1、情绪气象图 教育目标： 教师：传授学生明白情绪对自身及周围人影响的道理， 学会在一定的时间调整自己的情绪，保护自我或者不去伤害 别人；了解情绪好比晴、阴、雨天。 学生：通过学习应该进一步认识它，并努力成为它的主 人。同时分清情绪阴晴的不同，并且学会把快乐与人分享， 痛苦与人诉说，恰当的表现自己的情绪。 一、导入 （视频播放中央电视台天气预报） 同学们，当你们听到中央电视台天气预报播报今天或明 天有雨时，大家一定心情非常沮丧。 “今天的体育课又上不 成了。 ” 肯定是一片抱怨声。 二、讲授 阳光明媚，太阳公公露出笑脸， 乌云密布，小鸟在 沉默，花儿无 小草翩翩起舞。 精打采地低着头。 电闪雷鸣，
2、小草也蜷缩在一起， 细雨霏霏，花 儿在黯然神伤， 小鸟被吓得心惊胆战。 小鸟在瑟瑟发抖。 情绪就像天气，有时阳光明媚，有时阴云密布，有时风 和日丽，有时电闪雷鸣，有时“东边日出西边雨” ，有时还 会下太阳雨、雨夹雪。当你高兴时，犹如艳阳高照，小鸟放 声歌唱， 小草翩翩起舞，一切都那么喜气洋洋；当你烦恼时就像 天空蒙上了一层厚厚的乌云，鸟儿沉默了，花儿无精打采地 低着头；当你生气时，犹如电闪雷鸣，小鸟被吓飞了，小草 也吓得哆嗦着依偎在一起；当你伤心哭泣时，就像天空飘着 细雨，花儿、鸟儿浑身湿漉漉地发着抖。 人的情绪远比天气要复杂得多，我们应该认识它，并努 力成为它的主人。一个人的情绪往往挂在脸上
3、，洋溢在表情 中，表现在动作和身体的姿态里。 对比上面四幅图，说说你喜欢哪一种天气，为什么？ 三、课堂互动 1、谈一谈 说出你喜欢某一种天气的理由，或反感的理由。 2、做一做 对着镜子看看 当我高兴时，我 当我伤心时，我 当我害怕时，我 当我生气时，我 当我惊讶时，我 当我紧张时，我 你喜欢哪一种表情的你呢？老师、父母、同学喜欢什么 时候的你呢？为什么？ 教师：生活是一面镜子，你对它笑，它就会对你笑。 3、想一想 你高兴、你伤心、你害怕、你生气、你惊讶、你紧张都 是在什么情形下发生的？当时的感受是怎样的？ 4、写一写 把让你高兴和不高兴的事写出来、说出来后，感觉怎么 样？ 5、讲一讲 选择上面
4、其中一件你印象最深刻的事，讲给你的同桌听 听。 四、归纳小结 与同学分享你的快乐，你会得到双倍的快乐；而说出你 的烦恼和痛苦，你的烦恼和痛苦就减轻了一半。所以我们要 学会恰当地表达自己的情绪，这样有利于我们的身心健康。 五、自我训练 时刻保持好的心情，乐观对待身边事物，记录自我情绪 的变动。 做情绪的主人 一、教学目的 情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的 主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控 情绪的方法，做一个快乐的小学生。 二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 1导入 五年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中 的纠纷、误会不善于处
5、理，表现为遇事容易冲动，感情用事， 从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控 制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会 有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在 与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持 乐观的情绪，今天我们学习做情绪的主人这一课。 2学文明理 （1）读遍课文，让学生思考。 A 关成的学习成绩为什么退步了？ B 小花是怎么对待跳绳失利的？ 分组讨论，然后派代表在全班发言。 （2）议一议 如何调控自己的不良情绪呢？ A、宣泄法。 B、转移法。 C 将心比心。 D、挫折不一 定都是坏事。 3、活动明理 （1） 演一演 建议 6 位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主 角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多 请几位同学谈谈看法。 师：王小燕爱生气好不好？为什么？ 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气容易使人得病。 生：生气容易影响同学关系。
