我们共同交流，一起分享其中的快乐。
