闽教版五年级上册心理健康教育-六 扬起自信的风帆-教案、教学设计(配套课件编号:84cd6).doc

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1、扬起自信的笑脸扬起自信的笑脸 教学目标:教学目标:情感、态度、价值观目标 在正确认识自我的基础上,树立自信的生活态度;在帮助学生树立自信、增 强自信的过程中,培养学生正确的人生观和价值观。 能力目标:能力目标: 学会正确认识自我, 对自己进行客观的评价; 运用正确的方法, 增强自信心; 引导学生全面看待自己,从而发展学生的思辨能力。 知识目标:知识目标: 了解什么是自卑、自卑的危害和产生的原因;学会树立和增强自信的方法。 教学重点:教学重点: 自信有助于成功;学会树立和增强自信的方法。 教学难点:教学难点: 学会树立和增强自信的方法。 教学用具教学用具 多媒体课件 教学过程教学过程 一、热身游

2、戏一、热身游戏,引入引入话题话题 活动一:发口令 活动规则:由教师发出口令,孩子则做相反的动作。如教师说“起立” ,孩子 则坐下。本游戏设计 8 个口令,速度逐渐加快。 口令:起立、坐下、举左手、抬右脚、闭左眼、哭、睁眼、左手摸左耳朵 教师分别提问学生:你做对了多少?心情怎么样? 教师小结:有的同学做对的较少,觉得自己反应慢。有的同学在这个游戏上 没有玩好,觉得有些不如别人,心里有些不自信,看来不自信随时就能在我们身 边出现。我们今天要讲的话题就是自信“自信” 。 二、二、创设创设情景,情景,情感情感体验体验 课件出示问题:什么是自卑心理? 请学生观看短剧,了解自卑心理现象。 情景一 小军在班

3、里是一个少言寡语、学习成绩平平,普通的不能再普通的学生。但 他有个特点。老师征求他的意见“来,当个小组长吧!”,或父母问他“这次能考好 吗?”或同学们邀请他“参加班里的辩论赛!”他总是回答“我不行,换别人吧”“我做 不好。”可是他却非常羡慕班中哪些活跃在“各条战线上”的“领军人物” 。 情景二 学校举办小学生知识竞赛。 每班只能选一名最优秀的学生代表参加。 教室里, 同学们议论纷纷,一同学对甲说:“报名吧,你形象好,热情又大方“。甲拼命摇 头:“我不行!全校那么多优秀的学生”甲转身对乙说:“还是你报名吧,你学 习成绩那么优异,又是市三好学生。“可是,最终他们都没报名。 教师积分学生思考:这两段

4、情景都说明了什么问题? 教师小结: 两个小短剧都说明了这几个同学内心深处缺乏自信甚至有时有自 卑的心理。 自卑心理就是还没有开始做某件事时就否定自己、断定自己不行的情绪,它 对我们的健康成长有很大的危害。 三、三、讨论讨论交流、交流、分享分享感受感受 1.自卑的危害。 教师讲解:在生活中,许多人的失败都与自卑有关系,请同学们举例说明, 并说说自卑的心理会给人们带来什么样的后果? (课件出示自卑的危害:丧失良机,消极颓废,伤害身体,自我封闭,没有朋 友) 教师归纳:自卑心理使人悲观失望,消极处理。因此我们需要冲破自卑的束 缚,培养自信! 2.自卑产生的原因。 教师举例:身上戴着细链子的大象(内容

5、略) 教师讲解,并提问:大象很小的时候确实是被链子绑住,它当时很想挣断链 子跑出去,可是由于力气小,每次都失败了,于是就失去了挣脱链子的信心。后 来长成了大象,但它不知道现在自己有很大的力量,它不敢这样想,当然也就不 会这样去做,即使链子放在身上,不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么 呢? (因为过去的行为告诉它不行。这是产生自卑的主要原因。 ) (出示课件)产生自卑的原因: 1.屡受挫折或者打击(包括遭受拒绝、羞辱、歧视、失败等)的经历 2.自我认识与真实自我之间存在差异。 四、教师引导、四、教师引导、联系联系实际实际 教师讲解:课前,我请同学们挑选了自己认为最自信的人的图片,并请墙报

6、小组以墙报的形式展示了出来,下面请同学们说说所选人物的事迹或选择的理 由。 (播放:刘翔片段) (出示 PPT:图片、事例) 教师小结:刘翔等人的事迹都说明自信的人具有追求成功的心理素质,而良 好的心理素质对一个人的成功是非常重要的。希望同学们告别自卑,唱响自信之 歌。那么,如何树立、培养自信心呢? 1.端正思想认识。 教师讲解:金无足赤、人无完人,不要一味与人比高低,不要过分敏感他人 对自己的评价。 (出示 PPT:世界级激励大师约翰.库缇斯的照片) 教师提问:请同学们谈谈你看到了什么,你感到美美? 2.进行训练活动。 活动一:目光炯炯 教师讲解要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己一

7、个优点,态度 肯定,大声说三遍。继续对视,轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种 方式要求对方,对方则反复拒绝。注意体会感受。 教师提问: 说优点时每一遍的感觉有什么不同?一次一次地遭到拒绝, 心情如何? 拒绝别人时你有什么感受?今后的学习、生活中, 你打算采取什么样的态度 对待别人? 活动二:优点轰炸 教师讲解要求:拿出课前收集的自己从小到大的各种奖状和荣誉证书,小组 以前欣赏交流。 小组成员轮流被别人指出优点,每人只对被谈论着指出一个确实 存在的优点,并举出具体事例证明。被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注 意体会被大家指出优点时的感受。 教师提问: 被指出优点时你有什么感受?是否有

8、些优点时自己以前没有意识到 的?是否加强了对自身优点、长处的认识?指出别人优点时你有何感受? 教师小结:集中注意我们自己的优点和长处,对自己是一种积极的暗示,有利于 进一步成功! 当然,成绩的背后是曾经辛勤的汗水和付出。我们既要在回忆过去成功的经 历中体验信心, 同时更要多努力, 力争更上一层楼。 把注意力集中到完成任务上, 以加速增强自身的实力。而实力,才是撑起信心的最重要支柱。 五、五、反馈反馈矫正、矫正、总结总结深化深化 教师讲解:要巩固自信,需要每天使用这些方法来鼓励和训练自己。下面, 我们进行“自信每一天“的模拟训练。 (出示课件)起床后对着镜子微笑,说:”今天我能行! “上学路上给

9、所 有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。课堂上积极举手,大胆发言。下课时主 动找平时不太熟悉的同学做游戏。睡觉前对自己说”干得不错,明天会更好。“ 要求:请学生分小组活动,按要求进行自我训练,小组成员相互评议。 请小组表演。 教师小结:今天,我们学习了建立和巩固自信的方法,我们只要在生活中经 常运用这些方法,就能是自己成为一个自信的人。希望同学们扬起自信的风帆, 唱响自信之歌,用足够的勇气迎接挑战,相信自己、战胜自己、超越自己,去创 造美好的未来!最后,让我们在伍思凯我真的很不错的歌声中结束本课:” 没有时间在无畏的承诺中叹息,让太阳晒一晒充满希望的背脊,迎着世界的风我 要无畏的挺立, 对于必须要做的是我一点都不怀疑,要做就做最好的别说真的可 惜,我知道我能做到的就是不停不停的努力,我真的不错我是真的很不 错“ 作业:在感悟本课内容的基础上写出属于自己的自信格言。 板书设计板书设计 扬起自信的笑脸 自信每一天

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