1、统编版语文四年级上册统编版语文四年级上册 口语交际口语交际：爱护眼睛爱护眼睛，保护视力保护视力 学习目标学习目标 1.了解本班同学的视力情况，对本班同学的视力情况和影响视力的原因进 行分析。 2.懂得保护视力的方法，能提出保护视力的建议。 学习指导学习指导 结合课本插图，说说哪些做法是错误的，哪些是正确的。再想想自己 的视力怎样，平时是怎样保护眼睛的。然后发挥小组的智慧，在小组内设 计好问题，每个小组合作设计一份调查问卷，这份调查问卷包括本班同学 的视力情况和用眼习惯等。每人就其中的一两个问题进行调查，等小组的 问题都调查完后，再把收集到的信息进行整理，对本班同学的视力情况和 影响视力的原因进
2、行分析，思考有哪些做得较好的方面，还存在哪些问题， 讨论怎样才能保护好视力，提出保护视力的建议。 班级视力情况调查问卷班级视力情况调查问卷 1.你眼睛近视吗？( ) A.近视 B.不近视 2.你双眼视力都在 5.0 以上吗？( ) A.是 B.否 3.你是否有一只眼睛的视力在 4.0-4.9 之间？( ) A.是 B.否 4.你的双眼视力都在 4.0-4.9 之间吗？( ) A.是 B.否 5.你戴眼镜吗？( ) A.是 B.否 6.你的眼睛是从什么时候开始近视的？( ) A.7 岁前 B.7-9 岁 C.10-12 岁 D.不近视 7.你认为什么因素会造成视力的下降？(可多选)( ) A.先
3、天生理原因、遗传 B.近距离、长时间看电视、上网 C.看书、写字姿势不正确 D.缺乏良好的卫生习惯，经常用脏手擦揉眼睛 E.其他原因 8.你觉得近视后最有效的措施是什么？( ) A.配眼镜 B.进行视力保健 C.到医院检查 9.你的饮食习惯是什么？(可多选)( ) A.甜食 B.辛辣食品 C.油腻食品 D.富含维生素的食品 10.你采取了哪些保护眼睛的措施？( ) A.眼保健操 B.远眺 C.其他措施 范例赏析范例赏析 （一）（一） 我们小组调查了 20 位同学。 其中 ， 只有 2 位同学两只眼睛视力都是 5.0 以上，只占我们调查人数的 10%。有一只眼睛视力在 5.0 以上，另一只在 4
4、.0-4.9 的同学有 7 位。两只眼睛视力都在 4.0-4.9 的有 11 位。可见同学 们的视力情况并不好。在调查中，我发现同学们的视力不好是大家不好好 保护眼睛造成的。同学们写作业时，眼睛离本子应保持 35 厘米的距离，不 能弯腰埋头写。长时间看电脑、电视对眼睛也有很大的伤害。很多同学就 是姿势不正确或长时间盯着电子屏幕而导致视力变差。我们应该从小就树 立保护眼睛的意识。因此，我建议大家不要在暗光下看有强光的东西。若 要长时间地写作业、看电脑或看电视，应每半小时闭眼休息 510 分钟或做 一次眼保健操，让眼睛得到休息。 （二）（二） 我们小组调查了 30 人。只有 4 位同学两只眼晴视力
5、都是 5.0 以上，只 占我们调查人数的 13.3%。 而有一只眼睛视力在 5.0 以上 ， 另一只在 4.0-4.9 的有 9 位。两只眼睛视力都在 4.0-4.9 的有 14 位，还有 3 位同学有一只眼 睛视力在 4.0 以下 ， 占我们调查人数的 10%。 可见同学们的视力情况并不好。 从调查中我发现：大部分同学的近视是没有正确用眼造成的，还有一些是 喜欢挑食而营养不良导致的。仔细观察近视同学看书或做作业时的姿势， 真是各式各样，有喜欢看书时把头埋得很低的，有喜欢做作业时歪着头的， 还有喜欢在光线暗的地方看书的，或是躺着看书的。眼睛是我们心灵的窗 户，我建议大家一定要爱惜自己的眼睛，平
6、时要注意正确合理用眼，看书、 写字时与桌面保持一定的距离，不要让眼睛过度疲劳。 同时注意用眼卫生， 加强锻炼，营养均衡也可以保护我们的眼睛。此外，定时做好眼保健操， 多看看绿色，能让眼睛适当放松，得到充分的休息。只要我们现在就开始 重视并爱护自己的眼睛，相信我们一定能预防近视，或者使近视程度得到 控制。 阅读小语阅读小语 两位同学都能针对班级学生的视力情况展开调查，对调查所得到的信 息进行认真分析，得出结论：同学们的视力情况并不好，他们还进一步分 析了视力不好的原因，提出了切实可行的建议。 写话素材写话素材 好词 劳逸结合 均衡饮食 端正坐姿 消除疲劳 睡眠充足 清澈明亮 锻炼眼肌 改善营养 清晰可见 好句 1.平时在家中要少看电视，少用电脑等电子产品，特别是手机。因为 手机屏幕小、光线强，长时间盯着看，对眼睛伤害非常大。现在不少小学 生眼睛近视与长时间使用手机、电脑有很大的关系。 2.户外运动可以让我们多晒太阳，呼吸到新鲜的空气并且能够欣赏到 大自然的美景，对于保护视力有很好的作用。 好段 1.读书、写字时身体要坐直，不可弯腰驼背，更不能趴着做功课或躺 着看书。姿势不正确容易使眼睛疲劳，进而造成近视，而且对脊柱的发育 也不好，长期下来，不仅会使眼睛近视，而且会造成个人形象不佳。 2.注意均衡饮食。平时饮食要注意营养均衡，不挑食。要多吃些明目 的食物，比如胡萝卜、鱼虾等。
