闽教版五年级上册心理健康教育_六

1、欣赏自己 拥有自信 扬起自信的风帆 设计思想 中小学生的自卑心理现象普遍存在。在儿童发展时期，儿童在与 父母和整个世界的关系中都具有一种不足之感，即自卑感，自卑对于 一个人的发展的影响很。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立 起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。 教学目标 （一）知识与技能目标 1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及他人的积极评价，加 强学生的自我认识。

2、潜力小宇宙潜力小宇宙 【适用年【适用年级级】 小学五年级心理健康课 【设计理念设计理念】 每个人身上都隐藏着极大的能力和力量。在开发出来之前，多数人不知道自己的潜力在 哪方面，拥有多少“潜在力量” ，而是根据已有的经验、成绩对自己的能力做出评价，对潜力 开发没有足够的认识和信心。五年级的学生正处在自我评价发展的重要时期，帮助他们建立 对“潜力”的正确认识，有助于促使他们产生更积极的自我评价。

3、培养学生自信心教学设计培养学生自信心教学设计 活动目的： 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 准备工作： 1、进行自信心测试： “自信心自测” 、 “自信程度自评” 。 2、关于气质的心理健康辅导。 3、进行团体活动分组。 4、制作辅助课件。 活动过程： 一、了解自卑心理 请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理。

4、我真的很棒 教学目标：让学生了解每个个体都是有价值的；引导学生知道自身的价值是需要发现的；帮 助学生相信、肯定自己，体验开发潜能、悦纳自我的喜悦，尝试去发现自身的价值，看到自 身的无限可能，做最棒的自己。 教学准备：多媒体课件、彩笔、绘画纸。学习活动单。 教学过程： 一、热身游戏掌声响起来 1、请每位同学估计一下自己在 15 秒内能鼓掌多少下？ 2、教师提问个别学生后，学生鼓掌默数，15 秒后再问。

5、扬起自信的笑脸扬起自信的笑脸 教学目标：教学目标：情感、态度、价值观目标 在正确认识自我的基础上，树立自信的生活态度；在帮助学生树立自信、增 强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。 能力目标：能力目标： 学会正确认识自我， 对自己进行客观的评价； 运用正确的方法， 增强自信心； 引导学生全面看待自己，从而发展学生的思辨能力。 知识目标：知识目标： 了解什么是自卑、自卑的危害和产生的原因；学。

6、第 1 页 共 11 页 体积和体积单位体积和体积单位 热身：笑话占空间 情境 1：一个同学，特别爱吃零食，经常窝在家里打游戏，还不 喜欢运动！ 猜想：体型 情境 2：有一次，我们好几个同学到商场里吃饭，坐电梯时，我 们几个人人进来后，电梯里的空间还是绰绰有余。他最后一个进来， 他一进来，我们都往后挪了几步，一下子觉得，在这个电梯里都没法 呼吸了。 后来，我跟他开了个玩笑，我说“哥儿们，你啊，太。

7、扬起自信的风帆教学设计 （一） ：教学目标 （1）知识目标 1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。 2、让学生体验用催眠提升自信心 （2）能力目标 1、学会正确评价自己 2、尽量避免自信的两大误区自负与自卑 3、学会运用正确的方法增强自信心 （3）情感态度价值观目标 1、树立自信的生活态度 2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观 （二） ：教学重。

8、1 扬起自信的风帆“我能行”扬起自信的风帆“我能行” 一、学情分析一、学情分析 经过对本班学生的了解、观察，我发现我们班的大多数学生不敢 参与学校和班级开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕 出丑，总认为自己的能力不够。通过自信心的问卷调查也发现大部分 同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了这一节扬起自信的风帆 “我能行” 心理健康辅导课。 二、教学目的二、教学目的 1、通过活动，使学生。

9、- 1 - 扬起自信的风帆扬起自信的风帆 第一框第一框 “我能行！ ”“我能行！ ” 教学目标教学目标 情感态度、价值观目标情感态度、价值观目标 1.1.树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度。树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度。 2.2.在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价 值观。值观。 能。

10、扬起自信的风帆教学设计扬起自信的风帆教学设计 （一） ：教学目标（一） ：教学目标 （1）知识目标 1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。 2、了解树立和增强自信的方法 （2）能力目标 1、学会正确评价自己 2、尽量避免自信的两大误区自负与自卑 3、学会运用正确的方法增强自信心 （3）情感态度价值观目标 1、树立自信的生活态度 2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养。

11、- 1 - 活动目标：活动目标： 引导学生正确认识自我。让学生明白自信是成功的第一步，学会在生活 中、学习中获得自信的方法。 活动过程：活动过程： 【活动开始前先由辅导员为队员介绍来宾，再由队员为来宾佩戴红领巾。队 员安排：杭静、胡颖、胡璐璐、江伟荣、尹喃喃、申雅如、唐新健、吴极、 胡长英】 一、出旗一、出旗 中队长【刘豹】 ：各小队报告人数！ 小队长【姜薇】 （面向全体队员） ：第 1 小队队。

12、一、教学目标一、教学目标 1、正确理解、认识自信心理 2、引导学生挖掘自己的优点 二、学情分析二、学情分析 高年级学生的自我意识在飞速发展,希望能更客观全面地认识自己,对自己的 评价也更加多元,但部分学生对自我认识比较狭窄,自我评价较低,常常认为自己 没有能力完成很多事情。在正确认识自信心理的基础上,发掘自己的长处和优势， 相信自己的能力和才干,从而培养自信心的课对他们来说是至关重要的。 三、重。

13、1 积极心态面对学习 活动理念：生活是思维塑造的，心态决定一切 教学目标： （1）认知目标：让学生加深对积极心态的认知和感受，理 解积极心态的意义。 （2）情感目标：让学生感受快乐来自自己心中，改变原有 思维模式，改变心态，从而享受积极心态带给自己的成功，学会 微笑面对学习和生活。 （3）行为目标：通过活动，培养学生积极心态，学会用阳 光思维 ABC 模式看待学习和生活。 教学准备：多媒体课件。

14、欣赏自己，拥有自信教学设计 【活动目标】【活动目标】 1、引导学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人。 2、 让学生在欣赏他人的同时，学会树立正确的“形象观”，并自觉的联系自我，学会自我评 价，自我欣赏。 3、通过引导及寻找自己的优点活动，使学生建立积极乐观的人生态度；使学生学会客观全 面认识自我，增强自信心。 【教学过程】【教学过程】 一、小实验，揭示课题 师：首先，我们从一个小实验说起。

15、自信又叫自信心，是相信自 己有能力实现自己愿望的心 理，是对自己力量的充分肯 定。 020分，你很有信心；分，你很有信心； 2545分，你的信心尚佳，但你还应分，你的信心尚佳，但你还应 再改进；再改进； 5070分，你的自信程度不理想，应分，你的自信程度不理想，应 努力加以改善；努力加以改善； 80100分，你的自信很差了，必须抓分，你的自信很差了，必须抓 紧时间加以提高。紧时间加以提高。

16、外貌：个子高、眼睛大、皮肤白、帅气、健康、壮实 、 俊秀、漂亮、 性格 : 活泼、大方、温柔、可爱、天真、正义感、 不 计较、优雅、 聪明、 机灵、诚实、有爱心、善良、乐 观、乐于助人、幽默、可信赖、有领导力、有好奇心、 做事负责、对人热情、 学习：刻苦、认真、善于动脑筋、求知欲强、有创新 意识、积极发言、有一笔好字、成绩好、 爱好：喜欢画画、喜欢唱歌、喜欢运动、喜。

17、10秒的时间里秒的时间里，我们可以，我们可以拍手拍手多少下？多少下？ 0、 1、 2、 3、 4、 5、 猜测猜测 0、 1、 2、 3、 4、 5、 猜测猜测 实际实际 做到了自己做到了自己没有料到没有料到/从未尝试从未尝试 的事，就是的事，就是发现发现了自己的了自己的潜力潜力！ 发现“潜力”的秘密发现“潜力”的秘密 第一站第一站 0、 1、。

18、你 也 是 一 片 独 特 的 风 景 你 也 是 一 片 独 特 的 风 景 欣欣 赏赏 自自 己己 从前，有一位画家把自己的画放在画廊上，请从前，有一位画家把自己的画放在画廊上，请 人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一 天下来，几乎画的每个角落都被圈出来了。画家觉得天下来，几乎画的每个角落都被圈出来了。画家觉得 非常沮。

19、请你跟我这样做 我就跟你这样做 有一个两三岁的孩子正 在努力地爬楼梯,两只小 手使劲儿地忙乎着,两只 小腿儿使劲儿蹬,怎么也 爬不上去.两次,三次 这时，妈妈走过来看到 了，想要帮助他。可是 他推开了妈妈的手 这种这种“我能行我能行”的态度，就是的态度，就是 自信。自信是对自身力量的自信。自信是对自身力量的 确信，深信自己一定能做成确信，深信自己一定能做成 某件事，实现所追求的目标。某件事。

20、故事一： 一位老农讲述了自己这样一个真实故事：那天， 我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前 面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想， 今天靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮 一把才行！正在为难之际，正巧过来了一个热心的 过路人。他看出了我的窘境，对我说：“没关系， 我来帮你”。说着，便利落地卷起袖子，拉开了一 副推车的架势。于是，我就咬牙使劲地拉车。在热 心人“加油，加油的鼓。

21、扬起自信的笑脸！扬起自信的笑脸！ 热身游戏: 老师发出口令，请同学们做老师发出口令，请同学们做 出相反的动作。出相反的动作。 什么是自卑 ? 自卑心理就是还没有开始做 某件事时就否定自己、断定自 己不行的情绪，它对我们的健 康成长有很大的危害。 讲故事 丧失良机丧失良机 消极颓废消极颓废 伤害身体伤害身体 自我封闭自我封闭 没有朋友没有朋友 产生自卑的原因产。

22、1.自信的含义和表现？自信的含义和表现？ 2.自负与自信的区别？自负与自信的区别？ 3.自负、自信、自卑的区别？自负、自信、自卑的区别？ 4.怎样走出自信的误区？怎样走出自信的误区？ 自学指导自学指导 学习电脑学习电脑 我能行我能行 锻炼身体锻炼身体 我能行我能行 打篮球打篮球 我能行我能行 唱歌唱歌 我能行我能行 跳舞跳舞 我能行我能行 学生活动（一）：学生活动（一）： 写一写：写一写。