北师大版一上心理健康教育-第8课 我就是我-教案、教学设计(配套课件编号:f257d).doc

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1、1 我就是我我就是我 活动分析:活动分析: 小学阶段是人的自我意识的客观化时期, 能否正确认识并悦纳自 己,直接影响着健康个性与健康心理的养成。研究发现,学生中的许 多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。因此,让学生学会正确 地认识自己,欣赏和发扬自身优点,正视并改正自身存在的缺点。有 利于学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验,形成健康的心理。 教学目标:教学目标: 1.创设轻松活泼的氛围,让学生充分的发掘自我,在同伴认同 中肯定自我。 2.让学生懂得, 每个人都有长处和不足, 要学会认识自己的优点, 正视自己的不足,建立正确的自我认识。 教学重点:教学重点: 1.客观地了解自己。 2.敢

2、于正视自己的弱点,悦纳自己的缺憾和不足,形成积极向 上的动力。 教学难点:教学难点: 1.正确地认识自己,悦纳自己。 2.欣赏和发扬自身优点,正视并改正自身存在的缺。 教学过程:教学过程: 2 一、 课堂导入:创设情景,进入良好的活动课氛围。 1、课件展示:寓言故事:小马过河(具体内容后附) 2、引导学生讨论:小马为什么不敢过河?后来为什么又敢过河? 学生讨论后指名2-3名学生回答。 教师总结:一个人正确地认识自己很重要,因为小马不了解自己,所 以才不敢过河。同学们,你们真正的完全认识自己吗?这节课就让我 们一起来揭开自我的神秘面纱,认识自我,了解自我。 二、认识自我 (一)活动:“我是谁”目

3、的:引导学生多方面关注自己,引发学生 了解自己的兴趣。 我是谁:我是 巡视后根据学生的回答教师提示: 可以从家庭方面回答,可以从学校方面回答 可以从性格方面回答,可以从兴趣爱好方面回答 可以从自己满意的方面回答,可以从不满意的地方回答。 (二)优点大轰炸糖衣炮弹(活动目的:增强学生的自信心,增 强自己的被认同感) (1)将一张16开纸张,裁成8块同样大小的小纸张。 (2)发自内心的真实的分别将组内每位同学的优点、长处或者 其做过的善事写下来,做成“糖衣炮弹”,在8分钟内尽可能多的赞 美同学,每人至少做8个“糖衣炮弹”,确保本组每人一个,多余的 可以送给组外的同学。要求必须是真实的赞美! 3 (

4、3) 把“糖弹”送给想要赞美的人,直到把手中的“糖弹”全 部送完之后,才能打开自己收到的“糖弹”。 (4)小组交流自己收到的“糖弹”,并把它读出来。 小组内讨论以下问题: 制造“炸弹”“轰炸”别人时有何感受? 打开“炮弹”被“轰炸”时有何感受? 是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否增强了对自 己的优点的认识,增强了对自己的认同感? 教师小结: 通过刚才优点的发掘,你已经知道自己是多么的独特了。你一定 更爱自己了! 每个人都有自己的优点, 要看到并学会发扬自己的优点。 对待别人要宽容,多看他人的优点和长处。 (三)认识不足“撕标签”大比拼 1.拿出笔、卡纸(课前发放) 2.认为自己身上现在

5、存在哪些不足之处, 用一句话或者具体的 事例如实简要写出。 3.写完之后不记名,交给老师。 4.“撕标签”大比拼 规则: 每组派一个代表上台抽签。 请小组讨论用什么积极的方法来解决抽到的问题。 最后小组派代表上台展示他们的方法。 教师小结: 4 金无足赤,人无完人。缺点并不可怕,只有要勇于正视自己的缺 点,多向他人学习,并付出努力,就能改正缺点。要相信自己的潜能 是无限的。 (四)认识潜能:掌声响起来 (目的:让学生认识到潜能是无限的, 缺点是可以改正的,关键要相信自己!) 1.自己20秒能鼓掌多少次,将第一印象的次数写下来. 2.每人伸出双手,双手掌心相对,摆出鼓掌的姿势; 3.听从口令,老

6、师喊“开始”时大家开始拍手并默数拍手次数, 拍手速度尽可能的快; 4.计时20秒,停止时各人记下实际拍手次数。 教师小结: 不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们 失去了自信,有些事情才显得难以做到。同学们,其实我们每个人都 有很多优点和长处,相信自己,扬长避短,我们一定可以做得更棒! 同学们今天的表现真棒!让我们伸出大拇指由衷地夸夸自己:我 真的很不错,我真的很不错,我真的真的真的真的真的很不错! 课堂小结:课堂小结: 正确的认识自己,不但要善于发现自己的优点,还要意识到自己 的不足,发扬优点,克服缺点,愉快地接纳自己,接纳别人,你就会 有拥有快乐的人生!你就能在生命的乐章中

7、奏出自己的音符,绽放出 别样的烟火! 课后作业:课后作业: 5 (发给学生每人一张表)进步的我 根据自己的实际情况,填写下面的空格: 1、以前我不会 现在,我学会了 2、以前我不能 现在,我能够 3、以前我不敢 现在,我敢于 4、以前我害怕 现在,我不怕 5、以前我 现在,我 6、以前我 现在,我 作业目的:让学生看到自己的进步,为自己喝彩,让学生意识到只有 想不到的,没有做不到的!信自己我能行! 附:故事小马过河 小马过河 在一座小山旁边,住着一匹老马和一匹小马。小马整天跟着妈 妈,从来不肯离开一步。有一天,妈妈对小马说:“孩子,你现在已 经是个大孩子了, 你能帮助妈妈做点事吗?你就把这袋麦

8、子背到磨房 里去吧。”小马高兴的答应了一声就独自背着麦子向磨房走去。 从小马的家到磨房,要过一条小河。小马走到小河边,看见河水 挡在前边哗啦哗啦地响着,心里有点怕了。小马看见老牛伯伯在吃草 就跑过去,问牛伯伯自己能不能过河。“水很浅,还不到我的小腿, 怎么不能过去?。”牛伯伯说。小马听了,立刻就朝小河跑去。 “喂!慢点跑,慢点跑! “小马停住脚抬头一看,原来是只松鼠。 小松鼠蹲在一棵小松树上,摇着大尾巴,对小马说:“小马,这里水 6 很深,一下水就会被淹死的!昨天,我们的一个同伴过河,就给大水 冲跑了! ” 小河里的水到底是深呢, 还是浅呢?小马没有主意了。 “唉! 还是回家去问问妈妈吧。 ” 妈妈看见小马回来了, 奇怪地问它怎么了。 “是这样老牛伯伯说水很浅。它说只到它小腿那儿,可松鼠说水 深,昨天,它的一同伴过河,被河水冲走了。”妈妈笑了。妈妈说: “你现在仔细想想:牛伯伯有多高多大,小松鼠又有多高多大,你就 知道能不能过河了。”小马听了妈妈的话明白了,它连蹦带跳朝河边 跑去。小马一口气跑到河边踏进水时。河水刚好齐到小马漆盖,不 像老牛伯伯说的那么浅,也不像小松鼠说的那么深。小马背着麦子趟 着水,“扑通扑通”地过了河,到磨房去了。

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