北师大版一上心理健康教育-第8课 我就是我-教案、教学设计(配套课件编号：f257d).doc

1、1 我就是我我就是我 活动分析：活动分析： 小学阶段是人的自我意识的客观化时期， 能否正确认识并悦纳自 己，直接影响着健康个性与健康心理的养成。研究发现，学生中的许 多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。因此，让学生学会正确 地认识自己，欣赏和发扬自身优点，正视并改正自身存在的缺点。有 利于学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。 教学目标：教学目标： 1.创设轻松活泼的氛围，让学生充分的发掘自我，在同伴认同 中肯定自我。 2.让学生懂得， 每个人都有长处和不足， 要学会认识自己的优点， 正视自己的不足，建立正确的自我认识。 教学重点：教学重点： 1.客观地了解自己。 2.敢

2、于正视自己的弱点，悦纳自己的缺憾和不足，形成积极向 上的动力。 教学难点：教学难点： 1.正确地认识自己，悦纳自己。 2.欣赏和发扬自身优点，正视并改正自身存在的缺。 教学过程：教学过程： 2 一、 课堂导入：创设情景，进入良好的活动课氛围。 1、课件展示：寓言故事：小马过河（具体内容后附） 2、引导学生讨论：小马为什么不敢过河？后来为什么又敢过河？ 学生讨论后指名2-3名学生回答。 教师总结：一个人正确地认识自己很重要，因为小马不了解自己，所 以才不敢过河。同学们，你们真正的完全认识自己吗？这节课就让我 们一起来揭开自我的神秘面纱，认识自我，了解自我。 二、认识自我 （一）活动：“我是谁”目

3、的：引导学生多方面关注自己，引发学生 了解自己的兴趣。 我是谁：我是 巡视后根据学生的回答教师提示： 可以从家庭方面回答，可以从学校方面回答 可以从性格方面回答，可以从兴趣爱好方面回答 可以从自己满意的方面回答，可以从不满意的地方回答。 （二）优点大轰炸糖衣炮弹（活动目的：增强学生的自信心，增 强自己的被认同感） （1）将一张16开纸张，裁成8块同样大小的小纸张。 （2）发自内心的真实的分别将组内每位同学的优点、长处或者 其做过的善事写下来，做成“糖衣炮弹”，在8分钟内尽可能多的赞 美同学，每人至少做8个“糖衣炮弹”，确保本组每人一个，多余的 可以送给组外的同学。要求必须是真实的赞美！ 3 （

4、3） 把“糖弹”送给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全 部送完之后，才能打开自己收到的“糖弹”。 （4）小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。 小组内讨论以下问题： 制造“炸弹”“轰炸”别人时有何感受？ 打开“炮弹”被“轰炸”时有何感受？ 是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否增强了对自 己的优点的认识，增强了对自己的认同感？ 教师小结： 通过刚才优点的发掘，你已经知道自己是多么的独特了。你一定 更爱自己了！ 每个人都有自己的优点， 要看到并学会发扬自己的优点。 对待别人要宽容，多看他人的优点和长处。 （三）认识不足“撕标签”大比拼 1.拿出笔、卡纸（课前发放） 2.认为自己身上现在

5、存在哪些不足之处， 用一句话或者具体的 事例如实简要写出。 3.写完之后不记名，交给老师。 4.“撕标签”大比拼 规则： 每组派一个代表上台抽签。 请小组讨论用什么积极的方法来解决抽到的问题。 最后小组派代表上台展示他们的方法。 教师小结： 4 金无足赤，人无完人。缺点并不可怕，只有要勇于正视自己的缺 点，多向他人学习，并付出努力，就能改正缺点。要相信自己的潜能 是无限的。 （四）认识潜能：掌声响起来 （目的：让学生认识到潜能是无限的， 缺点是可以改正的，关键要相信自己！） 1.自己20秒能鼓掌多少次，将第一印象的次数写下来. 2.每人伸出双手，双手掌心相对，摆出鼓掌的姿势； 3.听从口令，老

6、师喊“开始”时大家开始拍手并默数拍手次数， 拍手速度尽可能的快； 4.计时20秒，停止时各人记下实际拍手次数。 教师小结： 不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们 失去了自信，有些事情才显得难以做到。同学们，其实我们每个人都 有很多优点和长处，相信自己，扬长避短，我们一定可以做得更棒！ 同学们今天的表现真棒！让我们伸出大拇指由衷地夸夸自己：我 真的很不错，我真的很不错，我真的真的真的真的真的很不错！ 课堂小结：课堂小结： 正确的认识自己，不但要善于发现自己的优点，还要意识到自己 的不足，发扬优点，克服缺点，愉快地接纳自己，接纳别人，你就会 有拥有快乐的人生！你就能在生命的乐章中

7、奏出自己的音符，绽放出 别样的烟火！ 课后作业：课后作业： 5 （发给学生每人一张表）进步的我 根据自己的实际情况，填写下面的空格： 1、以前我不会 现在，我学会了 2、以前我不能 现在，我能够 3、以前我不敢 现在，我敢于 4、以前我害怕 现在，我不怕 5、以前我 现在，我 6、以前我 现在，我 作业目的：让学生看到自己的进步，为自己喝彩，让学生意识到只有 想不到的，没有做不到的！信自己我能行！ 附：故事小马过河 小马过河 在一座小山旁边，住着一匹老马和一匹小马。小马整天跟着妈 妈，从来不肯离开一步。有一天，妈妈对小马说：“孩子，你现在已 经是个大孩子了， 你能帮助妈妈做点事吗？你就把这袋麦

8、子背到磨房 里去吧。”小马高兴的答应了一声就独自背着麦子向磨房走去。 从小马的家到磨房，要过一条小河。小马走到小河边，看见河水 挡在前边哗啦哗啦地响着，心里有点怕了。小马看见老牛伯伯在吃草 就跑过去，问牛伯伯自己能不能过河。“水很浅，还不到我的小腿， 怎么不能过去？。”牛伯伯说。小马听了，立刻就朝小河跑去。 “喂！慢点跑，慢点跑！ “小马停住脚抬头一看，原来是只松鼠。 小松鼠蹲在一棵小松树上，摇着大尾巴，对小马说：“小马，这里水 6 很深，一下水就会被淹死的！昨天，我们的一个同伴过河，就给大水 冲跑了！ ” 小河里的水到底是深呢， 还是浅呢？小马没有主意了。 “唉！ 还是回家去问问妈妈吧。 ” 妈妈看见小马回来了， 奇怪地问它怎么了。 “是这样老牛伯伯说水很浅。它说只到它小腿那儿，可松鼠说水 深，昨天，它的一同伴过河，被河水冲走了。”妈妈笑了。妈妈说： “你现在仔细想想：牛伯伯有多高多大，小松鼠又有多高多大，你就 知道能不能过河了。”小马听了妈妈的话明白了，它连蹦带跳朝河边 跑去。小马一口气跑到河边踏进水时。河水刚好齐到小马漆盖，不 像老牛伯伯说的那么浅，也不像小松鼠说的那么深。小马背着麦子趟 着水，“扑通扑通”地过了河，到磨房去了。