闽教版五年级上册心理健康教育-六 扬起自信的风帆-教案、教学设计(配套课件编号：84cd6).doc

1、扬起自信的笑脸扬起自信的笑脸 教学目标：教学目标：情感、态度、价值观目标 在正确认识自我的基础上，树立自信的生活态度；在帮助学生树立自信、增 强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。 能力目标：能力目标： 学会正确认识自我， 对自己进行客观的评价； 运用正确的方法， 增强自信心； 引导学生全面看待自己，从而发展学生的思辨能力。 知识目标：知识目标： 了解什么是自卑、自卑的危害和产生的原因；学会树立和增强自信的方法。 教学重点：教学重点： 自信有助于成功；学会树立和增强自信的方法。 教学难点：教学难点： 学会树立和增强自信的方法。 教学用具教学用具 多媒体课件 教学过程教学过程 一、热身游

2、戏一、热身游戏，引入引入话题话题 活动一：发口令 活动规则：由教师发出口令，孩子则做相反的动作。如教师说“起立” ，孩子 则坐下。本游戏设计 8 个口令，速度逐渐加快。 口令：起立、坐下、举左手、抬右脚、闭左眼、哭、睁眼、左手摸左耳朵 教师分别提问学生：你做对了多少？心情怎么样？ 教师小结：有的同学做对的较少，觉得自己反应慢。有的同学在这个游戏上 没有玩好，觉得有些不如别人，心里有些不自信，看来不自信随时就能在我们身 边出现。我们今天要讲的话题就是自信“自信” 。 二、二、创设创设情景，情景，情感情感体验体验 课件出示问题：什么是自卑心理？ 请学生观看短剧，了解自卑心理现象。 情景一 小军在班

3、里是一个少言寡语、学习成绩平平，普通的不能再普通的学生。但 他有个特点。老师征求他的意见“来，当个小组长吧！”，或父母问他“这次能考好 吗？”或同学们邀请他“参加班里的辩论赛！”他总是回答“我不行，换别人吧”“我做 不好。”可是他却非常羡慕班中哪些活跃在“各条战线上”的“领军人物” 。 情景二 学校举办小学生知识竞赛。 每班只能选一名最优秀的学生代表参加。 教室里， 同学们议论纷纷，一同学对甲说：“报名吧，你形象好，热情又大方“。甲拼命摇 头：“我不行！全校那么多优秀的学生”甲转身对乙说：“还是你报名吧，你学 习成绩那么优异，又是市三好学生。“可是，最终他们都没报名。 教师积分学生思考：这两段

4、情景都说明了什么问题？ 教师小结： 两个小短剧都说明了这几个同学内心深处缺乏自信甚至有时有自 卑的心理。 自卑心理就是还没有开始做某件事时就否定自己、断定自己不行的情绪，它 对我们的健康成长有很大的危害。 三、三、讨论讨论交流、交流、分享分享感受感受 1.自卑的危害。 教师讲解：在生活中，许多人的失败都与自卑有关系，请同学们举例说明， 并说说自卑的心理会给人们带来什么样的后果？ （课件出示自卑的危害：丧失良机，消极颓废，伤害身体，自我封闭，没有朋 友） 教师归纳：自卑心理使人悲观失望，消极处理。因此我们需要冲破自卑的束 缚，培养自信！ 2.自卑产生的原因。 教师举例：身上戴着细链子的大象（内容

5、略） 教师讲解，并提问：大象很小的时候确实是被链子绑住，它当时很想挣断链 子跑出去，可是由于力气小，每次都失败了，于是就失去了挣脱链子的信心。后 来长成了大象，但它不知道现在自己有很大的力量，它不敢这样想，当然也就不 会这样去做，即使链子放在身上，不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么 呢？ （因为过去的行为告诉它不行。这是产生自卑的主要原因。 ） （出示课件）产生自卑的原因： 1.屡受挫折或者打击（包括遭受拒绝、羞辱、歧视、失败等）的经历 2.自我认识与真实自我之间存在差异。 四、教师引导、四、教师引导、联系联系实际实际 教师讲解：课前，我请同学们挑选了自己认为最自信的人的图片，并请墙报

6、小组以墙报的形式展示了出来，下面请同学们说说所选人物的事迹或选择的理 由。 （播放：刘翔片段） （出示 PPT:图片、事例） 教师小结：刘翔等人的事迹都说明自信的人具有追求成功的心理素质，而良 好的心理素质对一个人的成功是非常重要的。希望同学们告别自卑，唱响自信之 歌。那么，如何树立、培养自信心呢？ 1.端正思想认识。 教师讲解：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人 对自己的评价。 （出示 PPT：世界级激励大师约翰.库缇斯的照片） 教师提问：请同学们谈谈你看到了什么，你感到美美？ 2.进行训练活动。 活动一：目光炯炯 教师讲解要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己一

7、个优点，态度 肯定，大声说三遍。继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种 方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。 教师提问： 说优点时每一遍的感觉有什么不同？一次一次地遭到拒绝， 心情如何？ 拒绝别人时你有什么感受？今后的学习、生活中， 你打算采取什么样的态度 对待别人？ 活动二：优点轰炸 教师讲解要求：拿出课前收集的自己从小到大的各种奖状和荣誉证书，小组 以前欣赏交流。 小组成员轮流被别人指出优点，每人只对被谈论着指出一个确实 存在的优点，并举出具体事例证明。被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注 意体会被大家指出优点时的感受。 教师提问： 被指出优点时你有什么感受？是否有

8、些优点时自己以前没有意识到 的？是否加强了对自身优点、长处的认识？指出别人优点时你有何感受？ 教师小结：集中注意我们自己的优点和长处，对自己是一种积极的暗示，有利于 进一步成功！ 当然，成绩的背后是曾经辛勤的汗水和付出。我们既要在回忆过去成功的经 历中体验信心， 同时更要多努力， 力争更上一层楼。 把注意力集中到完成任务上， 以加速增强自身的实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱。 五、五、反馈反馈矫正、矫正、总结总结深化深化 教师讲解：要巩固自信，需要每天使用这些方法来鼓励和训练自己。下面， 我们进行“自信每一天“的模拟训练。 （出示课件）起床后对着镜子微笑，说：”今天我能行！ “上学路上给

9、所 有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上积极举手，大胆发言。下课时主 动找平时不太熟悉的同学做游戏。睡觉前对自己说”干得不错，明天会更好。“ 要求：请学生分小组活动，按要求进行自我训练，小组成员相互评议。 请小组表演。 教师小结：今天，我们学习了建立和巩固自信的方法，我们只要在生活中经 常运用这些方法，就能是自己成为一个自信的人。希望同学们扬起自信的风帆， 唱响自信之歌，用足够的勇气迎接挑战，相信自己、战胜自己、超越自己，去创 造美好的未来！最后，让我们在伍思凯我真的很不错的歌声中结束本课：” 没有时间在无畏的承诺中叹息，让太阳晒一晒充满希望的背脊，迎着世界的风我 要无畏的挺立， 对于必须要做的是我一点都不怀疑，要做就做最好的别说真的可 惜，我知道我能做到的就是不停不停的努力，我真的不错我是真的很不 错“ 作业：在感悟本课内容的基础上写出属于自己的自信格言。 板书设计板书设计 扬起自信的笑脸 自信每一天