1、逐梦奥运青春扬帆逐梦奥运青春扬帆班主任：叶老师20242024年秋季学期开学第一课主题班会年秋季学期开学第一课主题班会巴黎奥运会快问快答巴黎奥运会快问快答做自己的冠军1.巴黎奥运会的吉祥物是？A.弗里热B.米拉 C.雅典娜2.以下哪个项目是巴黎奥运会新增的比赛项目？A.台球 B.武术 C.霹雳舞 D.滑雪巴黎奥运会知识竞答做自己的冠军3.巴黎奥运会首金获得者是？A.黄雨婷/盛李豪B.金智贤/朴是晙C.陈艺文/昌雅妮4.巴黎奥运会的举办时间是？A.7月16日8月5日 B.7月20日8月13日 C.7月26日8月11日巴黎奥运会知识竞答做自己的冠军5.巴黎奥运会中国队代表团旗手是？A.马龙 B.冯
2、雨 C.全红婵 D.郭晶晶6.巴黎奥运会的口号是？A.奥运更开放B.更快，更高，更强C.同一个世界，同一个梦想巴黎奥运会知识竞答20242024年秋季学期开学第一课主题班会年秋季学期开学第一课主题班会成为学习上的六边形战士成为学习上的六边形战士做自己的冠军奥运会上的六边形战士2016年吉隆坡世乒赛团体赛时，东京电视台从力量、速度、技巧、发球、力量、速度、技巧、发球、防守、经验防守、经验六个方面制作了游戏中显示各项实力技能的六维雷达。马龙在这六个方面的表现都是达到了六个方面的表现都是达到了5 5分的满分分的满分，能力撑爆“六边形”，因此被称为“六边形战士”。做自己的冠军如何成为六边形战士？脚踏实
3、地少年英雄，百步穿杨青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱进取压倒苟安。巴黎奥运会上，盛李豪在射击男子10米气步Q决赛中，以252.2的成绩夺得金牌，并打破奥运会纪录。日复一日的训练和久经考验的专注度，让盛李豪以两枚金牌结束巴黎奥运之旅，秀出中国青年的竞技风采。在他的身上，看到的不仅是荣耀的加冕，更是青春力量的璀璨绽放。乐观向上、拼搏自信，这不仅是赛场上的中国体育健儿的直观印象，更是这个伟大时代赋予他的精神力量。2024.09.09浙江省宁波市做自己的冠军如何成为六边形战士？脚踏实地热爱祖国“少年自有少年狂，心似骄阳万丈光。”杭州亚运会上，年仅18岁的潘展乐，就在竞技场上光芒万丈，但没能打破世界纪录，还是
4、让少年感到遗憾。“没有世界纪录就不配叫中国飞鱼！”从布达佩斯世锦赛崭露头角，到全国游泳冠军赛突破自我，再到福冈世锦赛留下遗憾，潘展乐一步步朝着“世界飞鱼”的梦想迈进；“少年自有凌云志，不负黄河万古流”,终于在巴黎奥运赛场上，成了世界泳坛的中国传奇!2024.09.09浙江省宁波市没有世界纪录，就不配叫中国飞鱼做自己的冠军如何成为六边形战士？脚踏实地热爱祖国坚持不懈“世界上最有力量的人，是最孤独的人。”上届奥运会夺冠后，她一句即兴之言“我的时代来到了”,引发巨大争议。“热爱可抵岁月漫长”,她所走过的击球之路，远非童话中那般仅凭热爱就能战胜一切困难。巴黎奥运会上，30岁“高龄”选手的她，世界排名不
5、如年轻的孙颖莎，上场也受到不少质疑。但面对四面八方的压力，她展现的不仅是“要赢”的渴望，更是“不能输”的责任。终于，她用冷静无畏战胜强敌，成功卫冕。2024.09.09浙江省宁波市不惧杂音，捍卫荣誉做自己的冠军如何成为六边形战士？脚踏实地热爱祖国坚持不懈志存高远一颗种子，历经十年风雨磨砺终于长成了参天大树。继李娜之后，郑钦文成为第二位闯入大满贯单打决赛的中国女网选手。一路的拼搏与坚持，年轻的郑钦文成为第2位进入世界前10的中国球员。她最大的特点是“独立、自信、自律”有强大的内驱力，赛场上尽显霸气，眼神里透着s气。正所谓，少年得意尽轻狂，何惧人间烟与霜。对于21岁的郑钦文来说，她的故事，或许才刚
6、刚开始。2024.09.09浙江省宁波市青山自成巍峨，方斩天地枷锁做自己的冠军如何成为六边形战士？脚踏实地热爱祖国坚持不懈志存高远不畏挑战当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的燕。巴黎奥运会上王楚钦爆冷被瑞典选手莫雷高德淘汰，国乒的男单夺冠重任压到了樊振东一人肩上。被领先的绝境边缘，樊振东“既破万厄，何妨再战”,挥拍中尽显坚毅和果敢，以大比分4-3拿下决胜局挺进四强。“遇壑则止，遇涧则汤。”切勿遇到沟壑就止步不前，遇溪涧就觉难以跨越，遇困难当如樊振东，勇敢直面，在逆境中突破自我。2024.09.09浙江省宁波市从“小胖”到“东哥”,挑起男乒大梁做自己的冠军如何成为六边形战士？脚踏实地热
7、爱祖国坚持不懈志存高远不畏挑战顽强拼搏2021年，全红婵在东京奥运会女子单人10米跳台决赛中，以近乎完美的表现夺得金牌。当时的她只有14岁，成为中国代表团年龄最小的金牌得主。“每次比赛的目标是，每次超越自己一点点。”星虽然全红婵摘金时只有14岁，但那已经是她站上跳台的第7个年头，她靠自己的不懈努力才取得了如此好的成绩，被人称赞为会水花消失术的“跳水精灵”。2024.09.09浙江省宁波市从水花中绽放的梦20242024年秋季学期开学第一课主题班会年秋季学期开学第一课主题班会寻找自己的学习搭子寻找自己的学习搭子金牌从来都是去“拼”，而不是去守孙颖莎少年时就凌晨四点起床训练凌晨四点起床训练，进入国
8、家队后仍自觉加练至深夜自觉加练至深夜；当面对镜头挥手时，孙颖莎的右手上的老茧满老茧满是刻苦训练的痕迹是刻苦训练的痕迹；从执拍开始日复一日地练习发球、接球，再到提升技术技巧。成功从不是一蹴而就，每一步基本功都至关重要。在混双比赛中，孙颖莎与王楚钦之间的无间配无间配合，常常成为获胜的关键。合，常常成为获胜的关键。他们通过无数次的训练，建立起了深厚的信任和理解。一个眼神交流，一个手势示意，都能让彼此心领神会，展现出展现出1+121+12的团队效应。的团队效应。孙颖莎与王楚钦和教练团队的紧密合作，成为了他们不断取得佳绩的重要保障。1+12的团队效应全红婵不断打磨技术，力求每一个动作都精准不断打磨技术，
9、力求每一个动作都精准无误无误；陈芋汐克服重重困难，挑战自我极限。克服重重困难，挑战自我极限。她们不是既生瑜何生亮，而是彼此照耀并肩同彼此照耀并肩同行的双子星。行的双子星。最终，她们凭借着不懈的努力和完美的合作，摘得金牌。她们证明了努力加合作等于成功努力加合作等于成功，为祖国赢得了荣誉，也让自己的梦想在巴黎绽放出最绚烂的光芒。努 力+合 作=成 功选择你的学习搭子新学期，请选择一个/几个学习搭子，一起学习，共同努力吧！学 习 搭 子 的 要 求选择学习搭子的原则选择学习搭子的原则 自愿组合：自愿组合：同学们应根据自己的意愿和需求，自由选择学习搭子。优势互补：优势互补：考虑彼此的学科优势、学习方法
10、和性格特点，形成互补，共同提高。目标一致：目标一致：确保与学习搭子在学习目标上有一定的一致性，能够为共同的目标努力。学 习 搭 子 的 要 求合作学习的方式合作学习的方式 制定计划：制定计划：共同制定每周或每月的学习计划，包括学习内容、时间安排和预期目标。相互监督：相互监督：在学习过程中，互相监督对方的学习状态，提醒保持专注，避免分心。讨论交流：讨论交流：遇到问题及时讨论，分享自己的见解和思路，共同解决难题。20242024年秋季学期开学第一课主题班会年秋季学期开学第一课主题班会拿捏新学期拿捏新学期合理合理：不可远超能力范围；时间期限时间期限：没时间期限=没目标；明确明确：如什么才是幸福的生活
11、；写下来写下来：这样的人更容易成功；严格执行计划严格执行计划：每日检查，时时自省。欲摘桂冠，先立鸿志合理合理：不可远超能力范围；时间期限时间期限：没时间期限=没目标；明确明确：如什么才是幸福的生活；写下来写下来：这样的人更容易成功；严格执行计划严格执行计划：每日检查，时时自省。欲摘桂冠，先立鸿志欲摘桂冠，先立鸿志成 绩 展 望设 定 目 标对本学期的成绩进行展望；许下本学期一定要实现的目标：例如：新交五位朋友；学习一门乐器。知己知彼，百战百胜复盘总结让计划越来越高效，可以清楚的知道哪一步没有做好，从而及时调整回来。设 定 目 标不足之处；翻看一周的作业练习，哪些知识点没掌握？列好清单逐个击破！
12、完成阶段性目标，可以给自己一点点小奖励；制定下周的学习计划。驽马十驾，功在不舍 养成习惯需要21天。强制自己完成计划，坚持几个周期，会由强制执行转为自主执行的。做好课前准备，包括学习用品、情绪，以饱满的精神状态迎接上课。课前准备通过作业了解自己对知识掌握的情况，发现问题、解决问题。完成作业当堂可掌握70100%的知识，这样，课后复习就轻松多了。认真听课时间要抓紧，但要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才会高。注意休息驽马十驾，功在不舍 养成习惯需要21天。强制自己完成计划，坚持几个周期，会由强制执行转为自主执行的。做好课前准备，包括学习用品、情绪，以饱满的精神状态迎接上课。课前准备通过作业
13、了解自己对知识掌握的情况，发现问题、解决问题。完成作业当堂可掌握70100%的知识，这样，课后复习就轻松多了。认真听课时间要抓紧，但要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才会高。注意休息身体是革命的本钱作息饮食调整作息饮食调整 规律作息：规律作息：确保每天有足够的睡眠时间，并尽量在固定的时间上床睡觉和起床。合理饮食：合理饮食：保持健康的饮食习惯，避免过多的糖分和咖啡因摄入，它们可能会影响你的注意力和睡眠。身体是革命的本钱让自己动起来让自己动起来 定期锻炼：定期锻炼：进行适度的体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于释放压力、提高注意力和专注力。课间活动：课间活动：利用课间时间进行简单的伸展运动或散步
14、，以缓解长时间坐着带来的不适。身体是革命的本钱调整心态调整心态 积极心态：积极心态：保持积极的心态，相信自己能够应对新学期的挑战。避免焦虑：避免焦虑：认识到焦虑是正常的，但要学会管理和应对它。可以尝试深呼吸、冥想或放松练习来减轻焦虑。20242024年秋季学期开学第一课主题班会年秋季学期开学第一课主题班会规矩成方圆遵守班级纪律规矩成方圆遵守班级纪律做自己的冠军无 规 矩 不 成 方 圆由各组长和科代表负责，把作业不交的同学的名单及时上报任课老师和学习委员。作业要按时按质按量完成，作业应自己动脑完成，不能抄别人的作业。有错要及时改正错误并主动找老师改正。要有错题本 做自己的冠军无 规 矩 不 成
15、 方 圆预备铃响起时要快速地回到教室，准备好上课要用的书本和其他学习用品，并在座位上坐好，保持安静。在教室外的走廊上不能奔跑，应慢速行走，上下楼梯要靠右慢行，不能在楼梯上跑跳，推拉，嬉戏。慢速行走养成轻声说话的习惯，营造安静学习环境，不喧哗、不追逐打闹。安静讲话做自己的冠军无 规 矩 不 成 方 圆铃响后全班同学坐姿端正，不迟到早读时科代表准时组织课前读书，班级读书效果好，声音响亮主动举手回答问题仪容仪表端正，在校期间必须穿校服课堂纪律好，不干与上课无关的事，不走神，不睡觉，不讲话，不影响其他同学学习吃饭排队不讲话，进入餐厅闭上嘴，认真干饭上课不要被老师点名批评团结同学，不冲动，好好说话做错事
16、善于总结，勇于认错课间不追逐打闹不带手机等电子设备入校园午休不下位不出声做自己的冠军无 规 矩 不 成 方 圆尽量不在教室中来回奔跑，避免发生安全问题自习课（包括早读、午自习及其它自习课）不做与学习无关的事情（如看小说、杂志等）做自己的冠军无 规 矩 不 成 方 圆垃圾环境设施卫生劳动节约爱护教室里的所有物品，爱护校园的环境，不乱扔垃圾；发现地上有垃圾要及时清除，发现别人破坏环境要立即制止。树立劳动最光荣的意识，自觉值日、积极参加义务劳动；节约水电，不浪费东西；不乱花钱、不盲目攀比、不吃零食。做自己的冠军无 规 矩 不 成 方 圆在校园里丢垃圾，座位下及周围有垃圾。卫 生-1卫生值日同学按时完成清洁任务。且清洁效果好。卫 生+1当天小组无人因卫生扣分，小组辖区干净整洁。卫 生+1除饮料、水以外的零食带入教室。卫 生-1主动打扫卫生（如扫地、倒垃圾、擦黑板讲台）卫 生+1
