1、 心理健康教育主题班会 教案集 第 1 集 2008 年 2 月 在美丽的心灵绿洲上 耕耘、收获 第 2 页 共 5 页 养成习惯心理主题班会养成习惯心理主题班会 【教学目的】为了让更多学生有机会了解，那些学习 较好的学生的一些学习养成习惯，让学生介绍其学习 的一些新方法，让学习不得法的学生从中学到可以适 用于自己的学习方式。这样可以更好的让学生更好的 学习，从而提高学生的学习成绩。 【授课形式】以介绍及交流的方式进行 【教学思想】体现教师的主导、学生的主体作用，从 交流中学习 【教学步骤】 导入：今天我们借班会课做一次关于养成习惯心 理主题班会 大家都知道习惯是行为的自动化，不需要特别的 意
2、志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什 么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的 一种力量。良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连 智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异 的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。长期有规 律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。 第 3 页 共 5 页 第一个步骤第一个步骤：请一些学习成绩较好的学生来说一说平 时他们是怎么来让自己学习的。如何在课前预习？如 何在课堂上听课？如何回家做复习？一天的学习安 排？以及一周的学习计划？ （由学生进行发言，列举学习方法） 林铭林铭：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可 以通过生物钟、通过条件反射自
3、动提醒你自觉地去做 应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学 做好一切准备； 上课铃声一响自觉跑回教-课的准备； 放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自 觉地及时打开收音或电视机。 王文坚王文坚：可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直 接受习惯的支配。一个具有良好学习习惯的人，他的 下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那 些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻 轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受 益。 翁勇翁勇：可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是 直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。为 什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识 第
4、 4 页 共 5 页 中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习 惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学 习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。那 些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄 球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻 炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始 终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。 这也是潜意识在发挥作用。 史秀玲史秀玲：良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智 力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的 原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13 岁 进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘 诀就是从小养
5、成了良好的学习习惯。周峰认识汉字， 记忆英语单词，都是每天 10 个，即使走亲访友时也从 不间断。就这样，一年下来，便记住了 3 000 多个汉字 和 3 000 多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰 该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻 松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不 需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点儿便准 时打开收音机。 第 5 页 共 5 页 第二个步骤第二个步骤：当学生讲完后，可由其它学生进行提问， 也可以进行自由辨论。 在自由辩论时，大家可以举手发言，也可以由教师提 问。 (学生讨论，列举) （一般由学习提出疑问，进入互动交流阶段） 第三个步骤第三个步骤：最后由学生或老师归纳。 (可由一个学生归纳) （再由老师做出总结） 拓展思维： 1、 如何使学习在养成习惯心理的主导下，形成良好 的学习气氛，促进班风班貌的整体发展？(板书) 提示：根据自己目前的学习情况，可随机回答。 总结：由林主任做最后的养成习惯心理班会的总结 .
