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新新的忠告 1爱吃的食品也不能一次吃太多 2吃东西要细嚼慢咽 3饭前把手洗干净 4不能食用过期或变质的食物 5饮食做到荤素搭配 6不挑食,不偏食,多吃蔬菜 和水果 7还要改掉吃零食的习惯 一定要牢记啊,否则。 小小辩论会 早上时间紧张,来不及可以不吃早餐 。 这种说法对不对? 一日三餐,你能做到定时吃饭吗? 你认为一日三餐哪一餐最重要?说说自 己的理由 我来说一句 早餐很重要,不仅要吃,而且要吃好, 吃有丰富蛋白质的食物,比如牛奶、面 包或者鸡蛋更好。 午餐不仅要补充上午消耗的体力,还要 为下午的学习活动做准备,所以要吃饱, 有条件的家庭要加点肉食。 晚餐丰盛要少吃,吃得太饱会影响睡眠。 边看边吃 可爱的小女孩拿着饭 碗睁大眼睛,正在收 看机器猫这个节 目,这时大雄被小胖 捉住打,圆头圆脑的 叮当正跑过去救大雄。 小女孩顾不上吃饭, 着急地喊:“叮当跑 快点啊!” 伤心极了,怎么咽的下呢 我从小就爱吃糖,长大了。 不干不净,吃了没病?! 儿歌 饮食卫生要牢记 一日三餐,定时定量 不偏食,不挑食 早餐吃得好 午餐要吃饱 晚餐可吃少 暴饮暴食最不好 从小养成好习惯 身体健康又强壮
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