1、女生的那些事儿女生的那些事儿 做一个爱自己的女生 学生处 2021年5月 心理篇心理篇 具体表现：具体表现： 不会再像小时候那样什么事情都摊开在父母面前，而是更喜欢拥有自己不会再像小时候那样什么事情都摊开在父母面前，而是更喜欢拥有自己 的独立空间。当父母在生活和学习上说出自己的想法后，你们可能会感到厌的独立空间。当父母在生活和学习上说出自己的想法后，你们可能会感到厌 烦，觉得自己被束缚住了。烦，觉得自己被束缚住了。 但当遇到一些挫折和伤害时，又渴望得到家长或者老师的一些关心和保但当遇到一些挫折和伤害时，又渴望得到家长或者老师的一些关心和保 护。护。 1、自我意识和独立意识增强，有的事情不想跟家
2、长交流。遇到挫折又有 依赖性，渴望得到家长和老师的关怀 2、想表现出成熟感 告别告别了稚嫩的童年，很多青春期女生觉得变成熟是一件很值得骄傲了稚嫩的童年，很多青春期女生觉得变成熟是一件很值得骄傲 的事情。所以的事情。所以，你们你们常会常会在行为活动、思维认识、社会交往等方面故意在行为活动、思维认识、社会交往等方面故意 表现出成人的姿态，希望能够得到别人的尊重和认可。但由于年龄不足，表现出成人的姿态，希望能够得到别人的尊重和认可。但由于年龄不足， 社会经验和生活经验的缺失社会经验和生活经验的缺失，你们，你们的内心天真和幼稚的成分还是很重。的内心天真和幼稚的成分还是很重。 由于内心幼稚和外表追求成熟
3、的矛盾由于内心幼稚和外表追求成熟的矛盾，你们可能会，你们可能会盲目地做出一些傻事、盲目地做出一些傻事、 蠢事蠢事。 可能前一分钟还是笑靥如花，后一分钟就因为同学的一句玩笑话变可能前一分钟还是笑靥如花，后一分钟就因为同学的一句玩笑话变 得得阴云密布阴云密布; ;其次很容易出现其次很容易出现多愁善感的情绪。多愁善感的情绪。 有些女孩子性格比较开朗，心里有什么不痛快会及时地说出来，跟有些女孩子性格比较开朗，心里有什么不痛快会及时地说出来，跟 别人沟通，让别人为她别人沟通，让别人为她排忧解难，很容易从坏情绪中走出来。排忧解难，很容易从坏情绪中走出来。而一些性而一些性 格内向的女孩子，由于什么话都喜欢藏
4、在心里，自尊心又特别强，所以，格内向的女孩子，由于什么话都喜欢藏在心里，自尊心又特别强，所以， 会不自觉地陷人多愁善感的情绪中而无法自拔，最后让自己的学习和生会不自觉地陷人多愁善感的情绪中而无法自拔，最后让自己的学习和生 活都受到了很大的活都受到了很大的影响。影响。 3、情绪发展情感丰富易变 警惕“聚光灯效应” 表现：我们会普遍高估别人对我们的关注程度。 例如：例如： 当身边的同学在你旁边窃窃私语时，总觉得他们是在说自己，当身边的同学在你旁边窃窃私语时，总觉得他们是在说自己， 其实，事后发现人根本没有讨论自己。其实，事后发现人根本没有讨论自己。 “ “太在意太在意”同伴的看法，容易使自己陷入到
5、自我怀疑和否定当中，同伴的看法，容易使自己陷入到自我怀疑和否定当中， 影响我们的生活和学习。影响我们的生活和学习。 注意“攀比心理” 攀比心是我们大多数人会有的心理，简单来说就是指攀比心是我们大多数人会有的心理，简单来说就是指别人拥有的，别人拥有的， 自己也同样自己也同样想得到。想得到。 （1 1）正正性性攀比攀比。指正。指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正 当竞争当竞争，能够，能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力。 （2 2）负负性性攀比攀比。指。指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，那些消极
6、的、伴随有情绪性心理障碍的比较， 会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或 者否定者否定。 过度攀比会伤害我们 人生价值观遭到扭曲。人生价值观遭到扭曲。（变得越来越不满足，看到别人有什么新的东西，（变得越来越不满足，看到别人有什么新的东西， 自己就会竭尽全力去满足，不惜伤害自己和他人。）自己就会竭尽全力去满足，不惜伤害自己和他人。） 产生自卑心理。产生自卑心理。（面对比自己各个方面要优秀的（面对比自己各个方面要优秀的学生去攀比，学生去攀比，心里常常心里常常 会感到十分自卑，甚至抬不起头来，或许还会产生一系列负面情绪
7、，例会感到十分自卑，甚至抬不起头来，或许还会产生一系列负面情绪，例 如嫉妒、仇恨、感到如嫉妒、仇恨、感到不公平。）不公平。） 迷失自我。迷失自我。（盲目跟风，没有主见，（盲目跟风，没有主见，跟跟在别人的身后跑。）在别人的身后跑。） 增加身边人的负担和影响身边人的关系。增加身边人的负担和影响身边人的关系。（作为现在没有任何经济基础（作为现在没有任何经济基础 的学生群体来说，自己无法满足时，转而向亲近人求援，增加他们的负的学生群体来说，自己无法满足时，转而向亲近人求援，增加他们的负 担，影响良好亲子关系的建立。）担，影响良好亲子关系的建立。） 交往篇交往篇 同性交往 尊重别人，尊重别人的隐私。 交
8、往时，要有自己的原则和底线，不要让自己的善良当成别人伤害自己的 理由。 懂得发现和欣赏同性朋友身上的优点。朋友间友谊的基础就是“彼此欣 赏”。 不要盛气凌人，要平易随和 。（有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳 自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的 “灰姑娘”。） 有问题要当面说出来，及时解决，不要等到过了之后再在背后说别人坏话。 做一个光明磊落的女孩子。 师生交往 互相尊重，有任何问题，私下进行交流和沟通；互相尊重，有任何问题，私下进行交流和沟通； 学会换位思考；学会换位思考； 老师也会有犯错的时候，请你体谅，只是老师有时候也并未表达，但他老师也会有犯错的时候，请你
9、体谅，只是老师有时候也并未表达，但他 一定想你优秀，一定想你优秀，“管你管你”，是责任，是爱你。，是责任，是爱你。 随着青春期的到来，正值少年，我们或多或少随着青春期的到来，正值少年，我们或多或少 会对异性有一种不可抑制的好奇和关注，产生一种会对异性有一种不可抑制的好奇和关注，产生一种 微妙的情感微妙的情感，与异性相处感觉不那么自然了，与异性相处感觉不那么自然了 异性交往 （1） “绯闻” 可以可以思考思考一下自己在与异性交往过程中是否有一些一下自己在与异性交往过程中是否有一些在旁在旁 人看来人看来是是过密的行为过密的行为、或是、或是大胆开放的言论大胆开放的言论 大家都同处于青春期，对异性之间
10、的交往方大家都同处于青春期，对异性之间的交往方 面比较敏感。面比较敏感。 适当玩笑的同时，不要成为他人友情的绊脚适当玩笑的同时，不要成为他人友情的绊脚 石，要实事求是，正确看待异性交往，不应该石，要实事求是，正确看待异性交往，不应该 以此为笑料，彼此间应该相互尊重。以此为笑料，彼此间应该相互尊重。 男女生如何交往 应应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。 若有单独与异性接触的机会若有单独与异性接触的机会, ,要要使使自己处于受保护和开放自己处于受保护和开放 的的环境。环境。 交往交往时要时要自信自信、自强、自强、自尊、自爱，要自尊、
11、自爱，要像结交同性像结交同性朋友朋友那那 样结交真朋友样结交真朋友。 与异性交往应把握活动与异性交往应把握活动内容内容的有益、的有益、健康，避免庸俗健康，避免庸俗、 低级的内容低级的内容。 （2）“喜欢”？ ”爱“？ 喜欢喜欢，是欣赏对方的优点，享受对方的美好。爱爱，是接纳 对方的优点和缺点，愿意为对方付出，让对方更美好，自己 很享受奉献的过程。 喜欢喜欢不需要负责任，而爱爱一定要负责任。 1 1、生理原因生理原因。青春期的生长发育，荷尔蒙激素分泌逐渐增加。青春期的生长发育，荷尔蒙激素分泌逐渐增加。 2 2、心理方面心理方面。盲目、迷茫、跟风、攀比。盲目、迷茫、跟风、攀比。 3 3、自我评价低
12、自我评价低。靠外在的看法和眼光来提升自己的认知。靠外在的看法和眼光来提升自己的认知。 4 4、缺乏明确的人生目标缺乏明确的人生目标。消极对待，。消极对待，“混日子混日子”。 5 5、付出型人格的女孩付出型人格的女孩。付出型人格的形成跟原生家庭有关。这类人格在小时。付出型人格的形成跟原生家庭有关。这类人格在小时 候常常被父母忽略，即使父母认为自己很爱自己的孩子，但由于亲子之间相处候常常被父母忽略，即使父母认为自己很爱自己的孩子，但由于亲子之间相处 模式疏离，孩子也感受不到来自父母的爱，所以特别渴望一段属于自己的完美模式疏离，孩子也感受不到来自父母的爱，所以特别渴望一段属于自己的完美 的亲密关系。
13、的亲密关系。 6 6、缺爱，尤其缺乏父爱缺爱，尤其缺乏父爱。从小被父亲忽略的女孩，在情感上特别没有安全感，。从小被父亲忽略的女孩，在情感上特别没有安全感， 特别渴望有一个强大的男性来代替父亲保护和关心她。特别渴望有一个强大的男性来代替父亲保护和关心她。 早恋那点事 喜欢喜欢一个人很正常，一个人很正常，但是现在早但是现在早了，时间和地点都不对了，时间和地点都不对， 希望希望你们不要做出格的事，把喜欢放在心里就好你们不要做出格的事，把喜欢放在心里就好，喜欢一个人，喜欢一个人， 不代表就非要与他发展恋爱不代表就非要与他发展恋爱关系。关系。 处理好，便是处理好，便是替自己好好爱自己。替自己好好爱自己。
14、 交往中的危险信号，你可能不知 1 1、男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。、男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 2 2、双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学、双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学 习或学习兴趣减少，成绩下降。习或学习兴趣减少，成绩下降。 3 3、双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家、双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家 长撒谎。长撒谎。 4 4、对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与、对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与 别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒，引起同学矛盾别的异性同学往
15、来，就会心生不满和嫉妒，引起同学矛盾 为了自己爱自己 为了爱你的人爱自己 1 1、应懂得、应懂得，保护自己，保护自己的身体，任何人都无权抚摸或伤害，受的身体，任何人都无权抚摸或伤害，受 到侵犯到侵犯应勇敢且凶悍的说应勇敢且凶悍的说: :“不可以不可以”，“不行不行”向向信赖的成信赖的成 年人和警察求助。年人和警察求助。 2 2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和 陌生的地方。陌生的地方。 3 3、晚上外出时，结伴而行。不要过于打扮，切忌轻浮、晚上外出时，结伴而行。不要过于打扮，切忌轻浮张张 扬。扬。 我们怎么办？ 我们怎么办？
16、 7 7、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子 的家里去。的家里去。( (特别是网友特别是网友) ) 4 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。 5 5、不要去各种酒吧或不要去各种酒吧或歌舞厅。歌舞厅。 6 6、与父母闹别扭时不可赌气离家出走与父母闹别扭时不可赌气离家出走。 8 8、警惕身边的、警惕身边的“熟人熟人” 我们怎么办？我们怎么办？ 1 1、利用自我暗示（自证预言），、利用自我暗示（自证预言），接纳不接纳不完美的自己并悦完美的
17、自己并悦纳纳 自我。自我。 2 2、主动、主动与老师、父母家人沟通，调节与老师、父母家人沟通，调节控制好自己控制好自己的的情绪。情绪。 3 3、尊重、尊重自己，也尊重他人，不八卦，不嘲笑同学的自己，也尊重他人，不八卦，不嘲笑同学的缺陷。缺陷。 4 4、男女、男女有别，贵在尊重，交往自然适度；学会欣赏异性身有别，贵在尊重，交往自然适度；学会欣赏异性身 上的优点上的优点。自爱是交往的底线。自爱是交往的底线。 美丽篇美丽篇 让我们感受董卿老师的朗读让我们感受董卿老师的朗读 青春青春 人人就像一就像一个袋子个袋子， 空空袋子是立不起来的，只会瘫在袋子是立不起来的，只会瘫在地上地上 装满装满东西，才会站
18、得东西，才会站得稳当稳当 但但如果里面装的是脏东西，它就会腐烂掉如果里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。所以我相信大。所以我相信大 家都喜欢并且也会努力用好的家都喜欢并且也会努力用好的东西来充实东西来充实自己，能自觉自己，能自觉地地 拒绝丑陋的拒绝丑陋的东西，让自己的东西，让自己的“袋子袋子”装满。装满。 女性的魅力表现: 一一是高尚的人格是高尚的人格。 二二是知识与修养是知识与修养。 1 1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你青春亮丽、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你青春亮丽。 2 2、挺拔端庄的仪态是最美的、挺拔端庄的仪态是最美的。 3 3、得体的举止言谈、得体的举止言谈。 做一个“可爱”的人 做一个做一个值得被爱值得被爱的人的人 （有所长、有闪光点，易于建立关系有所长、有闪光点，易于建立关系） 做一做一个个有能力爱别人有能力爱别人的人的人 （有能力做出承诺，给与他人幸福和快乐有能力做出承诺，给与他人幸福和快乐） 女生，请替自己好好爱自己 你会最可爱
