1、扬起自信的笑脸！扬起自信的笑脸！ 热身游戏: 老师发出口令，请同学们做老师发出口令，请同学们做 出相反的动作。出相反的动作。 什么是自卑 ? 自卑心理就是还没有开始做 某件事时就否定自己、断定自 己不行的情绪，它对我们的健 康成长有很大的危害。 讲故事 丧失良机丧失良机 消极颓废消极颓废 伤害身体伤害身体 自我封闭自我封闭 没有朋友没有朋友 产生自卑的原因产生自卑的原因 1.屡受挫折或者打击（包括屡受挫折或者打击（包括 遭受拒绝、羞辱、歧视、遭受拒绝、羞辱、歧视、 失败等）的经历失败等）的经历。 2.自我认识与真实自我之间自我认识与真实自我之间 存在差异。存在差异。 自信的刘翔 约翰 库缇斯,
2、世界级著名残疾演讲 大师!同时，还获得乒乓球、橄榄球、 游泳、跳水运动项目的二级教练员称号， 并获得澳大利亚残疾人网球赛冠军! 要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流 说出自己一个优点，态度肯定，大声说三 遍。 继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。 一分钟内以各种方式要求对方，对方则反 复拒绝。注意体会感受。 讨论提纲： 1.说优点时每一遍的感觉有什么不同？ 2.一次一次地遭到拒绝，心情如何？ 3.拒绝别人时有什么感受？ 4.今后的学习、生活中，你打算采取什 么样的态度对待别人？ 1.拿出课前收集的自己从小到大的 各种奖状和荣誉证书，小组一起欣欣 赏交流。赏交流。 2.小组成员轮流被别人指出优
3、点优点， 每个人只对被谈论着指出一个确实 存在的优点，并举出具体事例证明。 被谈论者只允许静听，不必做任何 表示。注意体会被大家指出优点时 的感受。 讨论提纲： 1.被指出优点时有什么感受？ 2.是否有些优点是自己以前没有意识 到的？是否加强了对自身优点、长 处的认识？ 3.指出别人优点时你有何感受？ 我们已经起床后：对着镜子微笑，说： “今天我能行！” 上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸 大步向前。（欢快的童年） 课堂上： 积极举手 大胆发言。 下课时： 主动找平时不太熟 悉的同学做玩伴。 睡觉前： 对自己说“干得不错，干得不错， 明天会更好明天会更好。” 作业：作业： 写出属于自己的自信格言。写出属于自己的自信格言。 板书设计板书设计 扬起自信的笑脸 自信每一天！ 谢谢 谢！谢！
