统编版语文四年级上册口语交际:爱护眼睛保护视力指导范例+素材 .doc

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1、统编版语文四年级上册统编版语文四年级上册 口语交际口语交际:爱护眼睛爱护眼睛,保护视力保护视力 学习目标学习目标 1.了解本班同学的视力情况,对本班同学的视力情况和影响视力的原因进 行分析。 2.懂得保护视力的方法,能提出保护视力的建议。 学习指导学习指导 结合课本插图,说说哪些做法是错误的,哪些是正确的。再想想自己 的视力怎样,平时是怎样保护眼睛的。然后发挥小组的智慧,在小组内设 计好问题,每个小组合作设计一份调查问卷,这份调查问卷包括本班同学 的视力情况和用眼习惯等。每人就其中的一两个问题进行调查,等小组的 问题都调查完后,再把收集到的信息进行整理,对本班同学的视力情况和 影响视力的原因进

2、行分析,思考有哪些做得较好的方面,还存在哪些问题, 讨论怎样才能保护好视力,提出保护视力的建议。 班级视力情况调查问卷班级视力情况调查问卷 1.你眼睛近视吗?( ) A.近视 B.不近视 2.你双眼视力都在 5.0 以上吗?( ) A.是 B.否 3.你是否有一只眼睛的视力在 4.0-4.9 之间?( ) A.是 B.否 4.你的双眼视力都在 4.0-4.9 之间吗?( ) A.是 B.否 5.你戴眼镜吗?( ) A.是 B.否 6.你的眼睛是从什么时候开始近视的?( ) A.7 岁前 B.7-9 岁 C.10-12 岁 D.不近视 7.你认为什么因素会造成视力的下降?(可多选)( ) A.先

3、天生理原因、遗传 B.近距离、长时间看电视、上网 C.看书、写字姿势不正确 D.缺乏良好的卫生习惯,经常用脏手擦揉眼睛 E.其他原因 8.你觉得近视后最有效的措施是什么?( ) A.配眼镜 B.进行视力保健 C.到医院检查 9.你的饮食习惯是什么?(可多选)( ) A.甜食 B.辛辣食品 C.油腻食品 D.富含维生素的食品 10.你采取了哪些保护眼睛的措施?( ) A.眼保健操 B.远眺 C.其他措施 范例赏析范例赏析 (一)(一) 我们小组调查了 20 位同学。 其中 , 只有 2 位同学两只眼睛视力都是 5.0 以上,只占我们调查人数的 10%。有一只眼睛视力在 5.0 以上,另一只在 4

4、.0-4.9 的同学有 7 位。两只眼睛视力都在 4.0-4.9 的有 11 位。可见同学 们的视力情况并不好。在调查中,我发现同学们的视力不好是大家不好好 保护眼睛造成的。同学们写作业时,眼睛离本子应保持 35 厘米的距离,不 能弯腰埋头写。长时间看电脑、电视对眼睛也有很大的伤害。很多同学就 是姿势不正确或长时间盯着电子屏幕而导致视力变差。我们应该从小就树 立保护眼睛的意识。因此,我建议大家不要在暗光下看有强光的东西。若 要长时间地写作业、看电脑或看电视,应每半小时闭眼休息 510 分钟或做 一次眼保健操,让眼睛得到休息。 (二)(二) 我们小组调查了 30 人。只有 4 位同学两只眼晴视力

5、都是 5.0 以上,只 占我们调查人数的 13.3%。 而有一只眼睛视力在 5.0 以上 , 另一只在 4.0-4.9 的有 9 位。两只眼睛视力都在 4.0-4.9 的有 14 位,还有 3 位同学有一只眼 睛视力在 4.0 以下 , 占我们调查人数的 10%。 可见同学们的视力情况并不好。 从调查中我发现:大部分同学的近视是没有正确用眼造成的,还有一些是 喜欢挑食而营养不良导致的。仔细观察近视同学看书或做作业时的姿势, 真是各式各样,有喜欢看书时把头埋得很低的,有喜欢做作业时歪着头的, 还有喜欢在光线暗的地方看书的,或是躺着看书的。眼睛是我们心灵的窗 户,我建议大家一定要爱惜自己的眼睛,平

6、时要注意正确合理用眼,看书、 写字时与桌面保持一定的距离,不要让眼睛过度疲劳。 同时注意用眼卫生, 加强锻炼,营养均衡也可以保护我们的眼睛。此外,定时做好眼保健操, 多看看绿色,能让眼睛适当放松,得到充分的休息。只要我们现在就开始 重视并爱护自己的眼睛,相信我们一定能预防近视,或者使近视程度得到 控制。 阅读小语阅读小语 两位同学都能针对班级学生的视力情况展开调查,对调查所得到的信 息进行认真分析,得出结论:同学们的视力情况并不好,他们还进一步分 析了视力不好的原因,提出了切实可行的建议。 写话素材写话素材 好词 劳逸结合 均衡饮食 端正坐姿 消除疲劳 睡眠充足 清澈明亮 锻炼眼肌 改善营养 清晰可见 好句 1.平时在家中要少看电视,少用电脑等电子产品,特别是手机。因为 手机屏幕小、光线强,长时间盯着看,对眼睛伤害非常大。现在不少小学 生眼睛近视与长时间使用手机、电脑有很大的关系。 2.户外运动可以让我们多晒太阳,呼吸到新鲜的空气并且能够欣赏到 大自然的美景,对于保护视力有很好的作用。 好段 1.读书、写字时身体要坐直,不可弯腰驼背,更不能趴着做功课或躺 着看书。姿势不正确容易使眼睛疲劳,进而造成近视,而且对脊柱的发育 也不好,长期下来,不仅会使眼睛近视,而且会造成个人形象不佳。 2.注意均衡饮食。平时饮食要注意营养均衡,不挑食。要多吃些明目 的食物,比如胡萝卜、鱼虾等。

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