1、Z J 20XX20XX 年学校“心梦想年学校“心梦想 乐成长”乐成长” 心理健康活动心理健康活动实施实施方案方案 作者：Z J 【详细】 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心 理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教 育的重要内容。 学生正处在身心发展的重要时期， 随着生理、 心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化、特 别是面对社会竞争的压力，市场经济大潮中社会环境的影响， 人们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到各种 各样的心理困惑或问题。因此，在学校开展心理健康教育是 当今学生成长的需要，是推进学生素质教育的必然要求。现 根据我校实际， 经研究决
2、定开展 20XX 年 XX 学校 “心梦想 乐 成长”心理健康活动，具体事宜安排如下： 一、活动主题 心梦想 乐成长 二、活动时间 20XX 年 X 月 9 日X 月 31 日 三、活动内容 1.开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积 Z J 极弘扬健康和谐的学校文化，有计划、有目的地组织学生开 展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多 种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。 2.开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教 育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心 理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心 理调节方法，掌握心理保健常识
3、，帮助学生心理健康成长。 3.开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动， 提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。 组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家 长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意 识。Z J 4.开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心 理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调 适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生 解决一些具体的心理问题。 四、具体实施的方法和途径 心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取 向是：工作目标上的发展性辅导为主，治疗性为辅;方式以 团体辅导为主，个别辅导为辅，心理
4、结构上知行结合，行动 为主。 第一、开设心理辅导活动课，这是为开展心理辅导而专 Z J 门设计的一种活动课程，要列入教学计划中，其特点在于： 形式上的学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需 要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方 法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径 开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中，可以对学生 的认知， 情感、 态度、 行为各方面有目的的施加积极的影响， 学生活动， 有利于发挥自己的主动性， 以教学班为活动单位， 便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将 心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上 有了保证，因
5、此比较正规。学生接受辅导的面广，有利于整 体提高。Z J 第二、个别辅导 个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来 实现的专业助人的活动，比较常用的方式有心理咨询、知心 老师信箱、家访、班主任电话、个案研究等。个案研究是针 对个别学生(通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪 困扰学生，行为偏差学生，家庭处境不利的学生等)实施的 一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。它要求广泛地 收集资料，客观的分析成因与问题的性质，依据诊断结果， 拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓 在于个别对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导 方式。学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，
6、如果不 Z J 以个别辅导相结合，则其辅导工作都是不完整的。 第三、团体辅导 小组辅导也称团体咨询(心理兴趣活动小组)，是一组学 生在辅导老师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共 同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员多为 同年级的、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小 组辅导适用条件是：学生的心理问题与人际交往有关，且小 组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动 十多次，每次时间为一课时，小组辅导兼有班级辅导与个别 辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。小组由 学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责 的同学当组长，每学期活动七、八次，有较好
7、效果。应该强 调指出的是，组织学生参与各种社会实践活动是学校心理辅 导的一条重要途径。 第四、结合班级，团体活动开展心理辅导。 在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通 过班级活动， 团体心理辅导活动， 使团体成长为学习型组织， 使团体的每个人在团体中成长的过程中成长。结合班会活动、 课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特色。新生入学 时的“始业辅导” ，毕业时的应试心理、志愿选择辅导也属 于这一类。能把心理辅导与班级、团队活动，以及学校的其 它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一育人活 Z J 动中的整体功能。 第五、举办有关的知识讲座 通过有关的知识讲座， 结合校本课、 校刊， 向学生传授、 普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有 效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。 第六、在各学科中，渗透心理健康教育。 各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色， 通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学 科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。 第七、利用社会、家长、学校进行心理健康教育 利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教 育，通过家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教 育方法疏导，帮助其重视子女心理健康教育，也可以通过进 步生爱心捐助，一对一结对子，感恩活动对学生进行心理健 康教育。Z J Z J
